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不要拉著全家人，跟你一起內耗 不要內耗自己，更不要拉著全家人，跟你一起內耗。不要因為對自己不滿意，就禍及家人，看見孩子就想嚷嚷，看見伴侶，就心生埋怨。很多時候，根本不是他們不夠好，都是平凡人，做著平凡事，是你自己被情緒控制，想要發泄。 人生不如意者，十之八九，人就是會都有低谷，甚至一直低谷。不順利、不滿意會是人一生的常態。活著，就要接受自己，接受現實，接受一切事與愿違，然后找到那些快樂的東西，溫暖的東西，而非不肯容納、不肯接受、百般較真。 凡事看淡一點，站高一點，人人都有自己的命運，積極地活著，坦然地接受。一個家，讓它寬松一點，活潑一點，少攻擊，多接納。覺得自己情緒不好，趕緊調節，看看書，賞賞花，跑跑步，聽聽歌。讓自己快樂起來，帶著全家人一起快樂。