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一個女孩,從小被規(guī)訓(xùn)要乖巧懂事,善解人意,慢慢的,她活成了他人眼中期待的樣子:她溫柔體貼,處處為別人著想,為人處世都很得體。她在生活中帶著人格面具,察言觀色,對外展現(xiàn)的全是“好”的一面,那么“壞”的一面去哪了?她的需求、她的愿望、她的負面情緒都到哪里去了呢?榮格說過“我們?nèi)诵灾斜环穸ǖ牟糠郑瑯?gòu)成我們內(nèi)心的陰影。陰影中包含著我們拒絕、否定、排斥的部分,而陰影一旦形成,就會無意識的投射在其他人身上,來維持自我的道德感和優(yōu)越感。” 所以,很容易形成一個虛假的自我, 虛假的外在只是一種討好,討好就是我不夠好,而真實的內(nèi)在卻是自命清高的,我本來就很好。這樣的女孩長大后也很容易找一個壞男人作為自己的伴侶。適度的表達真實的自己,可能才是一種健康的成長方式。
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有青春期孩子的家,總是有精彩的呈現(xiàn)。 有矛盾有斗爭有力量,幾多歡喜幾多愁。
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嬰兒會通過媽媽來調(diào)節(jié)情緒,來進行自我的調(diào)整,如果媽媽的回應(yīng)是積極的,嬰兒就感覺自己是好的,如果媽媽的回應(yīng)是負向的,就感覺自己是不好的。如果媽媽對嬰兒一直沒有回應(yīng),嬰兒就會關(guān)閉向外界的求助與交流,長大后TA的社會化系統(tǒng)可能就會出現(xiàn)問題。
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很多人自己受到的創(chuàng)傷會不自覺的傳給自己的下一代。者可能讓人很難相信,自己已經(jīng)受到創(chuàng)傷了,肯定應(yīng)該是拒絕這樣的事情再發(fā)生在自己的子女身上,不會讓自己的孩子再經(jīng)歷自己的創(chuàng)傷才對。意識層面是如大家想象的那樣,關(guān)鍵是自己無法意識到自己的行為對孩子的傷害,創(chuàng)傷的代際傳承不是把自己從父母那里受到的創(chuàng)傷原樣復(fù)制到孩子身上的,是有所變化的,但模式?jīng)]有改變。
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有時一個人不是不想改變,而是不知道從哪里做起,或是自己沒有改變的力量。一個人的成長,不但有成長的愿望,還要有成長的力量和方法。
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很多孩子生病是因為家庭的原因,但那個原因都不是父母有意為之,而是從他們自己的原生家庭帶來的動力
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我們有時會期待每個孩子都成為棟梁,但他們就像植物一樣,各有不同。有的很快就能開花結(jié)果;有的怎么施肥、澆水都不開花,因為它是一棵參天大樹;有的可能看起來并不漂亮,但生命力特別頑強、特別茂盛。
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人只有先抵達痛苦,才能離開痛苦
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被看見就像是一束光,會照亮一個人。包括被別人看見,也包括被自己看見。
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消失的父親,焦慮的母親,失控的孩子 。這不是一個兩個家庭,也不是一個兩個國家是這樣……
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夫妻間的理解很重要。理解就是對對方的精神支持,精神上支持就是最大的幫助