- 1.在語言的河流中，捕捉那些未言說的漣漪。用心傾聽，是連接最深處的橋梁。
- 2.皆是人間惆悵客，豈有歲月可回頭。
- 3.生活要有所停頓，才能奔赴下一站山海
- 4.南熏桃垂著粉白的瓣，像把整個(gè)春天的絮語都攏進(jìn)了掌心。風(fēng)過時(shí)，它不急于舒展，只輕輕顫著，仿佛在認(rèn)真聽云影掠過的輕響，聽泥土里根須的私語，連落在瓣上的陽光，都成了被它溫柔接住的碎句。
- 5.不用急著給它貼標(biāo)簽，也不用強(qiáng)迫自己一直晴朗。允許自己偶爾emo，就像允許雨天存在一樣自然。
- 6.夜深了，你還沒有睡嗎？在想什么？在做什么呢？
- 7.心情這東西，像天氣一樣沒個(gè)準(zhǔn)頭。
- 9.如何解讀非語言信息：不需要有敏銳的觀察力，與語言信息相結(jié)合，要像對(duì)方確認(rèn)不能亂猜。
- 10.活著。?帶著世界賦予我們的裂痕去生活。?用殘損的手掌撫平彼此的創(chuàng)痕，?固執(zhí)地迎向幸福吧。?因?yàn)闆]有一種命運(yùn)是對(duì)人的懲罰。?而只要竭盡全力，就應(yīng)該是幸福的。?擁抱當(dāng)下的光明，不寄希望于
- 11.異性之間，一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象：要是你老覺得另一半不對(duì)勁，相處感覺難受，一定要提高警惕，其實(shí)是大腦感知到某些不合理訊號(hào)，在向你示警 。
- 12.生活的美好，是發(fā)現(xiàn)身邊的小確幸 。
- 13.如果一個(gè)人對(duì)他的那段感情失去了敬畏之心，那么，這段感情也就很難善終了。在親密關(guān)系當(dāng)中，我們很多時(shí)候以為自己很愛很愛對(duì)方，卻依然失去，這時(shí)候，真的需要停下來看看，不著急往前走……
- 14.早安 把情緒比作一壺茶，有的情緒如綠茶清新明快，有的情緒像普洱醇厚深沉 。
- 15.】成年人的通透，是學(xué)會(huì)把期待降到最低，把努力提到最高。不為模糊的未來擔(dān)憂，只為清晰的現(xiàn)在努力。
- 16.在選擇中擔(dān)當(dāng)，在成長(zhǎng)中蛻變
- 17.如果你性格一直很簡(jiǎn)單純粹，一旦你研究的人情世故越多，你就越會(huì)覺得自己有一種“腳不著地”的不踏實(shí)感。 因?yàn)樯钕萑饲槭拦誓嗵兜娜?，?xí)慣了在關(guān)系中創(chuàng)造出一個(gè)“人格面具”來迎合他人的期待
- 18.有緣在這個(gè)平臺(tái)相遇，十分高興，你很智慧能夠察覺到爸爸把情緒發(fā)泄在你身上，那么接下來。第一就當(dāng)成耳旁風(fēng)，第二，他罵你，你在心里罵他，第三，遠(yuǎn)離
- 19.你想要的一切——所有的喜悅、愛、富足、成功和幸?！家呀?jīng)在那兒準(zhǔn)備好，等著你隨時(shí)去拿。但你必須對(duì)它有所渴望、有企圖心，當(dāng)你對(duì)想要的事物變得有企圖心并保持熾烈的熱情，宇宙就會(huì)送來
- 20.我們終其一生，其實(shí)都在不斷地被外界塑造，也被自己重塑，而一段深刻的關(guān)系，更是如此。
