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想得開，不遭罪 人生，沒有什么不可放下。有些人，有些事，你覺得重要，才重要，你覺得不重要了，就渺若微塵。不必對太多事，太多人，耿耿于懷，有些爛事，有些爛人，沒必要死磕。死磕的結(jié)果，也不過是徒增痛苦和煩惱。一段爛掉的人和事，斷舍離才是大智慧。 我們生活在高度緊張和內(nèi)卷的時代，深夜的地鐵，停不下的人群，懸浮著的生活，始終焦慮的心。輕松，成了我們最觸摸不到的兩個字。最恐怖的是，疲累至極之后，迎來的不是呼呼大睡，而是徹夜失眠。如何自救？強行把消極的情緒移開，放空自己。 人最大的痛苦，往往不源于他人，而源于自己。自己想不開，才會痛苦，靜下來，慢下來，想開了，痛苦也就漸漸消散了。痛苦是一念之間，不痛苦，也是一念之間。永遠不要把自己長期沉浸在負面情緒中，不好的情緒來了，馬上告訴自己，想開一點，想得開，不遭罪。