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莊蝶解惑
129天前 傾聽者 關(guān)注羅伯特.約翰遜在《與夢對話》一書中強(qiáng)調(diào)無論是釋夢或者積極想象都需要儀式感的行為讓自己與內(nèi)心世界的無意識進(jìn)行溝通！清明祭祖應(yīng)該是國人最好的心靈療愈的儀式，儀式中總會自覺地去思考“我是誰？”，“我從哪里來？”，“我又將去何處？”！
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做一個(gè)高情商的人，就是要能察覺到社交對象的邊界，不突破，又保持舒適的距離！
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人生如一場旅行，不順和低谷，其實(shí)就是一段泥濘難走的道路，熬過之后就是一段新的旅程！
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夢是自己當(dāng)前情緒的另外一種表達(dá)和描述，理解她就可以更好地理解自己！
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內(nèi)心的欲望與外在世俗以及小時(shí)候接受教育觀點(diǎn)的沖突是造戰(zhàn)一個(gè)人內(nèi)心壓抑，焦慮，恐懼，羞恥的原因，需要接納和重構(gòu)自我價(jià)值觀！
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婚姻危機(jī)中，很多時(shí)候不是兩人情感出了問題，而是兩個(gè)原生家庭的關(guān)系處理不當(dāng)，消耗了彼此更多的能量！
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我們天法改變己發(fā)生的創(chuàng)傷性不幸事件，但我們可以改變與創(chuàng)傷的連接方式，一步步走出創(chuàng)傷，不停留在過去，不被其淹沒！
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自我成長就是一次次挑戰(zhàn)那些讓自己不自覺逃避和遠(yuǎn)離的不適情緒和感受！
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過去從未消亡，甚至從未過去，連接過去，可以更好地理解當(dāng)下和預(yù)判我們的未來！
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相信是心理咨詢改善的基石，相信咨詢師，相信自己，咨詢才有持續(xù)開展的基礎(chǔ)！
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抑郁是個(gè)體在過往成長過程中受到了傷害，這種傷害更多的原因是成長過程受到阻礙，未被滿足和肯定，恰如一棵小樹被石頭壓彎或者留下傷疤！