-
卿爾聽
196天前 傾聽者 關(guān)注心理衛(wèi)生組織統(tǒng)計，人們70%以上的情緒，都會以攻擊自己身體器官的方式，來消化不良情緒的困擾。 但凡事都要適度，如果過度挑剔、責(zé)怪自己，過于嚴(yán)厲的攻擊自己，不僅傷害自己的身心健康，同時也并不會帶來任何實質(zhì)性的改變和成長。
0 1
-
和女人交往，如果你發(fā)現(xiàn)她漂亮、情商又高，說話滴水不漏，讓你感覺很舒服，千萬不要覺得他對你有好感，亦或是你的魅力讓他折服。張無忌的媽媽說過，越是漂亮的女人越會騙人??
-
生氣的本質(zhì)就是和自己的預(yù)期較勁
-
別動不動就冥想，精不足，冥想越多越容易飄，暫時有用，千萬別長期用。精足的情況下是可以的。
-
每個人的行為似乎都在努力證明自己的認知是對的，誰都無法準(zhǔn)確的預(yù)知未來，這何嘗不是一種賭呢
-
你看馬云，聚了又散，散了又聚
-
肺氣足，人就不焦慮， 腎氣足，人就不恐懼， 肝氣足，人就不畏縮， 脾氣足，就不亂想， 心氣足，人就寵辱不驚， 順其自然，五臟之氣皆足，所有的問題都會離你遠去，高級的養(yǎng)生其實就是養(yǎng)氣，呂祖百字碑杯說， 養(yǎng)氣忘言守，降心為不為， 就是告訴我們不要去理會那些喋喋不休的念頭，降低心的欲望，降服心的躁動，回歸清凈無為的本真，沒有了多余的消耗，才能神完氣足，才會神采飛揚。
-
讓身心接近天人合一的狀態(tài)，人也能獲得天地能量的滋養(yǎng)，精氣神也會不斷增加，隨著生命能量的日漸充盈，自身的狀態(tài)也會越來越好。
-
軀體問題不一定會造成心理問題，心理問題一定會造成軀體癥狀
-
能打敗我的人，我也不跟他打
-
“如果執(zhí)行力跟不上認知力 那么所有的認知力都只會是一種精神內(nèi)耗”