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螢火心靈
139天前 傾聽者 關注有時，你可能會因為自己的“敏感”“焦慮”或“突然的低落”而自責。 但我想告訴你： 情緒不是問題，而是內心的信使 它只是在提醒你： ??也許需要停下來休息了 ??某個需求沒有被滿足 ??過去的某個傷口還在等待被看見 試著對自己說： “我允許你現在存在，也愿意傾聽你。” 如果你感到難以消化這些情緒，可以： 寫下來，像和朋友聊天一樣 深呼吸10次，把注意力還給身體 私信我，陪你一起梳理它們
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打不倒我的，終將讓我更強大！????
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一個人心脈受損的表現 不喜歡交友、不喜歡逛街，不喜歡工作 做任何事情都沒有力氣 稍等動一動便會感覺特別疲憊 這樣的人僅憑一口氣吊著或者不得不為了某件事某個人拼命努力的活著奔波但其實他已經非常非常的累了 以為自己放下了，釋懷了，淡然了其實是心脈受損
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當你身邊出現了一個可以左右你情緒的人，聽話，刪了他
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讓別人幸福是能力，讓自己幸福是智慧
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太熱啦????，家里和蒸籠一樣
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城市的霓虹下，我用奔跑的汗水為自己下一場透亮的雨。
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但凡人能失去的，說明了從未真正屬于你。所以不必后悔。這個世界上任何事情，最終還有一條出路就是隨他去。
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都說女為悅己者容，我看應該是女為己悅者容
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一個為自己而活的女人會有無數可能
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今天看到了一句特別有力量的話：當你身體到達極限，不屈的意志會帶你殺出重圍