-
王瑞峰
140天前 傾聽者 關注雜念就像來往的車輛，允許它們的出現(xiàn)。不去阻攔和批判。觀察自己內(nèi)心感受當下的身體呼吸和身體的狀態(tài)
0 0
-
弘一法師說：“蕞消耗生命的，不是別人，而是你的念頭。你的胡思亂想、執(zhí)著焦慮、攀比自責，這些蕞傷元氣?！?/div>主站蜘蛛池模板： 邵阳县| 五寨县| 聂拉木县| 渝北区| 惠东县| 平顶山市| 彭山县| 香格里拉县| 盐源县| 越西县| 南宫市| 沐川县| 新干县| 黎城县| 洱源县| 石城县| 观塘区| 临安市| 图木舒克市| 平昌县| 平遥县| 兰考县| 泸州市| 永昌县| 屏边| 克拉玛依市| 万荣县| 武胜县| 乐平市| 韶山市| 福清市| 蒙城县| 延吉市| 上饶市| 新巴尔虎右旗| 濉溪县| 海晏县| 大悟县| 买车| 蓝山县| 彰化县|人生三寶，吃得下飯，睡得著覺，笑的出來。如果你身邊有過度操心的人，建立清晰的界限，不要讓他們的焦慮感滲透到你的生活，避免被掌控，被干涉，真正的關心是尊重而不是控制，是信任而不是焦慮。我曾讀到一位禪師的故事：有人當面辱罵他，他聽完后問：“若你送人禮物對方不收，禮物屬于誰？”對方答：“當然屬于我?！倍U師笑道：“你的惡言也是如此——你不收，它自然回到你身上?！彼圆换貞撃芰?，是保護內(nèi)在能量的結(jié)界。能量如水，流向哪里，哪里就會生長。與其在沼澤中掙扎，不如把清澈留給自己的田野。很多人往往傾向于追求即時滿足，做事情短期內(nèi)看不到回報就容易放棄，這是人之常情。但那些能夠在某一領域取得成就的人，都能克服這種本能，選擇了延遲滿足，專注于長期價值的積累。婚姻需要經(jīng)濟打底， 職場只看價值交換， 創(chuàng)業(yè)要追著市場跑。 圈層的本質(zhì)是利益交換有時候疏遠不是討厭，而是太喜歡又很無奈，不想抱著期望等待落空，只能假裝大方，做了那個，先走的人。“其實人與人之間都是相互的，你為別人鋪路，別人為你搭橋，你給別人難堪，別人給你添堵，真正有智慧的人都明白，人生是相互成全的?！?/div>丟掉負面情緒。保持積極樂觀、情緒穩(wěn)定，才能做出明智的決定，擁有好的人際關系，提升行動力，讓財運滾滾而來。人生許多事情，可遇而不可求， 得到是驚喜，得不到也是常態(tài)。 沒有人有義務承載你所有的情緒， 也沒有人可以對你有求必應。