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婚外情中各方的心態(tài): 一是受配偶婚外情打擊的一方(被婚外情)的心理狀態(tài):失去自信,失去婚姻中不可替代的位置,失去自尊和自我價(jià)值,自責(zé),覺得思想和行為失控,不公平內(nèi)心失衡,失去信仰,失去對他人的信任,有的甚至失去生命的目的。 二是發(fā)生婚外情一方的心理狀態(tài):內(nèi)疚與指責(zé),孤單,委屈,迷亂,壓力,麻木。 三是第三方心理的狀態(tài):偶然,拖泥帶水,沒人理解,很難面對自己,焦慮和嫉妒,自責(zé)矛盾期待失望。
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比起糾纏對錯(cuò)、報(bào)復(fù)傷害, 其實(shí),及時(shí)止損才是明智的選擇。 遇到“攔路狗”,繞著走不是懦弱, 而是懂得把精力花在更值的事上。 就像被狗咬了,先治傷,再趕路, 才是對自己最大的負(fù)責(zé)。
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抱怨從來不會(huì)吸引或帶來,那些你想要的東西, 相反, 抱怨會(huì)使你永遠(yuǎn)擺脫不掉,那些你不想要的東西。
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生活這面鏡子, 你對它笑,它就不會(huì)哭喪著臉對你。 從今天起, 少點(diǎn)「我不行」的碎碎念, 試試把臺(tái)詞換成「我先試試,大不了重來」, 「這次不行下次改進(jìn)」, 就像給腦子裝了個(gè)「樂觀插件」。 ——畢竟誰不想把日子過成自己喜歡的樣子呢?
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當(dāng)你反復(fù)告訴自己“我能應(yīng)對挑戰(zhàn)”時(shí), 大腦會(huì)激活與成功相關(guān)的神經(jīng)回路。 嘗試將“我做不到”改為“我正在學(xué)習(xí)如何做到”, 這種語言模式的轉(zhuǎn)變,能潛移默化地重塑思維定式。 正如作家諾曼·文森特·皮爾在《積極思考的力量》中所言: “信念是所有奇跡的催化劑。” ?
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越過綿綿的高山,越過無盡的滄海。 如果期待依然在,總是春暖到花開。
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退休時(shí)以為這輩子就這樣了,現(xiàn)在才知道心里的喜歡,什么時(shí)候開始都不晚。 啟示: 生活或許滿地都是 六便士 的瑣碎,但只要你愿意抬頭,月亮 就永遠(yuǎn)在那里。 理想不是年輕人的專利,敢為心里的喜歡邁出一步,就是對自己最大的溫柔。
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“要求”的本質(zhì)是承認(rèn)匱乏, 而感恩則是對“擁有”的確認(rèn)。
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我們都曾被貼上各種標(biāo)簽: 懂事的孩子、 優(yōu)秀的員工 、成功的家長, 但別忘了, 你首先是你自己。 人生不是答卷, 沒有必須答對的 標(biāo)準(zhǔn)答案, 敢于撕掉標(biāo)簽的人, 才能畫出屬于自己的獨(dú)特畫卷。
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在親密關(guān)系中的人往往: 如果你扮演犧牲者, 你就會(huì)吸引別人來扮演放縱者。 你犧牲到什么程度, 對方就會(huì)放縱到什么程度。
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生命的溫度不在外物而在心境, 人生的豁達(dá)不在際遇而在胸懷。 山巒亙古不移, 溪水自會(huì)繞行; 路途無法更改, 行者當(dāng)修心性。