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夢媛老師
136天前 傾聽者 關注早年心理創傷的一個表現是，長大以后，對越是親近的人，越是苛刻。原因一是回歸到原始的內在客體關系模式，一是出于內心分裂的投射，把美好的想象統統投射給了不那么熟悉和親近的人，把黑暗的部分則統統投射給了親近的關系。①看見是關系中最重要的動作。②要想看見他人，首先要看見自己。③大部分人，無法看見自己。無法看見自己被壓抑的部分。④如果你能真正地看見他人，就會生出很多悲憫。
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人山人海，別辜負了相遇。 找我，咱們的故事就開始了。
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有些人 我們給予基本的尊重 但不需要過于客氣 過于客氣很可能會導致對方沒有分寸和邊界感。由于不同的人，成長背景、教育背景、生活背景不同，在對于人事物的理解????差。 以及思維認知的不同，導致每個人在同一個時刻，同一個場景中能夠看到，且看重的東西是不一樣的，所做出的反應也完全不同。所以我們說允許別人是別人，尊重任何人。 適時問問對方，“對我好的人多了，你算老幾？”
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每一天，請給自己一個溫暖的擁抱。試著用左手握住右手，給自己最簡單的關懷，別一味奢求別人的給予，開始學著自己愛自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂。
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最近很喜歡這樣一句話 并非生活悄然蛻變 而是我們在成長中不斷雕琢自身 知足常樂 讓我們在平凡日子里 無限靠近幸福的真諦
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【家庭心理學】 心理學上有個詞叫“蛻皮效應”： 每個人都有一定的安全區，你想跨越自己現在的成就，就不要劃地自限。 只有勇于接受挑戰充實自我，你才會超越自己，發展得比想象中更好。 昨天過去了，今天只做今天的事，明天的事暫時不管。
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抱怨是一件最沒意義的事情 如果實在難以忍受周圍的環境 那就暗自努力練好本領 然后跳出那個圈子！
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無論你擁有什么，都在為失去做準備，無論你失去什么，都在為擁有留空間[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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在人際互動中，“看見”意味著超越表象去理解對方的生命故事和內在需求。這種互動會引發能量的「融合-激活-重組」過程，形成高質量的情感聯結。尤其在親子關系中，父母的看見如同光照亮孩子的世界，幫助建立安全型依戀模式，這種聯結質量直接影響孩子對世界的信任感和自我價值感。
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一路走來，不論坎坷，不說喜悲。只愿在溫良的時光里，保持悠然的心態，遇見真實的自己，邂逅一場場繽紛的花開。 每個孩子都有他的花期，我們一起靜待花開～咨詢感悟[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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時間不偏愛任何人， 生活不會主動鋪路， 不抱怨，不將就，有野心，有光芒！?愿你把自己活成一束光， 早安[玫瑰][玫瑰][玫瑰]