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微觀世界
130天前 傾聽者 關注擁抱一棵樹 與樹對話，傾聽樹木的呼吸聲。 我們的情緒需要一個釋放的窗口， 試著挑選一棵你喜歡的樹， 在它面前訴說你的故事， 感受樹的生命力，學習樹的處變不驚， 還有它與世無爭的淡定, 讓自己更從容地活著， 充滿生機地活著。 生活中不如意之事十之八九， 但至少抱樹是免費的，春夏秋冬皆可。
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放下對別人的依附和依賴，學會挖掘自身的價值，有能力獨處，有能力讓自己快樂，這樣的我們，才真正具有魅力和吸引力。
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很多時候，痛苦是改變的契機。
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搖櫓船推開時光， 青石板晾曬著塵封記憶。 原來最奢侈的事， 不過是坐在石橋邊， 等一朵云慢慢游過天空。
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成長的過程就是通過不斷的學習 提高自己 掙脫一直以來外界加與我們的各種束縛 實現心靈的自由 找到真實的自己
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把自己活成一道光 因為你不知道 誰會借著你的光 走出了黑暗 請保持心中的善良 因為你不知道 誰會借著你的善良 走出了絕望 請保持你心中的信仰 因為你不知道 誰會借著你的信仰 走出了迷茫 請相信自己的力量 因為你不知道 誰會因為相信你 開始相信了自己 愿我們每個人都能活成一束光 綻放著所有的美好
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凡我所失，皆非我所有； 凡我所求，皆受其所困； 萬物皆為我所用，而非我所屬； 君子使物，不為物使； 大道至簡，無欲則剛； 無為，則無所不為。
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“告訴你一個秘密，生命最大的價值，就是情緒穩定，而情緒穩定的本質就是無懼和無悔。”
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當一個人能從別人的鼓勵和暗示中就可以得到力量，說明那個力量本來就在自己的內心里。而成長則意味著，你把那力量從外面收回來，自己去點燃內心的那團火。
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不被好好的傾聽…是很多問題的來源…讓人與人之間的距離…變得疏遠…
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鏡頭能捕捉遠方的美，我們的人生也應學會眺望未來，不被眼前的困境束縛。