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清心情感
157天前 傾聽者 關注人生的意義不在于他人的評價，而在于自我價值的實現。所有的努力，都是為了讓自己在內心深處，能夠坦然地欣賞那個拼搏的自己。
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真正的內心強大是什么樣的？ 很多人對于“內心強大”這個詞有誤解，以為一個人被傷過幾次之后不輕易動感情，可以控制自己的情緒，不輕易認輸就是強大，這樣的理解是失之偏頗的。 我認為的內心強大應該是擁有愛和安全感，心理營養可以自給自足，這才是內心強大的人必備的條件。你同意嗎？
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每個人都有自己的生命功課和缺憾，在和不同的人交往、碰撞的過程中，生命因此變得生動而活潑，也更富有意義。
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人生的意義不在于他人的評價，而在于自我價值的實現。所有的努力，都是為了讓自己在內心深處，能夠坦然地欣賞那個拼搏的自己。
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真正的安全來源于內心的自信和自尊和自愛，以及良好的人際關系。
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幸福說：當你饑餓時有飯可吃，口渴時有水可飲，疲倦時有床可憩，勞累時有家可歸，這便是幸福。
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真正的療愈，是學會放手。 對你執著的一切放手，任其來去，生命才會輕盈自由。
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不要害怕失去 能失去的，本來就不屬于你 也不要害怕傷害 能傷害你的，都是你的劫數