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顧小茹
61天前 咨詢師 關注匱乏的人給出的愛是討好， 豐盛的人給出的愛是滋養， 虛弱的人給出的愛是控制， 強大的人給出的愛是允許， 恐懼的人給出的愛是擔憂， 勇敢的人給出的愛是放手， 自卑的人給出的愛是不信任， 自信的人給出的愛是希望， 無知的人給出的愛是打壓， 智慧的人給出的愛是啟發， 外求的人給出的愛是教化， 內求的人給出的愛是感化， 慈悲的人給出的愛是看見， 而真愛只有一種， 那就是我對你無條件的愛， 那是因為我有無條件的愛。
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有這些跡象，證明你開始療愈了……
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停止精神內耗的9個習慣。
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一個人一生最大的修行，就是了解自己，探索自己。對自己有清晰的認知，就不會因為別人的質疑動搖自己，不會因為別人的情緒波瀾而動蕩不安。一個不被別人拿捏的人，也一定是對自己足夠了解的人。
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世界上最大的監獄是人的大腦，走不出自已的觀念，到哪里都是囚徒。
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老爸，我好想你……??????
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愛的背面不是恨，是對你無感。兩個人天天吵來吵去，有很多憤怒，其實是關系模式出了問題。
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我們懂得所有的道理，卻依舊過不好這一生，是因為在知行合一過程中，缺少了體驗，尤其是情緒體驗。
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囤積癥是將自我肯定和自我穩定的感覺具體化和外化，是我們用來應對自我與他人關系中的不安全感。
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能接受自己當下的不自信狀態，就是自信的開始。
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剛隨手拍的天空，很像我們大多數人的人生。