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悅心同行
176天前 傾聽者 關(guān)注生活匆匆忙忙， 季節(jié)來來往往， 歲月里所有的奔忙， 都值得被時光獎賞。 要努力，但不要著急， 把身體照顧好， 把喜歡的事做好， 把重要的人待好， 你要的一切都在路上。 渡生活的難， 也謝時光的暖， 保持好的心態(tài)， 才能駕馭好生活， 記得每天給自己一個微笑！
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潛意識決?了定?你的現(xiàn)實 每一個?未你?曾覺察的信念都?你是?生活?態(tài)形?的源頭 你覺得“生?不活?盡如人意”看?內(nèi)看?心深處 你的?意潛?識里有什?信么?念在影響你 幸?的運?是 思維和?意潛?識是可?重以?塑的 當(dāng)你重?審新?視自己 調(diào)?內(nèi)整?心深?的處?信念 你的?在外?世界也會?著跟?改變 從?整調(diào)?頭腦認知?身到?體反應(yīng)，再?行到?動改變 所有這一切 ?能都?讓你的生?軌命?跡發(fā)生質(zhì)?轉(zhuǎn)的?變 是時候?出走?舊有的桎梏 重建，重?你塑?的人生
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你有多久，沒有好好聽自己說話了 那些脫口而出的 隨便、可能、你懂的... 都是心在悄悄藏起真實的感受 其實每個模糊的表達背后 都住著一個等待被聽見的自己 你值得 被看見，被傾聽，被理解，被支持 因為你是完美具足的生命
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最美的遇見 是在你最脆弱的時候 遇到一個愿意 陪你走過黑暗的人 那份陪伴 比任何治愈都更深刻 這就是心理咨詢
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你不需要時時刻刻都“正能量”。 人本來就有情緒起伏，這是生而為人的部分。 那些被說成“負面情緒”的東西，其實只是大腦在告訴你： “這件事對我不太舒服。” 聽見自己的情緒，不等于被情緒淹沒。 你可以難過，你可以有低谷，但也可以一邊難過，一邊照顧好自己。 負能量也是能量，允許自己各種能量的存在，才能更有力量。
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很多人來做心理咨詢，都盼著咨?師詢?直接?答給?案。 我們既不會?你替?做決定，也不會?味一?哄著安慰你。 我們更像一面鏡子，幫你?清看?自己為?總啥?焦慮、總討好別人； 會追問你?敢不?面對?真的?相，哪怕這?話些?不太中聽。 心理?詢咨?中， 咨詢師能給?法方?和支持， 但真正改變的關(guān)鍵，永遠是?己自?愿意邁?那出?一步。 說到底，心理咨詢?是就?讓你明白，最能幫?自到?己的人，其實?是就?你自己。
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送給自己的一段話?? 帶著敬畏之心去探求內(nèi)心的奧秘， 帶著接納之意去看待情緒的起起落落， 帶著溫和之情去好好說出每一句話。
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力量有很多種， 心平氣和的那種最堅定……
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不必匆忙， 不必火花四濺， 不必成為別人， 只需做自己。 —伍爾夫 ?
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??????一個完整的孩子： 首先讓孩子感受到六個“被”： 被認同，被接納，被關(guān)注，被理解，被愛，被需要。 孩子才會有三個“感”： 安全感，價值感，歸屬感。 從而健康快樂成長！
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心理賦能師不僅僅是一個職業(yè)選擇 還是 一種使命 一種生活方式 一種個人成長的載體 ?與過去的所有和解 用?一小時法則 ?珍惜每一個當(dāng)下的美好。