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王王
123天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注【觀察即療愈】 心理學(xué)家艾克哈特·托爾在《當(dāng)下的力量》中提到：“真正的覺(jué)知來(lái)自對(duì)當(dāng)下的觀察。”當(dāng)你置身人群，以旁觀者的視角感受他人的生活狀態(tài)——比如咖啡館里專(zhuān)注工作的自由職業(yè)者、公園里牽手散步的老夫妻——這種觀察會(huì)讓你跳出自我局限，用更開(kāi)放的心態(tài)反觀生活。
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你渴望被誰(shuí)認(rèn)同，就會(huì)被誰(shuí)奴役。
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小王王 節(jié)日快樂(lè)
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好久不見(jiàn)
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所有真心對(duì)我好的人， 沒(méi)有一個(gè)是我花力氣結(jié)交來(lái)的， 都是一遇到就相互吸引、輕松玩耍。 人不需要用力走向任何人。
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要做一名心理學(xué)者， 你必須足夠不幸，才能理解幸福， 要能隨時(shí)做一個(gè)野蠻人，才能如此文雅， 你還要陷入強(qiáng)烈的絕望，以至弄不清自己是生活在荒漠中，還是生活在火海中。
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我知你接不住我的沉重 所以在你面前我常常是輕盈的 就像你夸我好看 我卻開(kāi)心不起來(lái) 笑著說(shuō)謝謝你 心里其實(shí)想和你講講以前的我 是怎樣的自卑 是如何被別人取笑 可我知道你接不住我的過(guò)往
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抑郁、焦慮和恐慌不是軟弱的象征， 它們只是說(shuō)明你曾試圖堅(jiān)強(qiáng)了太久。
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我們不能期待別人隨時(shí)體察我們的情緒， 沉默換不來(lái)別人的幫助， 如果我們需要幫助， 就要用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。
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突然發(fā)覺(jué)自己挺美的， 脾氣也很好，餓了知道吃飯，困了知道睡覺(jué)，下雨了還知道往家跑，沒(méi)什么社交， 像只孤獨(dú)又自在的小貓。
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一定要珍惜還有的欲望： 想吃的東西 想去的地方 想愛(ài)的人 因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候 就不想再實(shí)現(xiàn)這些了