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彭園芬
2654天前 咨詢師 關(guān)注【轉(zhuǎn)】曾經(jīng)可能覺得自己被誤解或被給予了消極評價，很多人表明放棄了將藝術(shù)、音樂或舞蹈作為自己快樂或自我表達(dá)的形式……因此，人們的自我感覺停留在“我不善繪畫”“我五音不全”上。如果我們固著在“藝術(shù)家只是那些在創(chuàng)造性上富有天賦的人”這一觀念上，那么我們就將在創(chuàng)造性這一快樂源泉上欺騙了自己，我們一樣可以利用不同的藝術(shù)形式來促進(jìn)我們的自我表達(dá)和成長。 --納塔利·羅杰斯
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如果你憎恨某人，你必定憎恨他身上屬于你自己的某部分。與我們自身無關(guān)的部分不會煩擾我們。 ——赫爾曼·黑塞
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每個人自己都是一個海島;只有他首先樂意成為自己并得到容許成為他自己，他才能夠向其他的海島搭起橋梁。 ——卡爾·羅杰斯
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一個人若能接受命運(yùn)及其所附加的一切痛苦，并且肩負(fù)起自己的十字架，則即使處在最惡劣的環(huán)境中，照樣有充分的機(jī)會去加深他生命的意義，使生命保有堅忍、尊貴、與無私的特質(zhì)。否則，在力圖自保的殘酷斗爭中，他很可能因?yàn)橥鼌s自己的人性尊嚴(yán)，以致變得與禽獸無異…… ——弗蘭克爾
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真正的“叛逆”不是沉溺于孩子氣的挑戰(zhàn)，而是某種對自我尊嚴(yán)和精神的捍衛(wèi)。它是一個人學(xué)會尊重自己以及他人說“不”的權(quán)利，它不會帶來關(guān)系糾葛或是自我的負(fù)罪感，相反，個體從中能夠感受到真正的自由以及來自他人的尊重。 ——羅洛·梅
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你亮過一切星星和燈 /我也知道，當(dāng)一切都靜靜地 / 在困倦的失望中熄滅之后 / 你才會到來———- 顧城《等待黎明》
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我們看一場電影：它由成千上萬個鏡頭組成，每個鏡頭都有其含義和意義，但是在看完最后一個鏡頭之前，整個電影的意義是不能確知的。但是，如果我們不能理解每個鏡頭的意義，那么對整個電影的意義也就無法把握。生命的終極意義難道不也是這樣？只有在瀕死之時人們才能揭示生命的全部意義，而這種終極意義也有賴于生命過程中盡其所能地實(shí)現(xiàn)每個單一情境的潛在意義。 —弗蘭克爾
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如果你想讓某人笑，那么你需要給他一個笑的理由，比如講個笑話。要是你催促他笑，或讓他催促自己笑，那他無論如何是不可能真正笑起來的。”所謂幸福也是如此，是由一個個幸福的理由組合而成的。 —弗蘭克爾
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愛首先不是同一個特定的人的關(guān)系；它是一種態(tài)度，一種性格傾向。這種態(tài)度、性格傾向決定了一個人同整個世界的關(guān)系，而不是同一個“愛的對象”的關(guān)系。如果一個人只愛一個人，而對其他人漠不關(guān)心，他的愛就不是愛，而是一種共生性依戀或者是一種放大的自我主義。 --弗洛姆
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又成長又沒有痛苦這是做夢。 成長將會獲得一種能力重新創(chuàng)造你自己，可以把好的儲存起來，把壞的慢慢放出去，這就是為什么要成長。 ——薛 偉
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我們完全手足無措地踏上生命的后半征程。普通大學(xué)把年輕人引入知識世界，什么學(xué)校能讓四十幾歲人為未來生活做好準(zhǔn)備？沒有這種學(xué)校，我們完全無備地踏入后半生；而更糟的是，我們假定現(xiàn)實(shí)和理想會一如既往地效忠于我們。但實(shí)際上，我們不能依照生命之晨，來度過生命之午后，因?yàn)槌繒r的偉大會成為傍晚時的瑣碎，而晨時的真理會在傍晚變?yōu)橹e言。 --榮格