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李麗
2776天前 咨詢師 關注一別兩寬，各生歡喜。人生就像一輛列車，進了站，有人會上車，有人就必須要下車。 相伴過一段旅程，該放手時就要放手，這才是對彼此最好的結束。 分手并不是很可怕的一件事，在一起的過程里。 兩個人都變成了更好的人。他學會了成熟與愛你，你學會了溫柔。 時光讓彼此都變得更加優秀柔軟，盡管最后沒能在一起。 但是對方能夠幸福，那也足夠了。 很多時候我們對待前任，需要的是成全。而不是占有，也不是恨。一別兩寬，各生歡喜。
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每種心理狀態，都伴隨一種情緒。有些事情，即使已經遠去，但當時產生的情緒，可能到現在一直留存在我們體內，成為身體記憶的一部分。
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2019.5.9咨詢心得
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現實的自我與概念的自我是有區別的 自我概念會影響人的自我評價和行為。 人在自我概念的引導形成現實的自我。
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2019.2.18寧和心理李麗 沖突與神經癥 沖突：適應不良的重要特征。 同時存在兩種或兩種以上的不相的反應趨向相互競爭時，沖突出現。 接近一接近沖突：母親妻子同時落水 回避一回避沖突：吃藥或打針 接近一回避沖突：賣假藥賺錢違法 雙重接近－回沖突：兩個工作職位 神經癥的治療 多個驅力共同作用，導致個體發生強烈的沖突，神經質的行為是個體尋求沖突或降低沖突的方法，然而這些沖突大多數是潛意識的。被壓抑的思想之所以不能進入意識領域，是由于它不能與語言相關聯之故。 治療關鍵：建立一整套能夠解除神經癥的習慣，習得非神經癥的習慣。
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情人節快樂，今天你開心嗎？
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2019.2.13寧和心理.李麗
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開工了，寶寶們
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心若向陽，必生溫暖；心若哀凄，必生悲涼！