- 21.吊橋效應(yīng)：一個(gè)人提心吊膽過吊橋時(shí)會(huì)心跳加快，若此時(shí)遇到另一個(gè)人，可能會(huì)錯(cuò)把這種情境引起的心跳加快，理解為是對(duì)方讓自己心動(dòng)，從而對(duì)對(duì)方產(chǎn)生愛情情愫。
- 22.早上的陽光?? 美好的一天開始了
- 23.每個(gè)人都有自己的課題，我們過好自己，這是我們的課題，他覺得累不累是他的課題，他愿意怎么做怎么想，是我們無法控制的，我們只有愛好自己做自己就好了
- 24.早晨起來心情好
- 25.看到你的留言，發(fā)現(xiàn)你的察覺力很好，既然察覺到了，我們就去改善調(diào)整。如果自己做不到，那么就將專業(yè)的事兒交給專業(yè)人去做吧。我一直在這里，我專門改善想確做不到的問題。會(huì)給你專業(yè)的分析和
- 26.你越是放松，結(jié)果往往越好，人生就是很神奇，當(dāng)你能夠放松下來，沉住氣，不再急于求成，而是專注于打磨自己，同時(shí) 對(duì)人對(duì)事，降低期待，反而更容易得到好的結(jié)果。 人只有在快樂的時(shí)候，運(yùn)氣
- 27.早安愉快！?? 與其羨慕他人的生活， 不如深耕自己的世界， 用心經(jīng)營(yíng)自己的生活， 做自己，才是最舒服的模樣。
- 28.分手本就痛苦。
- 29.好運(yùn)氣和壞運(yùn)氣，不是自己能決定，不要問為什么，繼續(xù)前行。把希望握緊，用相信去堅(jiān)持，做到自己能做到的，然后坦然的聽天由命。早安，加油！
- 30.若四周一片漆黑，不妨在黑暗中摸索前行；若直言不諱可能招致風(fēng)險(xiǎn)，那就選擇沉默；若自覺無法照亮四周，便蜷縮于角落。但切記，不可因習(xí)慣黑暗而為其辯解；不可因自己的茍且而沾沾自喜；更不可
- 31.How can a man expect peace from a woman he's made miserable? He planted pain, so how can he harvest calm? A heart that's been broken won't sing the same song. To all the men out
- 32.我在這里，不是要給你一個(gè)“應(yīng)該怎樣”的答案，也不是來評(píng)判你的情緒“對(duì)不對(duì)”。只是想安靜地聽你說——說那些藏在笑容背后的重量，說那些深夜里翻來覆去的糾結(jié)！
- 33.婚姻里的孤獨(dú)感如何緩解？ 感到孤獨(dú)，未必是因?yàn)楣律硪蝗?。穩(wěn)定的親密關(guān)系看似能驅(qū)散孤獨(dú) —— 畢竟，許多人結(jié)婚就是為了找到一個(gè)能永遠(yuǎn)陪伴自己的人生伴侶。但事實(shí)上，已婚卻依然感到孤獨(dú)，
- 34.認(rèn)知重構(gòu)通過改變思維方式來改善情緒??。試試換個(gè)角度看問題，或許會(huì)有意想不到的收獲！#認(rèn)知重構(gòu) ????
