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遇到一個強勢的人，不要認慫，不要順從，只需要記住“心理逆反理論”：當人們的行為自由受到限制時，會產生一種不愉快的心理狀態，為了恢復這種自由，他們往往會做出與限制他們行為的要求相反的舉動。 面對強勢的人，如何利用 “心理逆反理論” 應對？ （1）巧妙設置選擇，引導對方，表面上看是讓對方做決定，實際上是引導其走向我們期望的方向。 比如，在工作項目討論中，強勢的同事想主導一切。你可以說：“這個項目接下來有兩個推進方向。A方案優勢是……劣勢是……；B方案優勢是……劣勢是……；您覺得哪種更適合咱們這次的項目？”這樣，既給了對方掌控感，又通過提供的選項暗暗引導，利用逆反心理，讓對方不易直接拒絕我們給出的范疇。 （2）調整溝通方式，激發自主，不要直接反駁或命令，而是采用啟發式提問。 比如，強勢的領導提出一個不太合理的方案，你可以問：“領導，您看這個方案在執行時，可能會遇到資源分配緊張的問題，要是從另一個角度，增加一些前期準備工作，會不會讓后續推進更順暢呢？您怎么看？”這種提問方式，激發了對方的自主思考，讓其感覺不是被強迫接受新觀點，而是自主發現新的可能性，基于逆反心理，對方更易接受這種溝通下的建議。 （3）適當示弱，喚起同理心強勢的人往往有較強的掌控欲和表現欲。我們可以適當示弱，激發他們的保護欲和同理心，同時利用逆反心理，讓他們不自覺地為我們考慮。比如，在與強勢的合作伙伴交流時，你可以說：“這次合作中，我在某個環節確實有些困惑，擔心會影響整體進度，您經驗豐富，能不能給我點建議？但我也擔心自己理解能力有限，您要是能講得詳細些，我肯定能更好地跟上大家的節奏。”這樣既讓對方感受到被需要，又因為你的示弱，觸發其逆反心理中想要幫助弱者、打破你 “理解能力有限” 這種設定的想法，從而更積極地配合你。 （4）利用 “欲擒故縱”，制造心理落差 比如，在討論一個重要決策時，強勢的人急于推進自己的想法。你可以先表示：“我理解您對這個決策很有信心，其實這個方向也有一定道理。不過我覺得現在可能不是最佳時機，要不咱們先放一放，再看看其他方面的情況？”這種看似讓步、想要放棄討論的態度，會制造出心理落差。基于逆反心理，強勢的人反而會重新審視這個決策，甚至主動與你探討更多細節，以便說服你，此時你就有機會引導討論走向更合理的方向。