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一個(gè)人擁有健康身體的本質(zhì)是擁有強(qiáng)大的內(nèi)在：遇事不慌，沉著冷靜。 對(duì)于自己做不好的事情能接受自己的平庸和平凡，就不會(huì)內(nèi)耗了。 ?面對(duì)困難要么提升成長(zhǎng)，要么接受，內(nèi)耗就是既不接受也不成長(zhǎng)。

每個(gè)人都有自己的生活方式，允許別人做別人，允許自己做自己，不是歲月改變了脾氣，而是經(jīng)歷磨平了棱角。人在不同的時(shí)間，想要的東西是不一樣的，所以沒(méi)有必須，也沒(méi)有一定，隨心隨緣隨己。世界是公平的，拿你有的，換你要的，沒(méi)有人會(huì)踏霧而來(lái)，喜歡的風(fēng)景就要自己去看。唯有以自己喜歡的方式，過(guò)好每個(gè)日出日落。

人生不是固定的方程式，也沒(méi)有唯一答案， 沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就應(yīng)該是什么樣， 不想結(jié)婚沒(méi)什么，想離婚也沒(méi)什么， 喜歡同性沒(méi)什么， 喜歡的東西大家都不喜歡這也沒(méi)什么， 在沒(méi)有影響他人的前提下， 每個(gè)人都有權(quán)利自由生長(zhǎng)， 去過(guò)想象里的千百種人生。 你不是別人所控制的你的樣子， 不是社會(huì)所規(guī)定的你的樣子， 不是世俗認(rèn)為的你應(yīng)該成為的樣子。 按照自己的節(jié)奏和喜好去生活。

事來(lái)心應(yīng)，事去心止， 自省，自行，自醒

不期待，是解決落差感最好的方法

不給現(xiàn)實(shí)低頭的理想，都是空想。 不能融世的才華，要么是天才，要么是狗屎。 這個(gè)社會(huì)的規(guī)律是： 一個(gè)真正有才華的人一定可以想變現(xiàn)就變現(xiàn)， 想融入關(guān)系就融入關(guān)系 如果做不到這兩點(diǎn)，只能說(shuō)明你的才華是假的，無(wú)法在大千世界找到支點(diǎn)，也就無(wú)法聚勢(shì)成器。 這個(gè)世界和人心 都需要經(jīng)歷看山不是山的過(guò)程。 重估社會(huì)架構(gòu)，重組個(gè)人系統(tǒng)。

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[愛(ài)心]生命喜悅的覺(jué)醒 1：?jiǎn)栴}即答?，案?如果你的人生?有中?遇到卡點(diǎn)，?后背?一定是禮物???? 2：跟?老對(duì)?師，跟?教對(duì)?練 3：?家在?庭關(guān)系?夫中?妻關(guān)系?在排?第一位，夫妻關(guān)系就?天是?道，男人?天是?，女?是人?地，給孩?最子?好的禮物是夫?恩妻?愛(ài) 4：夫妻之間?架吵?時(shí)給孩?的子?感覺(jué)就像地?了震?，孩子?意注?力會(huì)不集中，不?活能?在當(dāng)下 5：女人在家?一里?定要示弱，要?撒會(huì)?嬌的智慧?學(xué)，?會(huì)示弱是女人必?的備?能力 6：男人天生骨?里子?是自?的卑?，(因?yàn)槭桥?生人?的)他們需要女人的?勵(lì)鼓?，肯定?贊和?美 7：真?的誠(chéng)?贊美老公?孩，?子，?起托?他們，當(dāng)女人給他們無(wú)條件?愛(ài)的?時(shí)，?們他?內(nèi)心會(huì)生起無(wú)窮的動(dòng)?和力?力量 8：一?女個(gè)?人最大的能?不力?是征戰(zhàn)世?的界?能力，而?學(xué)是?會(huì)承載?能的?力 9：?妻夫?關(guān)系的道?是就?意識(shí)，內(nèi)在?信相?自己是幸?的福?，就會(huì)擁?幸有?福的人生，?之反?自卑有不?得配?感就會(huì)遇到渣男 10：?親父?跟女兒的關(guān)?直系?接決定?來(lái)未?他和老公?關(guān)的?系 11：?子孩?三歲以后?父，?親一定要閃?登亮?場(chǎng) 12：讓孩?在子?家里多?家做?務(wù)多付出，?老讓?公在家里多付出愛(ài)，只有?付多?出愛(ài)才能活?愛(ài)出?，成為愛(ài)?一，?個(gè)索取的人?是，?不可能?出活?愛(ài)的 13：因?yàn)橛袗?ài)?話，?要好好說(shuō) 14：推薦看《愛(ài)的5種語(yǔ)言》這本書(shū) 15：帶?幸著?福去?求追?，而不?追是?求幸福(一?百通?通)如財(cái)富?成，?功…(把?要想?擁有的拉?當(dāng)?shù)?下，先成?后為?擁有) 16：男?需人?要崇?，拜?欣賞，理解?尊，?重 17：?了有?孩子也要適?有當(dāng)?二人世界如?電看?影，旅游… 18：?幸把?福作?人為?生的?景背?圖 19：夫妻關(guān)?應(yīng)系?該是互相滋養(yǎng)?互，?相成就，?相互?托起 20：人生是?自修?己的過(guò)程 21：如果你生?的活?方方面面都很?，好?你一定是做對(duì)?什了?么，?果如?你生活的方方面面?不都?好，你一?是定?做錯(cuò)?什了?么！(可?借以?由外境反觀自己) 一通百通?如，?跟老公，孩子，同?，事?財(cái)富?事，?業(yè)……… 22：叩?自問(wèn)?己：?做我?對(duì)了什么？我?錯(cuò)做?了什么？我此?做生?對(duì)了什么？我?生此?做錯(cuò)?什了?么？

稻盛和夫先生說(shuō)： “一個(gè)人變優(yōu)秀前的三個(gè)征兆” 1、不抱怨?凡事從自身找原因?? 2、目標(biāo)強(qiáng)?心不喚物物不至?? 3、利他心?利他是最好的利己? 以最好的心情最好的狀態(tài)，努力遇見(jiàn)最好的自己

所有的放下都是與自己和解，接納自己的過(guò)程！ 每個(gè)信念會(huì)投射出一個(gè)結(jié)果， 貪欲是因，被騙是果 期待是因，失敗是果 恐懼是因，失去是果 看到了因就接納了果，心靈成長(zhǎng)就是讓你有一顆看清真相，找到病因的心，明心見(jiàn)性，解脫自在！