- 35.一直在下雨
- 36.在擠滿了人類之惡的潘多拉的盒子里，希臘人在放出了所有的惡之后，才放出了希望，這是最可怕的惡。我不知道還有更動(dòng)人的象征。因?yàn)榕c人們認(rèn)為的相反，希望與順從相等。而活著，就是不順從。”
- 37.得真心 核心就七個(gè)字：致良知、知行合一。 “真心”不是天上掉下來的，是你本來就有的，只是被“私欲”蒙蔽了。王陽明管這叫“良知被昏蔽”。 怎么擦亮它？ 破除“表演心態(tài)”：別總琢磨“別人
- 38.好朋友不是通過努力爭(zhēng)取來的，而是在各自的道路上奔跑時(shí)遇見的。
- 39.今天是7月25日，星期五，也是潤(rùn)六月初一納財(cái)日，披紅得財(cái)，好運(yùn)連連，在這特別的一天送你最美的祝福,納財(cái)納財(cái)，金銀滿懷，財(cái)源滾滾，好運(yùn)都來，左手進(jìn)寶，右手進(jìn)財(cái)，好事進(jìn)門，壞事拜拜。祝你
- 40.允許自己毫無負(fù)罪感的休息 不要一生牛馬不得閑，再閑已與山共眠。人活著，要給自己留一個(gè)自由喘息的縫。該努力時(shí)，拼盡全力，該停下時(shí)，就毫無負(fù)罪感的休息。不要怕錯(cuò)過一些東西，有失，有
- 41.好開心
- 42.歲月流轉(zhuǎn)，日子匆忙， 但別忘了給自己留一份寧靜。 接受自己的普通， 然后全力以赴去與眾不同。
- 43.“潛意識(shí)的力量是巨大的，它能幫助我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?！?nbsp;
- 44.????? ???? ??? ?? ?? “熱愛不會(huì)過期， 日子總會(huì)溢出歡喜。 看看樹上的光，吹吹溫柔的風(fēng)， 小美好正悄悄地發(fā)生著??????”
- 45.全天在線，歡迎來聊聊。?
- 46.今天又是美好的一天。
- 47.向前看 向內(nèi)求 向陽生～上午好
- 48.你生命中所發(fā)生的一切，都是你本身吸引來的。如果想得到什么，首先要堅(jiān)定的相信自己能得到。
- 49.如何消除對(duì)母親深深的恨和埋怨？？？ 我的所有苦難，都和這個(gè)不負(fù)責(zé)任的女人有重大關(guān)系！！！ 恨透了?。?！
- 50.“關(guān)系亮紅燈？別急著放棄！看清核心矛盾是關(guān)鍵。是溝通不暢？還是信任缺失？識(shí)別真問題，才能有效修復(fù)。停止無效糾纏，用對(duì)方法讓愛回流。??→?? 聊聊你的困擾？ #心理咨詢師 #情感挽回 #
- 51.人生領(lǐng)悟：時(shí)間治愈不了傷痛，唯有釋懷
- 52.今天是7月25日，星期五，農(nóng)歷閏六月初一，早安。今年是雙春閏月年，六月初一，喜上加喜。在這個(gè)格外吉祥的日子里，愿好運(yùn)與您不期而遇，福氣與您如影隨形。愿從今天開始，事業(yè)有成，財(cái)運(yùn)亨通
- 53.集體良知是為愛服務(wù)的，對(duì)于家庭系統(tǒng)中的每位成員，它都以同等的愛來對(duì)待。
- 54.留白，藏著蕞溫柔的生活哲學(xué) 花瓶里插著三支玫瑰 兩支盛放，一支含蕊 比整束盛開時(shí)更讓人期待
- 55.南京新街口商圈的一片綠洲，一次心靈SPA.
- 56.你的傷感，與其說是愛的標(biāo)尺，不如說是對(duì)人性的衡量。
- 57.人生只要不設(shè)限，就會(huì)無極限。你的人生是自己規(guī)劃的還是別人安排的呢？
- 58.傾聽，是心靈的觸碰，讓你我聽見，不一樣的世界。
- 59.《催婚就是意志的強(qiáng)加》 朋友W跟我說最近離開家自己跑出去住了，她感覺要崩潰了，因?yàn)?1歲的她還沒對(duì)象，她的媽媽一直在催婚，可我也一直沒聽過她有對(duì)象 我問你現(xiàn)在有對(duì)象了嗎？ 她說沒有
- 60.?????????? ??????????? 在忙， 在開心， 在調(diào)整狀態(tài)，在找更好的自己
- 61.此刻陽光落在書頁上 指尖劃過臨在兩個(gè)字 突然懂了：所謂自由，就是把注意力拉回呼吸的起伏、眼前的草木、此刻的心緒。 不抗拒，不評(píng)判，只是看見
- 62.我要做自己的一束光！
- 63.缺愛的表現(xiàn) 聲明資料系轉(zhuǎn)發(fā)
- 64.當(dāng)你的孩子開始放棄努力，說'反正我也做不好'時(shí)，請(qǐng)先問問自己：是否你的高標(biāo)準(zhǔn)讓他窒息？ 給所有追求完美的父母：愛不是掌控，而是相信他有自己的力量
- 65.對(duì)于命運(yùn)應(yīng)該不執(zhí)有也不執(zhí)空。執(zhí)有易陷宿命論而消極不作為，執(zhí)空易執(zhí)著而妄為。
- 66.原生家庭帶給我們的，一定是需要內(nèi)修的部分，不要因?yàn)樵彝?，給自己帶來怨恨嗔癡，心念很重要?
