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允許一切如其所是 別人有別人的人生，是好是壞，與你無關，你也無法改變；你有你自己的人生，別人怎么說，那是別人的事，能定義你的，只有你自己。過去的事情已經發生，無法改變；未來的事情尚未到來，充滿變數。我們能改變的，只有自己；我們能夠把握的，只有當下這一刻。 生活就是由各種瑣碎的事組成的，你煩也沒有用，我們無法改變，只能接受、適應。很多時候，事情來了，你需要解決的并不是事情，而是你自己的心。讓自己的心靜下來，不再心跳加速，這時候，事態反而會出現轉機。你把自己的心態調整好了，很多問題就會自動消失。 生活就是這樣，每天都會有各種各樣的意外發生，即使你盡力去做了，計劃很周密了，生活也不會完全按照你的意愿去發展。太想掌控一切，就會被各種煩惱和壓力所困。允許一切如其所是，接納現實、尊重差異、放下執念、珍惜當下，才是我們最應該做的事情。