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續(xù)上「三種共生困局」 1、情感寄生：活在別人劇本里的演員 “沒有TA的愛與認(rèn)可，我就失去了存在的意義。 “TA五分鐘沒回信息，我就覺得自己被整個(gè)世界拋棄了”。 在關(guān)系中過度依附別人的價(jià)值體系，如藤蔓纏繞樹木生長，失去自身的情感根系。 自測小貼士——? 常為取悅他人放棄真實(shí)想法? 獨(dú)處時(shí)會感到強(qiáng)烈的不安? 情緒隨他人態(tài)度起伏 2、認(rèn)知繭房：戴著祖?zhèn)餮坨R看世界 “理工男都這樣”。 “必須在體制內(nèi)工作”。 “正常人都……” 家族代代相傳的“人生指南”，有時(shí)會成為認(rèn)知牢籠，喪失批判性思考能力。? 3、存在性依附：在集體身份中迷失自我 將生命意義錨定在某種外在系統(tǒng)（傳統(tǒng)、制度、集體身份），如同把靈魂抵押給外部寄存處。? “XX公司總監(jiān)”、“XX的配偶”這些閃亮標(biāo)簽背后，藏著日漸模糊的自我輪廓。