- 67.開心一夏 ?? 兒子拿著糖放進(jìn)爸爸的嘴里，滿心期待地問：“爸爸，糖甜嗎？”爸爸含著淚說：“甜！”兒子又說：“那為什么狗不吃？吐出來好幾次呢？”爸爸……??
- 68.要一直相信，前面還有好運(yùn)氣一直等著你，就會(huì)過的越來越好。
- 69.愛情是人生中最美好的情感之一，以下是一些愛情寄語，希望能夠幫助到你： 1. 愛情不是占有，而是欣賞。 2. 愛情不是尋找共同點(diǎn)，而是學(xué)會(huì)尊重差異。 3. 愛情不是一場(chǎng)比賽，而是一段旅程。
- 70.青少年抑郁，99%家長(zhǎng)不知道的上岸秘訣！ 一個(gè)抑郁2年的15歲初中孩子，抑郁癥恢復(fù)后，再也沒有出現(xiàn)過軀體癥狀。以前孩子休學(xué)在家，總是悶悶不樂，悲觀厭世，不愛交流，不愛出門，腦子昏昏沉沉
- 71.我們因?yàn)閻鄱a(chǎn)生了依戀，失去愛便是斷開這種依戀，這讓我們很受傷。
- 72.做一件事情，不管有多難，會(huì)不會(huì)有結(jié)果，這些都不重要，即使失敗了也無可厚非，關(guān)鍵是我們有沒有勇氣解脫束縛的手腳，有沒有膽量勇敢地面對(duì)。很多時(shí)候，我們不缺方法，缺的是一往無前的決心和
- 73.心情低落，不開心?嘗試假笑，讓你的大腦以為你真的很開心。人的大腦和身體會(huì)同時(shí)交換反饋。最后，假笑會(huì)跟真笑一樣影響類似的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。 這也就意味著，假笑（或其他任何一種表達(dá)開心的方式）
- 74.汽車的行駛要靠動(dòng)能，譬如汽油、柴油或電能。人的行為也要靠能量推動(dòng)，就是“心理能量”。心理能量是有限量的，如同煤氣罐里的煤氣一樣，用完就沒了。如果我們將之用在看別人不順眼或總覺人生
- 75.林徽因曾一針見血地指出：如果你已婚，身邊又出現(xiàn)了讓你念念不忘、朝思暮想的人，那不一定是愛情，或許是你自己出了問題﹣﹣是你太孤單或太累了。若所有相遇都恰逢其時(shí)，便不會(huì)有如此多的為情
- 76.情緒是生活的調(diào)味劑，讓平淡的日子有了酸甜苦辣，使我們的人生變得有滋有味 。
- 77.跌到了就爬起來 成功的人，就是比其他人「再多爬起來一次」
- 78.每個(gè)生命都值得敬畏！ 愿安息！
- 79.生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方
- 80.不要一味地因?yàn)閯e人的看法而痛苦，活出真實(shí)的自己
- 81.過去的事交給歲月處理，將來的事留給時(shí)間證明。我們真正要做的，是牢牢抓住今天。
- 82.分手之后，即使我們疼得火辣辣，或到了凄凄慘慘的地步，也是再正常不過的。
- 83.靈魂相似的人自然會(huì)聚在一起 ，磁場(chǎng)不同的人講話都是在翻山越嶺，希望我是那個(gè)和你靈魂相似的人??
