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陳思牟
216天前 傾聽者 關注行為影響情緒 雖然我們都知道情緒會影響行為，但行為也同樣可以反過來影響情緒。當你感到低落時，試著抬頭挺胸，調整姿勢。研究表明，這種姿態可以增加體內荷爾蒙的分泌，從而提升心情。
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在與人交流時，我們應該注視對方的眼睛或嘴巴，以表示尊重和關注。這樣的交流方式不僅能讓對方感受到我們的誠意，還能促進雙方的理解和溝通。 ——富蘭克林
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應付生活中問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。—阿德勒
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“我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀。”—阿德勒
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?“幸福并非在于擁有更多，而是懂得珍惜，對生活的要求簡單而純粹。”?
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你對自己的生活還滿意嗎？如果人生可以重新開始，重新選擇，你會做什么？想好現在就去做??
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姑娘，一定要經濟獨立，選擇流血流汗不流淚的生活。
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有時候擁有過美好就好，事情總是在變化的，如果現在和未來不能擁有也沒有關系 ，人不能太執著和貪心
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全心全意地愛著一個人，等于給了他傷害自己的權利。
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遲來的深情比草賤，說的可能就是當一個人徹底放下之后，很難再重新愛上。被傷害的傷口不會忘記