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心靈的傾聽
108天前 傾聽者 關注情緒是人類心理活動的外顯，也是我們心理能量的標志，積極的情緒會讓我們帶有更多的能量面對我們社會活動中索要面對的挑戰， 消極的情緒可能會讓我們在社會活動中面對挑戰時，滋生更多逃避的力量~~~ 無論是積極的情緒還是消極的情緒，它都是一股能量，它不能消失不見，而我們要學會的是 如何認識情緒，看到每個情緒背后的積極意義，并且做到面對每個積極的正確應對，做好情緒的能量轉換，這才是真正的情緒管理。
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當你真心想做一件事時，全世界都會給你讓路； 當你只想試一試的時候，總能找到不去努力的借口； 當你連嘗試都不愿意的時候，便能找到一萬個不做的理由。這是吸引力法則！
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關注身體的感受 焦慮會打破身體的生理平衡。 焦慮的孩子會有各種表現:坐立不安、慌慌張張、煩躁多動、過度活躍、呆板笨拙、反應遲鈍、膽小怕事，等等。他們可能還會被疼痛、瘙癢以及各種生理上難受的感覺所糾纏,例如“我喘不過氣來了”“我的胃好痛”等。有些人焦慮到極點時會感到魂不附體。焦慮讓人身心分離，而游戲能夠幫助孩子找回身體的愉快感受，恢復身心合一的生理平衡，從而擺脫焦慮。
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早安[太陽] 清晨的第一縷陽光，是新一天成長的序章。 ??養育男孩的路上，每一份用心陪伴，每一次耐心引導，都在為他的未來鋪就道路。 ??愿我們與孩子攜手同行，在歲月中見證他綻放獨特光芒， [太陽]早安，愿今日也是滿溢溫馨與希望的成長之旅
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允許孩子磨蹭 磨蹭是孩子的天性，因為他的大腦還沒有連接起來，也就是開竅。一即使你催他、吼他責備他、拉他、扯他、甚至煩躁了踢他，他依然還是做不好當下你要求他做的事。 ?這是因為孩子的哭聲已經詮釋的無助，他特別想做好，但是小腦已經被吼得短路了，他變得不知所措只能可憐巴巴地看著你，所以父母要學會等待，允許孩子慢慢來，多些耐心。 你便會發現，他越來越聰明，越來越智能，教育本身就是一個三分教、七分等的過程教得太多等的太少。孩子可能慢慢就厭煩了。 等待艱難，但很值得； 默默耕耘，靜待花開。
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【海靈格?智慧】 成功的根基：力量 · 愛 · 信任 ????什么是成功？ 什么賦予成功真正的持續力？ 這個問題打動著許多人，尤其是在我們關注的不只是外在結果的時候。 伯特·海靈格曾說過一句非常本質的話： ????成功有靈魂。 而這靈魂扎根于三個核心力量：力量、愛與信任。 [拳頭]力量——一切的開始，源于一個想法，一種內在的推動力。 是一種將事物帶入生命中的能量——無論是一個產品、一個項目，還是一家企業。 這種力量并不喧嘩，而是清晰而堅定，它來自內心深處。 當某件事與自身的使命相契合，與自己所處的位置和角色相一致時，這種力量就會顯現出來。 ??愛——只有出于愛的行動，才能帶來真正健康的成長。 對自己所做之事的愛，對自己所創造之物的愛。 同時也是對那些接受成果之人的愛——客戶、來訪者、合作伙伴。 當一個人用心去做他所做的事時，他會觸動他人，并創造出能長久存在的東西。 ??信任——信任是一種安靜而強大的能量，使偉大的事情成為可能。 信任自己的道路，信任事情的順利發展。 信任團隊——信任員工、共同創造者、共擔責任者。 同時也要信任，有些事物只有在我們放手之后，才能真正成長。 不是去控制，而是去陪伴；不是去緊抓不放，而是允許它自然展開。 ??源于這三種力量的成功，不再只是一個目標， 而是一種與生命秩序相協調的流動。 在這樣的狀態下，某種真實的、深刻的和持久的力量開始顯現出來。
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家有兒子父親應該與他做朋友，給予支持和建議，培養孩子的胸懷，學會遇事時處變不驚與自信，使其懂不濫用力量。家有女兒父親要柔，多傾聽想法，了解需求，回應情感。與她建立親愛關系。 媽媽的嚴不是打罵，是態度，要求嚴格，給孩子劃好底線，媽媽要溫柔，但是在孩子面前要有力量，說話算數，教會孩子習慣和規律？ 母親溫柔而堅定，把控原則，給予孩子愛的廣度，既有愛有又規則。父親理性且和善，負責引導，托舉愛的高度，賦予孩子愛和底氣。如此成長的孩子，自信謙虛兼具原則性與靈活性。
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給躺平的孩子和大人一點忠告：有句話說得好---人不可以總在家里待著，長期在家里待的后果就是失去靈性，變成徹頭徹尾的呆子，人只有社交，見各種各樣的人，腦子才會思考，才能感覺自己還活著。 走運走運，不出去走走，哪里來的運呢？運氣是走來的，是尋來的，不是在家里等來的，更不是從天上掉下來的。
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全能自戀的人，比較偏執，全能自戀想要權利和控制，自戀對應的是依戀，全能自戀的人都是孤獨的。全能自戀形成的原因，0-6認為自己是全能的，無所不能，一想什么就會來，慢慢建立依戀關系，但一旦父母沒有及時滿足孩子的需求，就建立不了依戀關系，全能感很高，依然覺得自己為我獨尊 0-1 口欲期 安全感；1-3 肛欲期 自由感；3-6 俄狄浦斯情結 戀父戀母情結 弒父弒母 青春期 性成熟階段，生殖器期，自主性，退行是一種行為，是一種防御機制 男人當眾哭，敢于表達脆弱，說明他內心很強大，不會在乎其他人的眼光和想法。 假性親密關系，一旦不符合自己的要求就會暴怒 演苦情戲，比如老人吃剩菜，帶給孩子愧疚感，讓孩子感覺要聽老人的，背后是控制，想讓孩子聽她的話，走腦的人，越理智越虛弱，將令身邊人也很虛弱，遇到解決不了的事，就會無助，理智過度，你看不見孩子，你做不好父母，確要求孩子做到，就是自戀， 讓花成花，讓樹成樹 全能自戀分4個階段 無所不能 全能暴怒 全然無助 被害妄想
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潔癖不一定是心理疾病。 如果潔癖的程度較輕，只是比一般人更注重清潔衛生，不影響正常的生活、工作和社交，那就只是一種個人習慣或性格特點。 但如果潔癖嚴重到影響了日常生活、工作效率、人際關系等，給自身帶來極大的痛苦和困擾，那就可能是一種心理疾病，比如強迫癥的一種表現形式。在這種情況下，患者往往無法控制自己的清潔行為，即使知道過度清潔沒有必要，也難以停止。
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有句話說的很好：一輩子很短，短到來不及細算，不知不覺丟了童年，無聲無息，沒了青年，莫名其妙進了中年，無可奈何到了老年……時光匆匆，善待自己，健康勝過一切！珍惜擁有的，顧好眼前的。至于其它，有則錦上添花，無則依舊風華！