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普通的人解決別人，強大的人解決自己。你對他人的評判，來自于你對自己的限制，來自于你從小外界的觀念植入，形成的限制性信念。 面對不舒服的人和事，我們要覺察并分析自己不舒服的原因。我們要意識到每個人的人生經歷不同、觀念不同、追求不同。我們要包容不同的人和觀念，要放下自己限制性的信念，卸載掉自己狹隘的評判標準。 世界是多元的，每個人的價值觀也不盡相同。我們要學會接納并允許他人做自己，哪怕是最親近之人，也有著與自己不盡相同的生活方式、觀點以及愛好。 畢竟，每個人成長的環境不一樣，接受的教育也不一樣，信念也因之千差萬別。當我們真正理解、允許并接納這些差異時，便不會再固執地認定，那些與自己價值觀、喜好、處事方法相悖的人就是錯的；也不會覺得某些自己不喜歡的言語行為，是在針對自己。如此一來，我們就不會看不慣別人。當我們不再評判別人，能夠包容不同的人和事，我們內心便會變得寬廣愉悅。