- 84.弱者永遠(yuǎn)有一肚子的正義感與道德審判，這是他們應(yīng)付強(qiáng)者最有力的武器。
- 85.失眠、焦慮、精神渙散與情緒低迷，則是哀傷進(jìn)程的副作用，也屬正常情況。
- 86.孩子叛逆、溝通困難？理解是橋梁，而非說教。讀懂行為背后的需求，建立尊重與信任的親子關(guān)系。化解沖突，讓愛順暢流動(dòng)。???????? 陪伴父母共同成長(zhǎng)。 #親子關(guān)系 #家庭教育 #青少年心理”
- 87.又一次被女同事刁難，是什么意思？
- 88.你說的特別現(xiàn)實(shí)計(jì)較，能說說怎么回事嗎？
- 89.你今年多大了？媽媽被別人加微信會(huì)怎么樣？
- 90.你是學(xué)哲學(xué)的嗎？
- 91.把想法付之行動(dòng)，并堅(jiān)持，就能達(dá)到你想要的結(jié)果。
- 92.恭喜你！你有這樣愛你的媽媽！
- 93.人是需要有愛心的，同時(shí)也要有實(shí)施愛心的條件！
- 94.看來你和爸爸之間的交流出現(xiàn)了問題，愿意聊一聊，可以聯(lián)系我！
- 95.人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)；人生必須要有裂縫，陽光才能照進(jìn)來；心若是洗凈鉛華，便是繁華的開始。
- 96.喜歡星爺一句臺(tái)詞妖是妖她媽，人是人她媽。。。人和妖簡(jiǎn)稱。。。下雨撐傘。天黑點(diǎn)燈，夜深人靜無心睡眠眠。。。我等你。。。坐在窗前看星。
- 97.我問抑郁康復(fù)的孩子，在最難過的時(shí)候希望父母怎么做？ 孩子說，允許他躺平擺爛一段時(shí)間，不要指責(zé)說教，不要建議，更不要亂幫忙，認(rèn)準(zhǔn)專業(yè)機(jī)構(gòu)，這個(gè)過程需要時(shí)間，不能立竿見影，父母需要
- 98.面對(duì)父親將情緒發(fā)泄到自己身上的情況，這確實(shí)會(huì)讓人感到委屈和無力，這種情況下可以這樣做：1嘗試保護(hù)自己，也可以嘗試改善關(guān)系，2照顧好自己的情緒，然后明確邊界溫柔的表達(dá)，可以用事實(shí)加感
- 99.???????????? 故事人人有，只是各不同， 有錢把日子過好，沒錢把心情過好， 有什么樣的能力就過什么樣的生活。
- 100.不離婚苦的是自己，離婚了苦的是孩子，你們會(huì)為了給小孩一個(gè)完整家庭選擇不離婚嗎？ ?如果是為了孩子硬湊的婚姻里，充滿冷戰(zhàn)，爭(zhēng)吵甚至互相貶低，那這種完整對(duì)孩子來說可能是隱形傷害——
- 101.今天你擁抱了嗎？?? 擁抱是一種無聲的語言，卻能傳遞最深的情感。當(dāng)我們張開雙臂，給予一個(gè)溫暖的擁抱時(shí)，不僅能感受到對(duì)方的體溫，更能體會(huì)到那份基于愛與信任的力量。 作為家
- 102.多少人困在情緒內(nèi)耗里？ 一件事沒開始，先在心里預(yù)演了一百種失??；糾結(jié) “要不要做”，比真的做起來耗掉更多精力；明明知道 “想太多沒用”，卻還是控制不住地反復(fù)拉扯，像被一根無形的線纏
