-
瑤瑤心理
126天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注不能言說(shuō)的心痛， 會(huì)變成四處求醫(yī)的身疼。 很多時(shí)候，來(lái)訪者老是說(shuō)這兒疼、那兒痛，但到底是哪兒疼？什么在疼？來(lái)訪者是說(shuō)不清楚的。 如果仔細(xì)去區(qū)分的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)它不是一種身體的疼痛，而是一種心理的痛。 心理痛的感覺(jué)會(huì)產(chǎn)生軀體反應(yīng)，心里酸痛、悲傷，有時(shí)說(shuō)不出口，就會(huì)積累、轉(zhuǎn)換變成身體的疼痛。 患者疼得沒(méi)有辦法，不知道看哪個(gè)科，于是掛了疼痛科。 實(shí)際上通過(guò)詢問(wèn)，他們好像是身體疼痛，但軀體檢查又沒(méi)有問(wèn)題的。所以，這種情況，要考慮心理咨詢或治療。
0 0
-
在人類的心理發(fā)展過(guò)程中，早年的關(guān)系體驗(yàn)對(duì)個(gè)體的心理健康和情感表達(dá)具有深遠(yuǎn)的影響。當(dāng)一個(gè)人在幼年時(shí)期嘗試表達(dá)自己的感受和需求時(shí)，如果這些嘗試總是遭到否定、羞辱或虐待，他們可能會(huì)發(fā)展出一種“分裂的自我”來(lái)應(yīng)對(duì)這種環(huán)境。這種分裂的自我會(huì)導(dǎo)致個(gè)體發(fā)展出一種自我控制的自動(dòng)過(guò)程，以防止感受到脆弱或痛苦。
-
當(dāng)我們學(xué)會(huì)對(duì)自己慈悲，對(duì)他人慈悲，你所建構(gòu)和創(chuàng)造的世界將會(huì)更加溫暖！
-
活出神性的父母才能無(wú)分別心地對(duì)待幾個(gè)子女， 活出神性的父母才能放下權(quán)威感，尊重孩子。
-
沒(méi)過(guò)完的卡點(diǎn)它又會(huì)回來(lái)，等著你重新去過(guò)，直到你通過(guò)為止！
-
嘗試去面對(duì)和接受。如果在關(guān)系里，你拒絕了，他人就離開(kāi)了，那你們的關(guān)系也太脆弱了。
-
親密關(guān)系中的背叛被視作是一種人際關(guān)系的創(chuàng)傷，后果具有顯著的臨床意義，30%-60%出現(xiàn)PTSD。
-
一個(gè)人成熟的標(biāo)志就是對(duì)自己的決策深思熟慮，并有勇氣去接受這個(gè)決策帶來(lái)的一切結(jié)果，無(wú)論好壞。
-
A面是婚前的包裝，B面是婚后的核心。聰明人知道看對(duì)方的陰影面，自己能不能接納！
-
原生家庭的創(chuàng)傷、相處模式、動(dòng)力模式等都會(huì)成倍數(shù)傳承下去。
-
不健康的羞恥感是過(guò)去創(chuàng)傷造成的，當(dāng)時(shí)健康的羞恥感被凍結(jié)在體內(nèi)了。