- 1.廢物平臺(tái)
- 2.If I could go back, I would take all the wrong turns on purpose. I would be reckless with chances and greedy with wishes. I would believe in a lot more, but trust less. If I coul
- 3.過(guò)年回老家，不方便接單，敬請(qǐng)諒解！
- 4.什么是怨？就是你認(rèn)為他應(yīng)該做的事兒， 他沒做， 他不應(yīng)該做的事兒，他反而做了，其實(shí)怨的背后還有一個(gè)詞就是在乎。 經(jīng)常有來(lái)訪者過(guò)來(lái)問(wèn)我，他為什么要這么做 ？他為什么要這么傷害我？為什
- 5.但凡索求，就會(huì)很痛苦。當(dāng)你極度匱乏時(shí)，才會(huì)在別人身上渴求愛與肯定。真正的自愛：是允許別人不愛你，真正的強(qiáng)大：是不再向任何人索求愛。
- 6.論人生路之·清醒 《舊唐書》有言：“當(dāng)局者迷，旁觀者清?！?人生如棋，處處是局。 許多人因此在無(wú)形中成為局中人，困于外物，迷于執(zhí)念，終日掙扎。 一個(gè)人的時(shí)間與精力有限，沉溺于無(wú)謂的糾
- 7.心理學(xué)上有一個(gè)特別值得關(guān)注的概念——習(xí)慣性反駁。? 想象一下，當(dāng)你友善的在和別人分享觀點(diǎn)，對(duì)方卻像個(gè)“杠精”附體，不管你說(shuō)什么，Ta都要挑刺反駁，交流氛圍瞬間降至冰點(diǎn)，是不是讓你很
- 8.大年初四迎灶神 ? ?接福納祥 ? ?日子如熹光 欣喜在望[玫瑰] ? ?
- 9.你的“停不下來(lái)” 可能并不是一種有效努力
- 10.大年初四， 祝你事事如意！ 四季平安 四海升平 四通八達(dá) 四面來(lái)財(cái) 四平八穩(wěn) 四喜臨門
- 11.傾聽，是一種力量，一種給予他人溫暖的方式。 我相信，每一個(gè)故事都有它的價(jià)值，每一個(gè)人都值得被尊重！
- 13.任何讓你不舒服的關(guān)系，都要保持警惕： 是否是別人侵犯了你的界限？ 又或者是你沒能理清跟別人之間的合理界限，冒犯了別人？
- 14.大年初四給大家拜年了！ 大年初四的習(xí)俗，最為人所熟知的就是迎財(cái)神。 這天須供羊頭與鯉魚，供羊頭有“吉祥”之意，供鯉魚是圖“魚”與“余”諧音。 但其實(shí)除了迎財(cái)神外，古時(shí)一些地方還有
- 15.接受別人與自己不同 有人喝豆?jié){喜歡加糖，也有人喜歡放鹽；有人超喜歡吃榴蓮，也有人聞到榴蓮味就惡心；有人愛吃香菜，覺得香菜是提味神器；也有人看到香菜就皺眉頭，覺得味道怪怪的。你喜歡
- 16.人的改變不取決于新的一年是否來(lái)了，人的改變?nèi)Q于自己是否愿意改變。我們要寄托希望于自己，而不是寄托在虛無(wú)縹緲的外物身上。
- 17.這段話驚醒了我:“我結(jié)婚的目的是為了比單身幸福，有人疼、有人關(guān)心。委屈了有人哄，有人撐腰，遇事有人商量，而不是一肚子委屈和掉不完的眼淚?！? 婚姻，我替你們?cè)囘^(guò)了，人生的另一半如果
- 18.????????楊絳先生說(shuō)：“老公再不好，他會(huì)給你錢，不會(huì)要你還，生病了會(huì)帶你去看病，這是別人沒法比的，就算兄弟姐妹，兒子女兒，也不能比的。 ????????沒有幸福不幸福，只有