- 103.想辦法賺到錢！賺錢對(duì)于普通家庭，普通人而言有兩條出路：一是做銷售類或者互聯(lián)網(wǎng)，二是學(xué)一門技術(shù)。
- 104.愛自己之前請(qǐng)先接受自己
- 105.我們大部分人對(duì)自己都會(huì)有很多的限制，這些限制來自習(xí)于社會(huì)道德約束、家庭規(guī)則、工作制度等等。這些規(guī)則都成為我們限制的條，讓我們把自己限制在自己給自己劃定的圈里，按規(guī)章辦事，而不能真
- 106.逐光前行，心向暖陽 在人生的漫漫長(zhǎng)路上，我們都如同追逐光明的行者，心之所向，是那如暖陽般積極的心態(tài)。它宛如一盞明燈，照亮我們前行的道路，讓我們?cè)诿鎸?duì)生活的種種挑戰(zhàn)時(shí)，依然能綻放出
- 107.一旦家里的母親，努力用行為和語言營(yíng)造出“媽媽永遠(yuǎn)正確，錯(cuò)誤總是爸爸的”的家庭認(rèn)知環(huán)境，孩子的三觀必然從這里開始出問題。 這樣的母親，不會(huì)知道，只有敬他人，才能贏得他人的尊重，這本
- 108.沒有失敗 只有反饋
- 109.失眠是身體在給你發(fā)掛號(hào)信 那些說不出口的委屈、恐懼、不甘， 早就在胃痛/頭痛/胸悶里掛號(hào)了。 ??今晚別數(shù)羊，我們聊聊未讀信件。
- 110.生活是殘酷的，畫餅不能解餓，空想不能成真；他人給的是驚喜，自己創(chuàng)造才是實(shí)力，愿你獨(dú)立到無需他人扶持依靠，卻依然幸運(yùn)到有人疼有人護(hù)。
- 111.女人最大的清醒，是看透社會(huì)給你設(shè)定的一生劇本#女性成長(zhǎng) #婚姻家庭咨詢師 #婚姻咨詢 #個(gè)人成長(zhǎng)
- 112.過去不是你的使用說明書， 當(dāng)下才是你重寫命運(yùn)的臺(tái)本????
- 113.順風(fēng)順?biāo)粫?huì)成長(zhǎng)！ 命運(yùn)讓你成長(zhǎng)的時(shí)候，總會(huì)安排一些讓你糟心的人和讓你糟糕的事兒來刺激你。 堅(jiān)信天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所
- 114.雨一直下
- 115.先搞定自己，然后再想辦法搞定世界。
- 116.能力決定你走多快， 心力決定你走多遠(yuǎn)。
- 117.你要記住: 除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的價(jià)值觀帶給你的，而非真實(shí)存在，內(nèi)心一旦平靜，外界便鴉雀無聲。
- 118.“感到迷茫、停滯不前？突破自我設(shè)限！探索內(nèi)在潛能，提升自信與價(jià)值感。明確目標(biāo)，克服拖延，活出更充實(shí)、有力量的自己。? 成長(zhǎng)的路上，我愿與你同行。 #個(gè)人成長(zhǎng) #自我探索 #內(nèi)在力量”
- 119.?? 接納自己痛的地方，不要去做對(duì)抗、溫柔的和自己和解。 這是今天聽到最有力量的一句話??
