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成風(fēng)?
216天前 傾聽者 關(guān)注日常生活小事與心理學(xué)現(xiàn)象： 在忙碌的生活中，偶爾遇到的一些小美好，如偶然聽到喜歡的歌曲、意外收到的禮物，或是完成一項(xiàng)小任務(wù)后的成就感，都能給我們帶來短暫的幸福感。這種幸福感被稱為“小確幸”。心理學(xué)家指出，小確幸能夠提升我們的生活滿意度和幸福感，因?yàn)樗鼈冏屛覀兏惺艿缴畹拿篮煤涂煽匦裕鰪?qiáng)了我們的心理韌性。
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比起糾纏對錯、報復(fù)傷害， 其實(shí)，及時止損才是明智的選擇。 遇到“攔路狗”，繞著走不是懦弱， 而是懂得把精力花在更值的事上。 就像被狗咬了，先治傷，再趕路， 才是對自己最大的負(fù)責(zé)。
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抱怨從來不會吸引或帶來，那些你想要的東西， 相反， 抱怨會使你永遠(yuǎn)擺脫不掉，那些你不想要的東西。
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生活這面鏡子， 你對它笑，它就不會哭喪著臉對你。 從今天起， 少點(diǎn)「我不行」的碎碎念， 試試把臺詞換成「我先試試，大不了重來」， 「這次不行下次改進(jìn)」， 就像給腦子裝了個「樂觀插件」。 ——畢竟誰不想把日子過成自己喜歡的樣子呢？
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當(dāng)你反復(fù)告訴自己“我能應(yīng)對挑戰(zhàn)”時， 大腦會激活與成功相關(guān)的神經(jīng)回路。 嘗試將“我做不到”改為“我正在學(xué)習(xí)如何做到”， 這種語言模式的轉(zhuǎn)變，能潛移默化地重塑思維定式。 正如作家諾曼·文森特·皮爾在《積極思考的力量》中所言： “信念是所有奇跡的催化劑。” ?
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越過綿綿的高山，越過無盡的滄海。 如果期待依然在，總是春暖到花開。
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退休時以為這輩子就這樣了，現(xiàn)在才知道心里的喜歡，什么時候開始都不晚。 啟示： 生活或許滿地都是 六便士 的瑣碎，但只要你愿意抬頭，月亮 就永遠(yuǎn)在那里。 理想不是年輕人的專利，敢為心里的喜歡邁出一步，就是對自己最大的溫柔。
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“要求”的本質(zhì)是承認(rèn)匱乏， 而感恩則是對“擁有”的確認(rèn)。
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我們都曾被貼上各種標(biāo)簽： 懂事的孩子、 優(yōu)秀的員工 、成功的家長， 但別忘了， 你首先是你自己。 人生不是答卷， 沒有必須答對的 標(biāo)準(zhǔn)答案， 敢于撕掉標(biāo)簽的人， 才能畫出屬于自己的獨(dú)特畫卷。
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在親密關(guān)系中的人往往： 如果你扮演犧牲者， 你就會吸引別人來扮演放縱者。 你犧牲到什么程度， 對方就會放縱到什么程度。
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生命的溫度不在外物而在心境， 人生的豁達(dá)不在際遇而在胸懷。 山巒亙古不移， 溪水自會繞行； 路途無法更改， 行者當(dāng)修心性。