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戒掉一切欲望，控制刷視頻，去學(xué)習(xí)。 斷舍離之后你有大把時(shí)間去做自己。時(shí)間是最昂貴的成本。那么抓緊時(shí)間去學(xué)習(xí)吧！ 戒掉欲望，可以寫下自己的愿望清單。同時(shí)寫下因此需要付出的行動(dòng)。每當(dāng)做了與此無關(guān)的行為，就看下自己的愿望清單，及時(shí)返回。 盲目消費(fèi)，過度消費(fèi)，零散頻繁消費(fèi)都會(huì)占據(jù)大量的時(shí)間和金錢。 買之前問問自己是需要還是必須。不是必須，就把手機(jī)的屏幕關(guān)閉吧。 如果斷舍離做的足夠好，那么在這一步時(shí)你就應(yīng)該沒有什么朋友聚餐，家庭聚會(huì)了。 請相信這是件好事。 想想蔡康永，不參加婚禮，就是為了省去吃飯，聊天，拍照，所耽誤的那四個(gè)小時(shí)。 我認(rèn)為，刷視頻是快速的學(xué)習(xí)方式，但一定要警惕算法的推薦。 刷視頻可以從優(yōu)秀的企業(yè)家，博主，作家身上快速學(xué)到新認(rèn)知。 這種聲情并茂的形式是這個(gè)時(shí)代的福利。快速地向優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)。 看的多了更加了解人性，即使面對優(yōu)秀博主的建議，你也有覺得不妥的時(shí)候，甚至有自己的想法。 算法也會(huì)偶爾推過來流量高的視頻，跟你的學(xué)習(xí)無關(guān)，但卻很有意思。 一不留神你會(huì)因?yàn)橛^看這些有意思的視頻浪費(fèi)了半天的時(shí)間。 此時(shí)請果斷切斷，必要時(shí)三天不碰任何平臺(tái)的短視頻，重新找回大腦的學(xué)習(xí)路線也是可以的。