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王瑞峰
127天前 傾聽者 關注恢復能量的三種方式 天補：曬太陽，看月亮，擁抱世間萬物，觸摸花草樹木，吹自然風，感受當下的安穩感； 地補：散步登山運動，走在松軟的泥土地上，感受腳踏大地的歸屬感； 人補：穿喜歡的衣服、吃喜歡的飯菜、和同頻的人待在一起，享受自由自在的舒適感
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