- 120.你要記得那些黑暗中默默抱緊你的人、逗你笑的人、陪你聊天的人、坐車來看望你的人、帶你四處游蕩的人、說想念你的人。是這些人組成你生命中一點(diǎn)一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠(yuǎn)離陰霾，是這些溫
- 122.別慌，做好自己，你想要的都在路上…
- 123.??我相信，每一個(gè)故事都有它的價(jià)值，每一個(gè)人都值得被尊重。
- 124.眞正的成熟 不是沒有情緒 就是在風(fēng)雨中學(xué)會(huì)自渡 做自己情緒的掌舵者
- 125.情緒管理 不是壓抑感受 而是駕馭它 成為推動(dòng)成長(zhǎng)燃料 而非絆腳石
- 126.孩子，愿你活出心花怒放的人生。 勇敢做自己，腳踏實(shí)地，向下扎根，向上生長(zhǎng)，向陽而生
- 127.媽寶男他享受來自母親的精神虐待。 一個(gè)后來跟他生活在一起的女人很難去治愈他！
- 128.一個(gè)人的成長(zhǎng)，就是從沒有自我邊界到形成自我邊界，再到延展自我邊界的過程。
- 129.在舒適區(qū)里很少需要思考或改變，而痛苦就像是當(dāng)頭一棒，使你不得不停下慣性的生活軌跡，重新審視自己的選擇，上天讓痛苦降臨在你身上，或許它在給你重新選擇的機(jī)會(huì)。
- 130.你的每一次嘗試，都是對(duì)自我的超越，無論結(jié)果如何，都值得驕傲與慶祝。
- 131.情感忽視是造成cptsd的核心傷害，其核心是對(duì)大量情感忽視所造成的傷害最小化，當(dāng)我們真正感受并理解了在情感上被遺棄的巨大破壞性時(shí)，我們的療愈就會(huì)獲得質(zhì)的飛躍。缺乏父母的關(guān)愛和照顧，會(huì)
- 132.馬在難處莫加鞭，人在難處莫加言。
- 133.允許自己像一片云 偶爾飄蕩 無所事事
- 134.習(xí)慣了把情緒藏在最深處，以為不說就會(huì)消失，可它們總在某個(gè)瞬間冒出來刺痛你。這里有個(gè)角落，能接住你的所有不為人知。
- 135.不要輕易去挑戰(zhàn)或考驗(yàn)人性。人性禁不起這些。它需要的是保全，余地，推擋，遮蓋。若你單刀戳入，必然破綻百出。不要嘗試去擊潰任何人。只有真正強(qiáng)大的心才經(jīng)受得起真實(shí)和殺戮。若你有憐憫，應(yīng)
- 136.愛自己，取悅自己，讓自己從內(nèi)到外的淡定，從容，淡定，飽滿
- 137.氣場(chǎng)不是你穿得人模狗樣，昂首挺胸就可以假裝有的，而是當(dāng)你內(nèi)心可以容納很多自己不喜歡的事物時(shí)，這才叫做氣場(chǎng)。
- 138.勇敢的人先享受世界，怯懦的人永遠(yuǎn)活在他們制造的恐懼中
- 139.正念緩解焦慮 正念的核心只有兩個(gè)字：覺察。 它不是要你對(duì)抗痛苦，而是教你“看見”痛苦。就像站在河邊看水流，不干預(yù)水的流動(dòng)，讓它順其自然。 神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期練習(xí)正念的人，大腦
- 140.真愛不是占有，不是控制，更不是肆無忌憚的試探！ 那些打著愛你的名義來pua你的人， 都只是懦弱的，沒有擔(dān)當(dāng)?shù)膫尉佣眩?當(dāng)你陷入無盡的懷疑跟內(nèi)耗當(dāng)中， 這就說明，你所遇非良人！ 那個(gè)對(duì)
- 141.我們要接受這世上突如其來的失去——灑了的牛奶、遺失的錢包、走散的愛人、斷掉的友情…… 停下來告訴自己要接受，如果不能以微笑面對(duì)，那就沉默吧。 把你在意的東西看淡一些，有些事有些人
