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完美主義 [愛心]你的完美主義也許是“內在父母”的驅動。[愛心] 心理學研究發現，完美主義很大程度上都跟童年時父母的撫養方式有關。 幼兒自身是缺乏行為能力的，需要撫養者妥當的照顧才獲得安全感，身心才能健康地發展。但現在很多“虎爸虎媽”的教育模式讓兒童應有的無償的關懷變成了“有條件的愛”，他們在言行中時常給兒童傳達一種“你要是不優秀，你就不值得被愛”的信號。 殊不知在這種所謂的對孩子有益的鞭策下，更是在他們的心里埋下了抑郁與焦慮的種子。長大后的完美主義者心里會有一個內化的嚴厲的父母，當他們的表現沒達到自己的高要求時，內在父母就會跳出來指責他們，讓完美主義者感覺到自責與焦慮。 你有完美主義傾向嗎？你覺得這種“過度的完美要求”是真正來源于你內心的需要還是一種“被要求”呢？