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?依源?
115天前 傾聽者 關注?接納自己是一場與內心的和解之旅。當你不再耗費能量與自我對抗時，反而能更從容地面對生活，活出更真實、自由的狀態。 ?首先，接納是承認現狀，而非認同現狀。比如：“我承認自己現在容易焦慮，但這不代表我會永遠如此，我可以慢慢調整。” 其次，允許反復。因為自我接納不是線性的，偶爾的自我懷疑是正常的，重要的是持續練習，讓接納逐漸成為習慣。
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舍卻繁華歸簡淡，得回清凈本心田。 金銀財寶身外物，唯有心安最值錢。 人生要學會做減法，晚上好。?
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很多時候，不是過不了生活的那道坎，而是過不了心里那一關，事壓不垮人，但情緒會壓垮人。 ???
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其實誰的生活不是一地雞毛， 卻都在努力的活著。 忘記年齡，討好自己， 用自己喜歡的方式去生活， 簡單點，糊涂點，快樂就會多一點。?
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你想吃蘋果就去買蘋果，不要買了梨，又逼它變成蘋果，對它不公平，對你也沒意義，成年人要學著尊重他人命運，多去篩選，少去教育。 ???
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有人說生命始于三十歲，有人說生命始于五十歲。其實都不對，生命始于你不再取悅圍觀者的那一天。 ?
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如果一個善良的人輸了，一定不是輸在智商上，而是輸在信任、心軟、善良、重感情上，沒有例外。 ——王朔 ???
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今日立秋，立秋也代表下半年的開始。希望今天的每一個你都能保持和和氣氣、高高興興的，喜迎立秋。?
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如果人生必須要吃苦，那就吃向上的苦、動腦筋的苦、自我提升的苦。
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?你知道嘛，愛其實有五種語言： 1.肯定的話 2.珍貴時光 3.親密接觸 4.精心禮物 5.服務行為 核對對方需要的那一種或者那幾種，而不是你認為好的那種，愛是以對方收到的方式為主。
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不必后悔當初的選擇。因為即便你穿越回去，你還是會做出同樣的選擇，所以，請向前看，相信一切都是最好的安排。?