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心理學(xué)主要流派 - 構(gòu)造主義心理學(xué):由馮特創(chuàng)立,主張心理學(xué)應(yīng)研究意識(shí)的結(jié)構(gòu),通過內(nèi)省法分析意識(shí)的元素,如感覺、意象、情感等。 - 機(jī)能主義心理學(xué):代表人物有詹姆斯等,強(qiáng)調(diào)研究意識(shí)的功能和作用,關(guān)注心理在適應(yīng)環(huán)境中的作用。 - 行為主義心理學(xué):華生為代表,認(rèn)為心理學(xué)應(yīng)研究可觀察的行為,主張刺激-反應(yīng)(S-R)模式,否定意識(shí)和內(nèi)省法。 - 精神分析心理學(xué):弗洛伊德提出,重視對(duì)無(wú)意識(shí)和潛意識(shí)的研究,認(rèn)為人格由本我、自我、超我構(gòu)成,通過夢(mèng)的解析等方法探究心理。 - 人本主義心理學(xué):以馬斯洛、羅杰斯為代表,強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值和尊嚴(yán),關(guān)注人的自我實(shí)現(xiàn)和潛能發(fā)揮,主張從人的主觀體驗(yàn)出發(fā)研究心理。 - 認(rèn)知心理學(xué):將人比作計(jì)算機(jī),研究信息的輸入、編碼、存儲(chǔ)、檢索和輸出等認(rèn)知過程,如注意、感知覺、記憶、思維等。
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我依舊敢和生活頂撞, 敢在逆境里撒野,直面生活的污水, 永遠(yuǎn)樂意為新一輪的月亮和日落歡呼。
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人生總是這樣: 有順 風(fēng) 順 水的時(shí)候, 也會(huì)有四處碰壁的時(shí)候, 你要懂得用“春風(fēng)得意”時(shí)的自己, 去拉一把“水深火熱”中的自己。
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人生漫長(zhǎng),唯有兩件事需要選擇,一條路和一個(gè)人。 路:叫命運(yùn)。人:叫認(rèn)定。
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山有頂峰湖有彼岸在人生漫漫長(zhǎng)途中, 萬(wàn)物皆有回轉(zhuǎn),當(dāng)我們覺得余味苦澀,請(qǐng)你相信, 一切終有回甘
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我們的性格,主要是由我們所做的事情所決定的,而我們所做的事,往往是我們所認(rèn)為自己能夠做到的事。因此,我們要相信自己的能力,勇敢地去追求自己的目標(biāo)
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幸福的人都有一種能力,就是能把日常生活中的小事,轉(zhuǎn)化為心流體驗(yàn)。比如,洗碗、掃地、上班、下班,都可以成為一種心流
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冰山浮動(dòng)時(shí),所呈現(xiàn)的只是它的一小部分,絕大部分隱藏在水面之下 人們不能選擇自己的原生家庭,但可以學(xué)習(xí)如何超越家庭的影響,成為更完整的自己
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兒童需要真實(shí)而不是完美父母 一個(gè)人的發(fā)展取決于他與周圍人之間的關(guān)系,以及他在不同人生階段所面臨的危機(jī)和挑戰(zhàn) 自我實(shí)現(xiàn)的過程是一個(gè)持續(xù)的旅程,而不是一個(gè)固定的終點(diǎn)。
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偉大的人物都是在未偉大之前,就以偉大的心態(tài)思考和生活 如果我們只做自己會(huì)做的,那我們只能永遠(yuǎn)是那個(gè)原來(lái)的自己 一個(gè)人在追求安全的過程中,往往會(huì)放棄自由;而在追求自由的過程中,又往往感到不安全。因此,安全感和自由感是一對(duì)矛盾的統(tǒng)一體
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我們不能期待別人隨時(shí)體察我們的情緒,沉默換不來(lái)別人的幫助,如果我們需要幫助,就要用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái) 人生沒那么困難,是你讓人生變得復(fù)雜了,其實(shí),人生非常單純 只有你能創(chuàng)造自己,只有你能決定今后的人生