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心安?情緒情感
115天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注努力改善自己，是你為改善世界所能做的一切。
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當(dāng)我們說(shuō)我不要什么的時(shí)候，我們把能量集中在了負(fù)向的東西上。我們要聚焦正向，我們要說(shuō)我要什么。
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如果我們過(guò)去一直在討好父母，當(dāng)我們停止討好，試圖做到一致時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)父母會(huì)憤怒地指責(zé)我們。
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我只是一個(gè)信差，來(lái)告訴你們：時(shí)間到了，你是你自己的明星，你現(xiàn)在就可以發(fā)光發(fā)亮。
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你最好的朋友一直在等著你，準(zhǔn)備去愛(ài)你、認(rèn)可你、欣賞你，但是你聽(tīng)不到他。這是很悲哀的。這個(gè)朋友就是你自己。
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孩子不是教出來(lái)的，是養(yǎng)出來(lái)的！
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如果把責(zé)任看成一個(gè)機(jī)會(huì)，責(zé)任與負(fù)擔(dān)就有了很大的差別。
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憤怒，嫉妒，往往是因?yàn)閻?ài)。 體諒，包容，也是因?yàn)閻?ài)。
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無(wú)窮無(wú)盡地愛(ài)自己吧！能有多愛(ài)就多愛(ài)！
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不要把你的價(jià)值，建立在別人如何對(duì)待你的方式上。
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面對(duì)權(quán)威時(shí)，“恐懼”和“憤怒”通常會(huì)被觸發(fā)。