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王春鳳
161天前 咨詢師 關注沒有得到過（這個得到是內心里有這個擁有的體驗，和現實的擁有不太一致），就不可能放下。不管是哪方面的缺失，都是這樣。只要你沒有擁有過，就會極度的渴望，就會緊緊地抓在手里。
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不要一味地因為別人的看法而痛苦，活出真實的自己
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培養孩子的最好方法就是讓孩子自由成長，父母做好自己就好了。孩子不但只看父母做說了什么話，做了什么事，還會體會父母是個怎樣的人。
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現在大家對心理健康越來越關注，首先關注的是孩子和年輕人，中年人大多是自己硬撐著，而老年人的心理健康很少有人關注
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享受生活，發現生活中的美，不要把社會焦慮傳給孩子
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讓孩子睡夠八到九小時，玩帶二到三小時，可能百分之七八十的心理問題都會消失了
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一個人的改變主要在于認知和思維習慣的改變。
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幾十年如一日的安一種模式思維，那可能就是你認命了。如果你開始有了不一樣的思維方式，可能你的好運就要來了
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把情緒開關掌控在自己手里，不要交給別人
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自卑和自大是一個人的不可分割的兩面，就像一個硬幣的正反兩面一樣。一個人在一些方面或一些人面前有自卑的表現，他在另一些方面或人面前就可能是自大的表現。可能表現出來的幾率不一樣
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有青春期孩子的家，總是有精彩的呈現。 有矛盾有斗爭有力量，幾多歡喜幾多愁。