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許多夫妻雖然還住在同一屋檐下，可缺少情感流動的兩個人，關系還不如室友。會對對方產生諸多懷疑，沒辦法建立信任，惡性循環，沒有信任的感情會產生更多問題，矛盾不斷的累積升級，關系也變得非常脆弱。 兩個人在這種時候就像兩只刺猬，想要擁抱取暖，卻又被對方身上的刺扎的遍體鱗傷，更加不敢靠近對方。這種時候的夫妻關系特別脆弱，很容易被其他人介入。 想要修復感情，一定要打破你們之間這層堅冰，彼此能夠重新感受到對方的溫暖，才會有更多的溝通和交流，感情才能慢慢升溫，這時候千萬不能著急，要有一定的耐心，急于求成很可能會把對方嚇跑。 可以先通過行動，為對方做一些事，讓對方感受到你的陪伴和關心，例如，在對方熬夜工作的時候，給他切個水果倒杯茶，不用多說什么。在日常生活中，一點點修復你們之間的創傷，重新建立信任感。