- 19.自卑很多時(shí)候是理想自我與實(shí)際自我失調(diào)的結(jié)果。很多人心里都有一個(gè)理想的自我，希望自己能盡善盡美，一旦現(xiàn)實(shí)中的自我達(dá)不到理想自我的要求，就會(huì)感到心里緊張，產(chǎn)生我不如別人的感覺。這就是
- 20.凡是過(guò)往，皆為序章。 一個(gè)人只有懂得釋然過(guò)往，才能步履輕盈地迎接未來(lái)。 要知道，人生格局的拓寬，有時(shí)靠的就是及時(shí)清零的智慧與魄力。 讓自己人生的行囊里，少背一點(diǎn)，才能走得更遠(yuǎn)。
- 21.小時(shí)候親戚對(duì)你不好，是父母沒本事，小時(shí)候親戚對(duì)你好，是你父母有本事，長(zhǎng)大了親戚對(duì)你父母不好，是你沒本事，長(zhǎng)大了親戚對(duì)你不好，是你沒本事，長(zhǎng)大了親戚對(duì)你好，是你有本事。人呢，別把親
- 22.因?yàn)樯萃玫?，如果沒有能力得到，所以就在恨而不能中，折磨自己。為什么要折磨自己？因?yàn)閺膬?nèi)心里，厭惡當(dāng)下的自己。復(fù)盤這個(gè)問(wèn)題，我們就不難發(fā)現(xiàn)：我們對(duì)工作等一些問(wèn)題的排斥，本質(zhì)上是
- 23.別讓無(wú)價(jià)值的關(guān)系拖累你的人生：沒情緒價(jià)值、沒經(jīng)濟(jì)支持、沒正面陪伴的關(guān)系，果斷舍棄！
- 24.不愿為自我成長(zhǎng)付費(fèi)的人，永遠(yuǎn)得不到真正的成長(zhǎng)。
- 25.大年初四，迎灶神。新的一年，愿你日子有滋有味，吉祥如意！?
- 26.楊絳為婚姻發(fā)表了自己的見解：“婚姻其實(shí)只需要三件事：一起吃飯、一起睡覺、一起聊天。吃飯是經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，睡覺是生理需要，而聊天則是靈魂相伴。” 我認(rèn)為，只要大家都理解了這位百歲老人的話
- 27.我們改變不了自己的過(guò)去，但可以決定自己的未來(lái)。有時(shí)間你可以自己思考思考，現(xiàn)在最想要或者最需要的是什么。好如我，我想要錢，那我就要努力賺錢，做到讓自己讓父母平安喜樂(lè)，順?biāo)鞜o(wú)憂
- 28.大年初四， 吉祥如意。 好事連連， 充滿朝氣。 闔家歡樂(lè)， 幸福接力！
- 29.大年初四，祈福! 愿新的一年，風(fēng)調(diào)雨順、豐衣足食！ 我允許自己不勞而獲， 我允許自己輕輕松松的賺錢， 我允許自己年入千萬(wàn)。 我允許自己被無(wú)條件的喜歡， 我允許自己放松休息，幸福健康。
- 30.如果我們想要生活在幸福與快樂(lè)當(dāng)中，就有把我們的關(guān)注力集中在幸福和快樂(lè)的事情上，而不要把注意力放在那一丟丟的倒霉的幾件事情上。你的關(guān)注點(diǎn)在哪里？你的感受就在那里。 催眠可以幫助您切
- 31.我們對(duì)他人的喜惡、評(píng)價(jià)，往往反映了內(nèi)心的自我認(rèn)知和未解的情緒。當(dāng)我們以包容和理解看待他人，也是在與自己和解；反之，苛責(zé)他人，實(shí)則是對(duì)自我的不滿。學(xué)會(huì)從相遇中覺察自己，便能更深刻地
- 32.恐婚恐育的人如何克服心理障礙！ 恐婚恐育的人要克服心理障礙，可以嘗試以下方法： 首先，要深入自我剖析?？只榭钟从谝恍撛诘膿?dān)憂或過(guò)往的經(jīng)歷。認(rèn)真思考自己恐懼的根源，是對(duì)婚姻
- 33.我們都在逐步了解這個(gè)世界的運(yùn)行規(guī)律以及人性。 遇到的越多就會(huì)越釋然?？吹?，守住自己的界限和原則，不在意別人評(píng)價(jià)，好好做自己。?