- 142.別再做那個(gè)什么都想要的小孩了， 成年人的清醒是： 知道自己不要什么， 才能守住自己真正想要的。
- 144.允許自己偶爾斷電 帶著遺憾拼命綻放
- 145.情緒不是敵人：3個(gè)急救術(shù)+1個(gè)底層邏輯，教你與情緒和平共處 周五晚上10點(diǎn)，你剛加完班發(fā)現(xiàn)地鐵坐反了方向；?? 閨蜜突然發(fā)來我們聊聊卻欲言又止；?? 孩子打翻奶茶弄臟剛曬的被子...… 這些時(shí)
- 146.你知道嗎？心理咨詢師的一段話，往往能直擊心靈，帶來意想不到的治愈。想不想了解他們是如何做到的呢？ 大家好，今天我們來聊聊心理咨詢師如何通過一段話，精準(zhǔn)捕捉到傾訴者的心理感觸。想象
- 147.女孩子嫁錯(cuò)人會(huì)有多可怕？一直苦熬下去，會(huì)毀一輩子，也會(huì)精神上受壓抑。 婚姻在任何時(shí)候都不能將就，如若是嫁給一個(gè)不值當(dāng)?shù)娜?，一生都活在痛苦之中，這樣的生活才是真的慘。 也奉勸婆婆們
- 148.這個(gè)世界沒有別人，只有你自己；因?yàn)槟闼龅降拿恳粋€(gè)人、每件事，都不過是你內(nèi)心外在的投影
- 149.媽寶男沒主見，長(zhǎng)不大，事事都聽從他媽媽的。愚孝男既愚蠢又糊涂，是非不分。 嫁給一個(gè)愚孝的男人，是女人一生的悲哀！這種男人，即使你婚前不介意他一窮二白，義無反顧地投入他的懷抱； 婚
- 150.哎，能理解你的痛苦與難過，雖然婚姻有時(shí)候的確是需要經(jīng)營(yíng)，需要雙方共同努力。但有時(shí)候真的也是一種選擇，已經(jīng)摸到了一副爛牌，可能再怎么樣也打不出好牌了。就像你說的，一個(gè)西瓜的另一半已
- 151.萬聲過耳，心若虛空”*
- 152.你之所以會(huì)被NPD吸引，不是你不夠好，而是你曾經(jīng)太想“被需要”。 但成熟的人生，不靠被需要撐起來，而靠“我是誰，我要什么，我不接受什么”撐起來。 如果你也曾在一段關(guān)系里迷失自己，如
- 153.見缺陷不起嗔，是謂真孝； > 容虛妄不生慢，方名慈悲。
- 154.里森·馬登說：“任何時(shí)候，都不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒?！? ?每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，都會(huì)有情緒失控的時(shí)候，要讓負(fù)面的情緒及時(shí)消散，而不是一直籠罩
- 155.作家劉瑜寫道：“如果一個(gè)人需要你搭上很多精力才能留下，就已經(jīng)注定不是能陪你到最后的緣分了。” 兩個(gè)人在一起，如果很多事情都要催促，需要消耗很多時(shí)間和能量在對(duì)方身上，這個(gè)家庭愛的
- 156.見眾生缺陷而不起分別， 如海納百川不問清濁。**
- 157.疲憊的生活總要有一些溫柔的夢(mèng)想。
- 158.“站在自己的角度 理解別人， 站在別人的角度 釋懷自己！”
- 159.季節(jié)輪回，好多人忘了好多人
- 160.愛人如養(yǎng)花，與適合的伴侶相處，每天的生活都是晴天。
- 161.長(zhǎng)期焦慮會(huì)使人的精神高度緊張，致使身體出現(xiàn)某些癥狀，如口干舌燥，頭暈?zāi)垦?，腹部疼痛等。這時(shí)候人會(huì)密切關(guān)注身體所出現(xiàn)的各種癥狀，并將其歸結(jié)于某種具體病因擔(dān)心自己會(huì)染疾，便四處求醫(yī)問
- 162.恐懼這種負(fù)面情緒將伴隨人類終身，我們能做的就是直面心中的恐懼。
- 163.缺陷
給力心理
