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愈見你
109天前 傾聽者 關(guān)注最近接觸到抑郁的孩子越來越多???? 想呼吁一下，把孩子的學(xué)習(xí)交給孩子吧，尤其是小學(xué)高年級(jí)到高中的孩子。 家長保持和孩子的順暢溝通，正向強(qiáng)化孩子做的好的部分，不足的部分適當(dāng)指導(dǎo)，更多的空間留給孩子去探索和解決，給孩子更多的自主權(quán)，讓孩子發(fā)展自主性，形成良性循環(huán)。 收回自己的焦慮與擔(dān)心，因?yàn)槲覀兿胧斋@的不僅是一個(gè)學(xué)習(xí)好的孩子，更是一個(gè)身心的孩子。????
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討好、依賴、控制、過度干涉 害怕分開等都提示我們需要清晰的人際界限 勇敢說不 真正做到獨(dú)立自主 這需要設(shè)置一些清新的、明確無誤的，不容侵犯的界限。
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要么接受，要么改變，要么離開 要善待自己，需要你學(xué)會(huì)做出選擇。不管是你碰到的狀況，還是你面臨難題，只要他們令你痛苦、頭疼、憤怒與不安，你都有三種選擇：接受、改變或離開。
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婚姻是兩個(gè)獨(dú)立靈魂的共舞，而非一方對另一方的依附或讓渡。
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榮格認(rèn)為，情緒是具有傳染性的，回應(yīng)惡意等于允許負(fù)能量侵入，不回應(yīng)能阻斷情緒污染，保護(hù)自身能量。
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不回應(yīng)
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卡爾榮格說：當(dāng)你的潛意識(shí)沒有進(jìn)入到你的意識(shí)的時(shí)候，那就是你的命運(yùn)，而當(dāng)潛意識(shí)呈現(xiàn)，命運(yùn)就會(huì)改寫。 如果被這種潛意識(shí)控制，卻又不挖掘自己內(nèi)心到底在想什么，只是停留在表面，恐怕ta的潛意識(shí)最終會(huì)引導(dǎo)ta走向：不滿意的現(xiàn)在。而不滿意的現(xiàn)在的生活，或許才是ta潛意識(shí)追求的。
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親愛的 做自己就好
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身體從不是“生病的容器”，而是情緒的翻譯官。
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面對孩子的抑郁： 有時(shí)候治愈不需要驚天動(dòng)地。當(dāng)父母放下焦慮，蹲下來成為孩子情緒的容器；當(dāng)加油變成我在，當(dāng)別難過變成你愿意說說嗎——那些卡在春天里的裂縫，終會(huì)被溫柔的光慢慢填滿。請不要忽視孩子的情緒，不要認(rèn)為是孩子想得多，其實(shí)他們只是病了，就像感冒發(fā)燒一樣……不過這個(gè)病的藥物可能更多是理解和關(guān)愛！
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生活最好的樣子 是懂得渡生活的難，也懂得謝時(shí)光的暖 煙火人間，獨(dú)善其身，看世界，愛自己