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姜糖水
206天前 傾聽者 關注內心的不完滿事件，像是具有神奇魔力一樣，會導致強迫性重復，造成精神上的內耗。欲罷不能，苦啊！解決路經，由外而內，靠強大理性掌控自我，理解事件；由內而外，靠外在輔助推進成長，完成事件。
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Rachel： 寫得很好
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能量才是生命的根本。我們生命的樣式、生活的狀態，根本地決定于能量的產生、流注、耗費和消亡。內部沖突和外部沖突是能量消耗的兩大途徑。提升認知，做一個通透、和諧的人。
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想當然、經驗主義、自以為是，時時處處都在上演著，深刻地影響著我們的工作生活和社會關系，也是矛質沖突、情緒煩惱的根源。這些都有其心理基礎。
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成長自己，讓自己變強大，才會擁有幸福的能力。對抗、博弈、討好、威脅都很難獲得想要的幸福。
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有個老齡剩女感慨，說什么婚姻是愛情的墳墓，可沒有墳墓連死都無葬身之地了。
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先做人后做事。做人靠的是知理合道，做事靠的是技術能力。做人是存在，做事是發展。如果有內耗那就是在做人上還需要提升。
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條件是事物存在、發展的原因，所以才有春生、夏長、秋收、冬藏，沒有溫度的變化，世界就死寂一片了。人的成長也是環境變換的結果，我們心中認定的環境變換的結果。
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放下執念，看到更寬廣的世界，心靈才可能從桎梏中解脫，自由奔放，生出更多可能。心鎖。
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躺平是休息，是積累能量，但并不會必然帶來改變。改變就要打破原有循環，從引入新的信息開始。
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當您的攻擊力出來后，您就感受到了自我的力量和對自我的尊重，就成長了！當然，反過來也成立。
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物無好壞，用在人心。適合的是最好的。