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慧心
116天前 傾聽者 關(guān)注1.焦慮:背后是對“掌控感”的需求 2.憤怒:背后是對“被尊重”的需求 3.悲傷:背后是對“愛與陪伴“的需求 4.孤獨(dú):背后是對“歸屬感”的需求 5.無助:背后是對“支持與幫助“的需求 6.嫉妒:背后是對“自我肯定“的需求 7.羞恥:背后是對“被接納“的需求 8.疲憊:背后是對“休息與恢復(fù)”的需求
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一、充滿抱怨的人生會(huì)與快樂漸行漸遠(yuǎn)。 二、如果你不熱愛，哪怕8個(gè)小時(shí)你都嫌很長，如果你熱愛，其實(shí)12個(gè)小時(shí)不算太長。——馬云 三、阿里早年也加班，但是我們加什么班？加學(xué)習(xí)的班，我們8小時(shí)工作以后，最主要晚上是復(fù)盤、學(xué)習(xí)。我們今天做錯(cuò)了什么、什么事情應(yīng)該修復(fù)，我們應(yīng)該互相怎么學(xué)習(xí)。我們8小時(shí)以外的兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)是學(xué)習(xí)、提升，而不是去加班。——馬云
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一、做長久的事，耐恒久的煩。 二、不用去夸贊別人，自己去做就行！不用去貶低別人，自己不做就行! 三、舞臺(tái)再大，自己不上臺(tái)，永遠(yuǎn)是個(gè)觀眾；平臺(tái)再好，自己不參與，永遠(yuǎn)是個(gè)局外人。人生沒有四季，努力就是旺季，不努力就是淡季，不努力，聽到的永遠(yuǎn)是別人的好消息。
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一、所做之惡，留在身邊；所做之善，回到身邊。 二、走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。 三、在善行面前，要勇往直前。如果希望明天幸福，就在今天多一些努力。如果希望來生幸福，就在今生多一些努力。幸福的人生，是點(diǎn)點(diǎn)滴滴善的累積。種下一個(gè)好的念頭，收獲一個(gè)好的行為：種下一個(gè)好的行為，收獲一個(gè)好的習(xí)慣；種下一個(gè)好的習(xí)慣，收獲一個(gè)好的性格；種下一個(gè)好的性格，收獲一個(gè)好的命運(yùn)。
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1、對心儀的異性表白前不要考慮太久，這種長時(shí)間的的思考多半是因?yàn)榻箲]而非慎重。最致命的是其他人會(huì)先于你做這件事情。 2、如果失戀感到痛苦怎么辦？痛苦是對的，說明你心理功能健全。但不要為被你的“分離焦慮”牽著鼻子走。同時(shí)一定要記住三點(diǎn)：1、再換一個(gè)。2、再換一個(gè)。3、記住前兩點(diǎn)。 3、很見不得以“不讓孩子輸在起跑線上”的名義去折騰孩子。家庭養(yǎng)育、夫妻關(guān)系、家長的以身作則才構(gòu)成了那根起跑線。
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一、我們不能把自己的心情停留在昨天，而要好好的活在當(dāng)下。 二、“脾氣越大，身體越差；脾氣越溫，福報(bào)越深。”脾氣與福氣就像蹺蹺板，一頭抬起，一頭落下。要想留住福氣，先要收住脾氣。 三、敬人等于敬己 ，人與人是相互的。你對別人大度，別人便對你寬宏。你對別人小氣，別人便和你計(jì)較。你對別人真誠，別人便給你坦誠。
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一、修養(yǎng)，不是裝扮出來的優(yōu)雅，而是閱歷的凝聚、人生的沉淀。 二、成熟的一個(gè)標(biāo)志，就是學(xué)會(huì)減少幻想?yún)s保留希望，善待眼下仍憧憬未來。 三、每一個(gè)人，并不是十分完美的。所以，不要評(píng)價(jià)別人容貌，因?yàn)樗豢磕愠燥垼徊灰u(píng)價(jià)別人的德行，因?yàn)槟阄幢赜兴呱校徊灰u(píng)價(jià)別人家庭，因?yàn)槟呛湍銦o關(guān)。
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一、生活從來不會(huì)虧待認(rèn)真努力的人，哪怕前方再多艱難險(xiǎn)阻，只要你勇敢往前跑，就一定能看到陽光。 二、那些走得更遠(yuǎn)的人，并不總是特異于常人，或許只是每天比別人多走了一點(diǎn)點(diǎn)。既然我們心中有了遠(yuǎn)方，就做那個(gè)每天腳踏實(shí)地多走一點(diǎn)點(diǎn)的人。 三、有一個(gè)道理永遠(yuǎn)是不會(huì)變的，就是你必須賺到足夠令你安心的錢，才能讓你和你身邊的人過上自由的生活，才能令你在失戀時(shí)更加淡然......永遠(yuǎn)只有努力，才能讓自己的世界安心。
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一、任何一顆心靈的成熟，都必須經(jīng)過寂寞的洗禮和孤獨(dú)的磨練。 二、所有的磨練換來的都是成長，所有的忍耐都將在日后的某一瞬間全部彌補(bǔ)回來。命運(yùn)沒有絕對公平，別擔(dān)心也別急，順應(yīng)流年，并不斷努力。 三、如要鍛煉一個(gè)能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養(yǎng)成堅(jiān)忍的性格。一個(gè)人經(jīng)過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養(yǎng)，不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細(xì)，香得愈濃烈。—— 楊絳
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一、你看到什么樣的世界，你就擁有什么樣的內(nèi)心。 二、人生是從繁復(fù)的經(jīng)歷中攫取精華，重塑自我，而不是拒絕成長，自甘墮落。 三、面對挫折時(shí)要格外堅(jiān)強(qiáng)，不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時(shí)的挫折否定自己，時(shí)時(shí)客觀冷靜地評(píng)價(jià)自己，每每樂觀中肯定地贊賞自己，讓自己堅(jiān)強(qiáng)。
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一、生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流。 二、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時(shí)間。——三毛 三、不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料，手上沒本事，認(rèn)識(shí)再多人也沒用。人脈只會(huì)給你機(jī)會(huì)，但抓住機(jī)會(huì)還是要靠真本事。所以啊，修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。