- 34.極度恐懼婚姻的人，害怕走進(jìn)婚姻，即使走進(jìn)了婚姻，也總害怕婚姻是個(gè)大陷阱。 把婚姻看成是猛虎野獸，成天膽戰(zhàn)心驚，顧慮重重，婚姻難以維系。 發(fā)現(xiàn)自己有恐婚心理的時(shí)候不要拖延，馬上求助
- 35.我們一生總在渴望生命中的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最妙曼的風(fēng)景，是內(nèi)心的淡然與從容。我們也總在期盼被人理解，到最后才知道，世界是自己的，與任何人都毫無(wú)關(guān)系。一切生活中的本質(zhì)，做好自
- 36.你說(shuō)渴望有一個(gè)能照顧你，同時(shí)能力又各方面比你強(qiáng)的人作為伴侶。但這個(gè)人對(duì)應(yīng)的價(jià)值 其實(shí)不是伴侶 而是父親。
- 37.過(guò)年而已，不必傻大方 衣錦還鄉(xiāng)，是中國(guó)人難以割舍的情結(jié)。在春 節(jié)這個(gè)隆重的時(shí)刻，顯得尤為突出?；斓煤玫娜?擺足排場(chǎng)，即使混得不好,也往往要表現(xiàn)出一副 賺了大錢的樣子，不想讓人瞧不起。
- 38.每逢過(guò)年， 我都和童年的自己團(tuán)聚， 過(guò)年是抱一抱小時(shí)候的自己的節(jié)日。 ——朱德庸 ? ???
- 39.不懂規(guī)矩永遠(yuǎn)比沒文化更可怕 如果你舍不得給孩子立規(guī)矩將來(lái)一定有人給他長(zhǎng)教訓(xùn) 小學(xué)淘汰的是家里不管的孩子 中學(xué)淘汰的是家中管不了的孩子 而高中是淘汰家里管不了的孩子 窮養(yǎng)富養(yǎng)都不如有教
- 40.世上有一條永恒不變的法則，當(dāng)你不在乎，你就得到。當(dāng)你變好，你才會(huì)遇到更好的。只有當(dāng)你變強(qiáng)大，你才不害怕孤單。當(dāng)你不在對(duì)抗，才能與萬(wàn)物握手言和。 無(wú)論親情、友情、愛情，越想得到，
- 41.過(guò)年不規(guī)律的作息和飲食，讓我很不喜歡。今天早起慢跑半小時(shí)后感覺身體舒服了很多。聽書，學(xué)習(xí)，練字，練笛子，從今天起開始規(guī)律的生活。
- 42.?社會(huì)力量 (social power)：社會(huì)力量是一個(gè)人影響另一個(gè)人行動(dòng)和思想的能力。這方面的研究已經(jīng)對(duì)人類社會(huì)行為的復(fù)雜性有了更深的理解。
- 43.女人最美的樣子，向來(lái)不是乖巧，不是節(jié)衣縮食，而是你憑自己就能過(guò)上很好的生活，風(fēng)雨歸來(lái)依然不忘初心的樣子
- 44.壓抑是一種很常見的心理防御機(jī)制 比如說(shuō)你經(jīng)歷了一場(chǎng)非?？膳碌氖鹿?，這段記憶太過(guò)痛苦，你的潛意識(shí)可能就會(huì)選擇把這段記憶壓抑下去，讓您在意識(shí)層面暫時(shí)忘記或者很難想起這段經(jīng)歷。在日常生
- 45.不要去奢求老公有多愛你，也不要奢求孩子將來(lái)會(huì)有多出息，如果只是把幸福的籌碼放在經(jīng)營(yíng)家庭上，這個(gè)女人多半不會(huì)得到幸福。 智慧的女人會(huì)把幸福的開關(guān)，牢牢的把握在自己手中，經(jīng)營(yíng)自己的事
- 46.這個(gè)世界上最可惡的就是懦弱男 你和他溝通問(wèn)題，他就一副被你逼迫的便秘樣 你讓他稍微為你做點(diǎn)事情，就費(fèi)盡全力付出半條老命的樣子 你指責(zé)他幾句，他就要碎掉了一樣，仿佛你強(qiáng)勢(shì)又難以理解
- 47.只有當(dāng)一個(gè)人做好了過(guò)橋的準(zhǔn)備，橋才會(huì)出現(xiàn)在他的生命中。
- 48.新年快樂(lè)?? 大年初四上線開工~
- 49.??家庭教育指導(dǎo)?? 過(guò)年聚會(huì)多了，如果發(fā)現(xiàn)孩子有些叛逆，其實(shí)這是一個(gè)重要信號(hào)????這不單純代表著只有孩子需要改變，更重要的是，整個(gè)家庭都需要改變了。
- 50.大年初四迎灶神，送窮神，一年有吃有喝，有溫飽！
