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阿容傾聽
114天前 網友 關注（（（阿容傾聽）））你是一號嗎 第1型人格， 又叫 完美主義者 或 改革者，九型人格中的一種類型。 他們追求完美、注重規則和秩序，常常以高標準要求自己和他人。 ????核心特質???? ????1. 追求完美: - 第1型人格希望一切都能達到理想狀態，對自己和他人都有很高的要求。 - 他們注重細節，喜歡把事情做到最好，甚至可能因為追求完美而拖延。 ????2. 責任感強： - 他們非常重視責任和義務，認為每個人都應該遵守規則和道德標準。 - 常常會主動承擔任務，并努力確保事情按照正確的方式完成。 ????3. 批判性思維： - 第1型人格善于發現問題，并希望通過改進來讓事情變得更好。 - 他們可能會對自己和他人提出批評，但這種批評通常是出于善意。 ????4. 秩序與規則： - 他們喜歡有條理的生活和工作環境，討厭混亂和隨意。 - 對于不遵守規則的行為，他們可能會感到不滿甚至憤怒。 ????5. 內在沖突： - 第1型人格內心常常有一種“正確”與“錯誤”的沖突，他們希望自己永遠做對的事情，但也會因此感到壓力。 .
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當你能感受到的時候，一切都是很好的。 在缺乏自信，擔憂，懷疑，憤怒，恐懼，焦慮，拒絕或者不知所措時， 開心，歡樂，喜極之泣之時， 都要用愛擁抱自己。 品味過酸甜苦辣，可以慶幸自己能感受到所有的情緒 這些情緒是非常鮮明的對比。 復盤是一定能夠引領你更進一步的升華。
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在任何時刻，我們都可以釋放內在無限的能量和創造力 獨特的想法流出來，每一個都有可能長成美麗的造物， 只有自己才知道自己是處于未知的貪戀狀態， 還是處于求知的了解，交流，摸索，研究到創造的狀態。
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憤怒是一種自然的情緒， 但我意識到一直憤怒對我來說是有害的， 我審視那個給我帶來痛苦的人， 審視他們作為人的存在， 我釋放自己感受到的憤怒，解放自己，升華為愛。
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今天是一個新的開始， 不管昨天我的日子如何， 我可以按照自己想要的方式塑造今天， 我今天的目標是——（寫下你的目標，并把這張卡片貼在門后面，這樣你出門時就能記得。）
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我身邊到處都是魔法和奇跡， 別人看到的是巧合， 我看到的是生活同頻的證據， 我喜歡讓生活充滿驚奇和魔法， 這樣更有趣！
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進食為我提供能量， 我吃我能得到的最好的食物， 在吃之前，我會將愛和感激之情注入食物中， 我能想象在種植和準備這些食物時候，所要投入的愛 感受到食物中所包含的營養物質。
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我尊重每個人的個人決定和生活方式， 我們每天都在走自己獨特的旅途， 我的方式并不是唯一的方式， 我的工作不是改變你們， 而是簡單的愛你們。
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你身邊如果都是激烈你，陪伴你成長的人。 你的朋友支持你，并鼓勵你成為最好的自己， 你這樣就是無條件被愛著，并且在旅行中得到支持， 你得學會放棄那些對你有害的，或者讓你停滯不前的友誼。 學會寧缺毋濫。 友誼帶來的感受，情愿是個0（沒朋友），也不要是負數（負能量）。
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如果你熱愛為朋友和家人提供支持，同時，堅守自我， 不會讓他人的能量和情緒影響到你自己， 要幫助困境中的朋友，你是不需要與他們一同陷入困境的， 只需要伸出援手， 剩下要做的事情，就只能取決于他們自己的。
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咱得輕松的接受進入咱們生活中的人和事，并不執著于此， 這樣他們可以來去自由， 并不是因為咱們愛的太少， 而是咱們得樂于接受生活的改變。