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向心啟航
135天前 傾聽者 關注我們總覺得別人變了，我就好了。 認為改變別人是簡單可行又正確萬分的事兒，可殊不知看似容易應該的事情，實現的可能性卻幾乎為0。 課題分離這個概念很好的解釋了為什么不需要別人的改變，我一樣能生活的很好的原因。
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人生是用來體驗的 不是用來演繹完美的 慢慢接受自己的遲鈍和平庸 允許自己犯錯 允許自己偶爾斷電 ?帶著缺憾拼命綻放 ?這是與自己達成和解的唯一方法 ?放下焦慮 ?接受每一個階段的自己。
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自信沒有天花板，自卑是個無底洞。
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開始深深愛自己 愛他人 愛這個世界所有人 愛上小草、花兒 鳥兒、愛上山川湖海日月星辰 愛上萬事萬物…
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人過的很好的時候，就會原諒很多事情，自己內心有了力量，就懶得跟外界較勁。
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沒有依靠，只有驕傲。
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有一天，我用你對我的方式對你，很奇怪，你居然生氣了。
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選擇之所以難，是因為選擇，并不是選擇什么的問題，而是要放棄什么的問題。
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人生是限量版，沒有復制粘貼， 每個清晨，都是系統自動更新的機會， 新的一天，全力以赴， 生活不會虧待， 每一個努力向上的人。 早安?? 周末愉快！
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當你不再通過外界的評價來確認自己的價值，而是從內心接納自己時，你的能量場會變得完整而穩定。這種不渴求外部認可的狀態反而容易獲得他人的尊重與喜愛，因為人們總會被內在充實的人吸引。
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情緒穩定并不是說沒有情緒，而是指善于覺察情緒，善于調節情緒。