- 51.兩個(gè)焦慮型的人相愛，面對(duì)沖突溝通不暢就會(huì)出現(xiàn)很多矛盾，愈演愈烈，雙方都不知道原因何在，結(jié)果可能就是都相互指責(zé)又不明所以。 兩個(gè)回避型的人相愛，雙方都不會(huì)主動(dòng)增加親密度，很難長(zhǎng)久，
- 52.有人說(shuō)故事像說(shuō)著自己， 有人說(shuō)著自己像故事。
- 53.愛自己才是上上簽，上好的青春里，我不為難。
- 54.人生路上，遇見一個(gè)懂你的人，要好好珍惜。不是每個(gè)擦肩而過(guò)的人，都能成為生命中的貴人。愿我們都能遇到那個(gè)懂得欣賞自己的人，成為彼此的港灣，做一輩子的靈魂伴侶。
- 55.真正的成長(zhǎng)，是當(dāng)一個(gè)人開始明白并承擔(dān)起自己的行為所帶來(lái)的結(jié)果。無(wú)論外界環(huán)境如何艱難，他都會(huì)堅(jiān)定地站在自己的立場(chǎng)上，堅(jiān)定地做出自己的選擇，并為之負(fù)責(zé)。這種堅(jiān)定和責(zé)任，才是最讓人感動(dòng)
- 56.As I've gotten older, I've come to realize that getting lost is a necessary part of the journey, and every time I do, I always find some aspects of who I am that are right on the
- 57.大年初四的你，是什么樣？
- 58.“心情如同四季的風(fēng)，無(wú)論春夏秋冬，都能吹開心中的花朵。
- 59.接納自己是最好的療愈。每個(gè)人都會(huì)有孤獨(dú)寂寞冷的時(shí)候，也會(huì)有抑郁焦慮失落的時(shí)候。坦然接納這樣的時(shí)候，出去散散步，看一部喜歡的影視作品，買上平時(shí)覺得不健康的小零食，來(lái)哄哄自己。不信你
- 60.控制感是每個(gè)人的基本需要，也是安全感的來(lái)源。我們大部分的應(yīng)對(duì)方式，最初都是用來(lái)應(yīng)對(duì)焦慮情緒的。越是感受到威脅、焦慮，就越需要控制感，人就越容易抓著已有的應(yīng)對(duì)方式不放。而走出心理舒
- 61.最愛的炒粉吃完，買上一個(gè)黃金椰，來(lái)到自己的安全屋，沒有太陽(yáng)直射，微風(fēng)徐徐，躺在藍(lán)天白云之下，任憑思緒徜徉，世界紛繁多樣，一邊行走，一邊找到一個(gè)自由安靜的空間，于是，旅程便可以一直
- 62.人間二月有驚喜！要活成自己期待的模樣，如星在空，耀眼明亮。
- 63.走在上班的路上心煩意亂 長(zhǎng)大以后的現(xiàn)在充滿了無(wú)奈 每天總是喝到很晚才想起家里的伴 可一進(jìn)家門她就對(duì)我嘮叨個(gè)沒完 干不完的工作啊加不完的班 不想喝的酒杯里卻倒起來(lái)沒完 別人笑我也跟著笑覺
- 64.并不是說(shuō)我們不去面對(duì)生活中的難題，問(wèn)題非常實(shí)際并且常常會(huì)帶來(lái)痛苦。然而這些現(xiàn)實(shí)是建構(gòu)出來(lái)的，問(wèn)題并非獨(dú)立于我們而客觀的在那里，而是取決于我們?nèi)绾螀f(xié)商現(xiàn)實(shí)。
- 65.人人都說(shuō)幸福感， 幸福感從何而來(lái)， 男人和女人很大部分的幸福感， 是從另一個(gè)你心愛的人身上得來(lái)的。
- 66.明明很想念，卻不敢聯(lián)繫，明明很牽掛，卻不敢打擾，明明很在乎，卻裝作無(wú)所謂，明明放不下，卻裝作不在乎。 最好的感情不一定在身邊，但一定在心上；最好的關(guān)係：不一定朝夕相處，形影不離；
- 67.每一段艱難的故事背后都有一段掙扎，每一個(gè)挫折背后都有堅(jiān)持，每一個(gè)不幸背后都有幸存。
- 68.非常通透的一段話： 一個(gè)人活明白了，就只在乎三件事：我的錢，我的健康，我內(nèi)心的平靜。無(wú)論發(fā)生什么事情，惜我者必當(dāng)珍惜，棄我者理當(dāng)棄之。 ?任何關(guān)系，你給我珍惜，我還你值得；你給我
- 69.東北燒烤，快樂(lè)翻倍！祝大家新年快樂(lè)！
