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很多人是沒辦法安靜下來的,他也想安靜的休息一會,做點事,但是根本做不到,只要一空閑下來,內心深處就有一股邪火莫名的躁動,讓自己很心煩,也不知道在煩什么。 一心煩,就得想辦法去壓制這顆躁動不安的心,不停的刷搞笑段子、暴飲暴食、吸煙喝酒、找朋友吹牛,反正得刺激一下自己的大腦和身體,來減少內心的煩躁。 如果潛意識里的恐懼不療愈釋放掉,那這股莫名的能量就會一直操控著你,影響著你,你看不見它,更干不掉它,一輩子幾乎所有的精力都在和這股能量對抗,把自己搞得身心疲憊,痛苦不堪。 你這樣的狀態是沒辦法在事業上混出成就的,事業搞不好,那你的財富就好不了,不僅要承受內心的痛苦,還要時刻面臨生存的危機,日子過得雞飛狗跳,一生窮困潦倒。 如何療愈內心的創傷,補足內心缺失的安全感,釋放潛意識里的恐懼,成為一個創造型的強者,活成自己想要的樣子? 打開內心,看見自己,看見被恐懼、緊張、害怕包圍的滿是創傷和缺失的內心,通過系統療愈內心的創傷和缺失的課程,去釋放潛意識里的恐懼,建立一個安全富足自由強大的內心世界,養大自己的內在小孩。
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??有種自信叫做坦然! 真正的自信是坦然自若,是身處高位時明白自己是因為足夠好才能攀上巔峰,足夠的配得感讓你絲毫不會有小人得志的得瑟。 是身處低谷時確信自己一定能重新突出重圍,足夠的信心讓你絲毫不會有一蹶不振的落寞。
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你不是“天生愛多想”,是童年把焦慮寫進了神經系統!??
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??終有一天,你會明白莎士比亞所說的: ?“誰能夠在 驚愕之中保持冷靜, 在盛怒之下保持穩定, 在激憤之間保持清醒, 誰才是真正的英雄。” ???心平能愈三千疾, 心靜可通萬事理。 ? ?活著的終極意義,其實就兩件事: 讓身體舒服,讓靈魂自由。 ?前者,是基礎。 睡好覺,吃好飯, 運動流汗,不被疾病困擾。 ??后者,是終極。 少被他人影響,活得不違心, 做自己喜歡的事。 ?身體舒服,是活得順; 靈魂自由,是活得值。
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朋友!你的心軟,就會成為親手遞給他們的刀 然后他們毫不猶豫地將刀尖刺向你。 關系是一道枷鎖。但是,遇到在關系內被打壓或者欺負,一定要勇敢地反擊,不要多想,或者瞻前顧后。 你的顧全大局,實際上只是別人利用你的軟肋。別人都不要你了,你還要什么局,哪里還有局,你連上臺面的機會都沒有。 因為,別人根本就不想讓你坐下,只能一直站著,做邊角料。所有東西都可以失去,唯獨個人的傲氣不能。一個人一旦沒有了傲氣,任人擺布,就沒有生命力和活力,猶如行尸走肉一般。 你可以弱,這只是暫時的,但是不能懦弱。 無論是誰欺負你,打壓你,你都要學會反抗,敢于反抗。 即使暫時實力不夠,你忍辱負重,但是后面有機會一定要給自己討回公道。 你現在的目的變得很簡單明了,那就是將自己照顧好就行,其他都不關自己的事。
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發現一個事實,那就是無論什么樣的關系,只要一方處于弱勢,又或者比較懦弱的話,就一定會被對方欺負或者打壓。 情侶,夫妻,如是。更不要說朋友,同學或者兄弟姐妹了。 在職場上也是如此。
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婚姻危機 研究發現,能否維系幸福的婚姻關系不在于夫妻雙方的人格是否完美,也不在于夫妻雙方受教育的程度或財富多少,而在于夫妻雙方的關系匹配程度。 如果夫妻雙方都懷著關心、愛意和尊敬去對待甚至化解對方身上的不完美之處,這段婚姻關系就會充滿生機。 而如果夫妻雙方常常以苛刻的語言開始一場談話,談話中經常出現批評、鄙視、辯護等內容,并雙方經常冷戰,都對配偶和婚姻有著很深的負面看法,這段婚姻關系就比較危險了!
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我們常說,婚姻需要經營,可為什么,經營來經營去,最終大部分人的婚姻還是走不出“無法幸福”的怪圈? 看似矛盾復雜,實則根源深埋于兩性成長的差異:男人還沒有長大,女人不夠圓滑!
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內耗像是一種慢性的毒藥,女人從在婚姻中感受不到愛,覺得痛苦又沉浸其中無法脫身,轉而就會中了內耗的毒,隨著時間的流逝,任其發展,自己折磨自己,就先把自己打趴下。
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調查報告顯示:中年夫妻的婚姻真相:80%都在搭伙。 說多了都是無奈,好多中年夫妻,在外人眼里特正常。一起吃飯、住一屋,應酬時還能裝裝恩愛,可關起門來早沒了熱乎氣。 ??不是一方心冷了,就是倆人心都s了。沒擁抱沒話說,連個能聊到一塊兒的話題都難找。日子過得比單身還孤單,全靠孩子綁著沒散。 ??想離婚?不敢。房子、存款、孩子前途,哪樣拆起來都肉疼。想找回愛情?自己都覺得像開玩笑。 ??這婚姻就像爛尾樓,修吧,一地雞毛懶得動;拆吧,前期投入太多賠不起。最后只能一天天湊活著過,誰也不說破。
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現在許多夫妻兩個人活得比獨居老人還冷清——至少獨居的人,還能盼著有人來看看自己。 與其湊合一輩子,不如早點清醒。 婚姻就像種樹,懶得澆水,它就長不出果子。