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“更好的成為自己”,而不是“成為更好的自己”。
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“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”—— 阿德勒
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當(dāng)智慧站起來的時(shí)候,天底下沒有一個(gè)可憐人; 當(dāng)慈悲站起來的時(shí)候,天底下沒有一個(gè)人不可憐。
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“更好的成為自己”,而不是“成為更好的自己”。
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太害怕別人的負(fù)面評(píng)價(jià),你的生活就永遠(yuǎn)是他人欲望的合集。
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每個(gè)生命都是一棵參天大樹,信任、尊重他就好了。 每個(gè)生命都有自己的節(jié)奏,給他空間,給他肥沃的土壤,給他愛,讓他自由成長(zhǎng),他一定能長(zhǎng)成一棵參天大樹。
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學(xué)會(huì)體驗(yàn)每一種情緒,而不任其將你淹沒,同時(shí)也要明白任何感覺都是暫時(shí)。容許矛盾存在意味著你有能力思考。
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我發(fā)現(xiàn)別人會(huì)忘記你說過的話,你做過的事,但他們永遠(yuǎn)會(huì)記得你帶給他們的感覺。—-馬婭. 安杰盧
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放下評(píng)判,你將獲得自由。評(píng)判是靈魂的枷鎖,讓我們無法真正看到彼此的美麗。
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愛因斯坦說:“我們說話,只是重復(fù)我們已經(jīng)知道的;而傾聽,我們可能學(xué)到新東西。”
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童年體驗(yàn)到的最強(qiáng)烈的情緒,不可避免地成為我們成年后經(jīng)常有的感受。