- 70.世界上有兩個(gè)我，一個(gè)想回家，一個(gè)想遠(yuǎn)行，一個(gè)舉杯邀明月，一個(gè)跪地?fù)焖殂y，一個(gè)青衣白馬徐鳳年，一個(gè)煙火人間輕聲言，一個(gè)在文字里白馬春衫漫漫行 ，一個(gè)在生活里蠅營(yíng)狗茍兀窮年。一個(gè)意氣
- 71.生活是什么？是對(duì)事物的連續(xù)反應(yīng)，隨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)當(dāng)前的情勢(shì)適應(yīng)性地做出靈活調(diào)整。 而我們常常因?yàn)榻┗贪宓貞?yīng)對(duì)，使自己深陷困境難以自拔。 這種固定重復(fù)的人際關(guān)系模式，可能在過(guò)去(
- 72.“我們無(wú)法改變過(guò)去，但可以改變過(guò)去對(duì)現(xiàn)在的影響?！? ——阿德勒（Alfred Adler）
- 73.人生何必太飽滿，允許松弛。 人生最好的狀態(tài) 就是求缺不求滿，不急不慢，允許一切發(fā)生，慢慢成長(zhǎng)，找到自己的節(jié)奏，篤定、自信、平和且感恩的活著，不擰巴，不內(nèi)耗，不做作，追求盡力過(guò)后的
- 74.新年快樂(lè)！今天吃火鍋孩子們很開心，其實(shí)就是生活就是這樣的活在當(dāng)下，珍惜眼前的人和事
- 75.物質(zhì)就是物質(zhì)本身，它沒有便宜和昂貴，低級(jí)和高級(jí)，過(guò)時(shí)和時(shí)尚的分別。你只看到它本身的時(shí)候，心情平靜，某些地方的美，會(huì)自然呈現(xiàn)出來(lái)。
- 76.減少家庭內(nèi)耗的辦法 1做到夫妻關(guān)系高于其他關(guān)系 2賺錢家務(wù)帶娃明確分工彼此接受 3家庭情緒下限負(fù)責(zé)制，最強(qiáng)勢(shì)的那個(gè)人要負(fù)責(zé)家庭情緒穩(wěn)定 4放下控制的思想，不要試圖控制別人控制不是愛
- 77.想起的時(shí)候就意識(shí)一下“我的呼吸”，呼吸的松緊，長(zhǎng)短。 這里是當(dāng)下的入口
- 78.不承認(rèn)錯(cuò)誤的父母，容易養(yǎng)出焦慮和抑郁的孩子。如果你一直處理不好跟父母的關(guān)系，很內(nèi)耗，焦慮，壓抑，可以找我聊聊
- 79.婚姻是一場(chǎng)合作，合作中必然存在著競(jìng)爭(zhēng)。 在婚姻中，兩個(gè)人需要相互支持和理解，共同面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。如果一方過(guò)于依賴另一方，或者只關(guān)注自己的利益和需求，那么這段婚姻關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)
- 80.咨詢師為什么要讓我回憶痛苦？ 心理咨詢有一個(gè)重要的原則：“無(wú)法被看見的傷痛，就無(wú)法被治愈?！?當(dāng)痛苦的經(jīng)歷沒有被正確面對(duì)時(shí)，它不會(huì)消失，而是會(huì)以各種方式在我們的生活中“現(xiàn)身”。 比
- 81.祝大家新年快樂(lè)！
- 82.“長(zhǎng)路漫漫，終有歸途，這路遙馬急的人間，你我平安喜樂(lè)就好。 時(shí)間在變，人也在變，背不動(dòng)的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，要和解；恨不過(guò)的，要撫平。 人總要嚥下一些委屈，然後一
- 83.新的一年，祝大家心想事成，身體健康，開心快樂(lè)每一天。
- 84.人生的一切迷茫、焦慮、抑郁，都是因?yàn)殡x真我越來(lái)越遠(yuǎn)。 想想我們的人生，是不是冥冥之中似乎總有一張大網(wǎng)將我們籠罩，我們終其一生都無(wú)法逃脫，我們稱之為宿命、命運(yùn)。 這是因?yàn)槲覀儗?duì)真我
- 85.人格障礙是指智力沒有缺陷，但人格特征明顯偏離正常，并具有穩(wěn)定和適應(yīng)不良的性質(zhì)。 人格障礙通常開始于童年期或青少年期，并長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)展至成年甚至終生，其表現(xiàn)具有跨時(shí)間和情景的一致性。
給力心理
