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弘一法師:“真正折磨你的,從來不是任何人的絕情。而是你心存幻想的期待,和無法控制的想象力。很多時(shí)候你不是過不去那道坎,而是過不了心里的那一關(guān)。 世間萬物都在治愈你,唯獨(dú)自己不肯放過自己。一念花開,一念花落。一念放下,萬般自在!” 很多時(shí)候,讓你難過的,不是你忘不了那個(gè)人,你難過的,是曾經(jīng)自己義無反顧的奔赴和毫無保留的付出。 你不甘心的,是這樣的結(jié)局,配不上你的深情。 有句話說得好:不要預(yù)設(shè)與人共度一生,就自然地相處,命運(yùn)把你帶到哪里,就到哪里,天有道,自不會(huì)讓有情人分離,天若無道,就該遵循天命。 不要去預(yù)設(shè)一段關(guān)系的結(jié)局,不要對一個(gè)人,和一件事心懷太高期待,結(jié)局往往會(huì)出乎意料。 故事的開始總是猝不及防,故事的結(jié)局也總是天各一方。這世上有太多遺憾,我們要學(xué)著接受突如其來的愛情,也要學(xué)會(huì)接受所有的不辭而別。 你要接受自己看錯(cuò)人,接受付出不一定有回報(bào),接受自己在別人心里,其實(shí)并沒有那么重要,接受結(jié)局配不上曾經(jīng)的你。 沒有一成不變的人和事,也沒有人會(huì)一直陪著你,過去就讓它過去,緣分盡了,不論你怎么用力,你都挽回不了一個(gè)想要離開的人。 來者要惜,去者要放。縱使心里舍不得,縱使心里很難過,可是這已經(jīng)是結(jié)局。 人最不劃算的事,就是拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己,活在一段被放棄的感情里無法自拔。一遍遍回憶過往,一遍遍往自己的傷口上撒鹽,忘記了自己,忘記了今天和明天。 心理困擾歡迎咨詢肖老師
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??有種自信叫做坦然! 真正的自信是坦然自若,是身處高位時(shí)明白自己是因?yàn)樽銐蚝貌拍芘噬蠋p峰,足夠的配得感讓你絲毫不會(huì)有小人得志的得瑟。 是身處低谷時(shí)確信自己一定能重新突出重圍,足夠的信心讓你絲毫不會(huì)有一蹶不振的落寞。
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你不是“天生愛多想”,是童年把焦慮寫進(jìn)了神經(jīng)系統(tǒng)!??
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??終有一天,你會(huì)明白莎士比亞所說的: ?“誰能夠在 驚愕之中保持冷靜, 在盛怒之下保持穩(wěn)定, 在激憤之間保持清醒, 誰才是真正的英雄。” ???心平能愈三千疾, 心靜可通萬事理。 ? ?活著的終極意義,其實(shí)就兩件事: 讓身體舒服,讓靈魂自由。 ?前者,是基礎(chǔ)。 睡好覺,吃好飯, 運(yùn)動(dòng)流汗,不被疾病困擾。 ??后者,是終極。 少被他人影響,活得不違心, 做自己喜歡的事。 ?身體舒服,是活得順; 靈魂自由,是活得值。
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朋友!你的心軟,就會(huì)成為親手遞給他們的刀 然后他們毫不猶豫地將刀尖刺向你。 關(guān)系是一道枷鎖。但是,遇到在關(guān)系內(nèi)被打壓或者欺負(fù),一定要勇敢地反擊,不要多想,或者瞻前顧后。 你的顧全大局,實(shí)際上只是別人利用你的軟肋。別人都不要你了,你還要什么局,哪里還有局,你連上臺面的機(jī)會(huì)都沒有。 因?yàn)椋瑒e人根本就不想讓你坐下,只能一直站著,做邊角料。所有東西都可以失去,唯獨(dú)個(gè)人的傲氣不能。一個(gè)人一旦沒有了傲氣,任人擺布,就沒有生命力和活力,猶如行尸走肉一般。 你可以弱,這只是暫時(shí)的,但是不能懦弱。 無論是誰欺負(fù)你,打壓你,你都要學(xué)會(huì)反抗,敢于反抗。 即使暫時(shí)實(shí)力不夠,你忍辱負(fù)重,但是后面有機(jī)會(huì)一定要給自己討回公道。 你現(xiàn)在的目的變得很簡單明了,那就是將自己照顧好就行,其他都不關(guān)自己的事。
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發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí),那就是無論什么樣的關(guān)系,只要一方處于弱勢,又或者比較懦弱的話,就一定會(huì)被對方欺負(fù)或者打壓。 情侶,夫妻,如是。更不要說朋友,同學(xué)或者兄弟姐妹了。 在職場上也是如此。
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婚姻危機(jī) 研究發(fā)現(xiàn),能否維系幸福的婚姻關(guān)系不在于夫妻雙方的人格是否完美,也不在于夫妻雙方受教育的程度或財(cái)富多少,而在于夫妻雙方的關(guān)系匹配程度。 如果夫妻雙方都懷著關(guān)心、愛意和尊敬去對待甚至化解對方身上的不完美之處,這段婚姻關(guān)系就會(huì)充滿生機(jī)。 而如果夫妻雙方常常以苛刻的語言開始一場談話,談話中經(jīng)常出現(xiàn)批評、鄙視、辯護(hù)等內(nèi)容,并雙方經(jīng)常冷戰(zhàn),都對配偶和婚姻有著很深的負(fù)面看法,這段婚姻關(guān)系就比較危險(xiǎn)了!
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我們常說,婚姻需要經(jīng)營,可為什么,經(jīng)營來經(jīng)營去,最終大部分人的婚姻還是走不出“無法幸福”的怪圈? 看似矛盾復(fù)雜,實(shí)則根源深埋于兩性成長的差異:男人還沒有長大,女人不夠圓滑!
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內(nèi)耗像是一種慢性的毒藥,女人從在婚姻中感受不到愛,覺得痛苦又沉浸其中無法脫身,轉(zhuǎn)而就會(huì)中了內(nèi)耗的毒,隨著時(shí)間的流逝,任其發(fā)展,自己折磨自己,就先把自己打趴下。
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調(diào)查報(bào)告顯示:中年夫妻的婚姻真相:80%都在搭伙。 說多了都是無奈,好多中年夫妻,在外人眼里特正常。一起吃飯、住一屋,應(yīng)酬時(shí)還能裝裝恩愛,可關(guān)起門來早沒了熱乎氣。 ??不是一方心冷了,就是倆人心都s了。沒擁抱沒話說,連個(gè)能聊到一塊兒的話題都難找。日子過得比單身還孤單,全靠孩子綁著沒散。 ??想離婚?不敢。房子、存款、孩子前途,哪樣拆起來都肉疼。想找回愛情?自己都覺得像開玩笑。 ??這婚姻就像爛尾樓,修吧,一地雞毛懶得動(dòng);拆吧,前期投入太多賠不起。最后只能一天天湊活著過,誰也不說破。
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現(xiàn)在許多夫妻兩個(gè)人活得比獨(dú)居老人還冷清——至少獨(dú)居的人,還能盼著有人來看看自己。 與其湊合一輩子,不如早點(diǎn)清醒。 婚姻就像種樹,懶得澆水,它就長不出果子。