- 1.《簡(jiǎn)愛(ài)》里有句話說(shuō):“愛(ài)是一場(chǎng)博弈,必須保持永遠(yuǎn)與對(duì)方不分伯仲、勢(shì)均力敵,才能長(zhǎng)此以往地相依相息。” 最好的愛(ài)情,不是無(wú)盡的要求和盲目的奉獻(xiàn),而是一種能量的互動(dòng),是共同成長(zhǎng)、相互
- 2.對(duì)方明明留著你的聯(lián)系方式,但就是不聯(lián)系你,對(duì)方留著你的聯(lián)系方式,但是她他不理你,不回信息,也不接你電話,無(wú)論你給她他發(fā)什么信息,打多少電話,她他就是不回復(fù)你,也不主動(dòng)聯(lián)系你,這是
- 3.迷茫,彷徨的時(shí)候我就會(huì)聽(tīng)大悲咒
- 4.愛(ài)情里的好與壞, 都能讓我們照見(jiàn)自己 或許是我們?nèi)魏我粋€(gè)人,在最開(kāi)始進(jìn)入一段感情時(shí),或許都是在尋求「彌補(bǔ)」。 這種「彌補(bǔ)」說(shuō)深一點(diǎn),其實(shí)就是人最本能的,最渴求的「依戀」。 因?yàn)槿耸?nbsp;
- 5.人生短暫,忽然而已 不虛度光陰,便是善待自己
- 6.你也不要畏懼失去任何人,人之所以痛苦,在于追求錯(cuò)誤的東西。 你什么時(shí)候放下,什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。 努力奮進(jìn),做最好的自己,做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,豁達(dá)德面對(duì)人生的聚散離合。
- 7.人生最好的狀態(tài),是每天醒來(lái)… …面朝陽(yáng)光,嘴角上揚(yáng)!
- 8.心理學(xué)家漢斯·塞利說(shuō)過(guò):我們對(duì)他人的肯定有多渴望,對(duì)責(zé)備就有多恐懼。智慧的媽媽?zhuān)挥?jì)較孩子說(shuō)了什么傷人的話,而是引導(dǎo)孩子怎么說(shuō)話。媽媽較真,更容易看到孩子的短處,進(jìn)而責(zé)備孩子的不?
- 9.我們的身心就像一個(gè)容器,我們可以選擇用什么來(lái)填滿(mǎn)它。 若是酒精、欲望或者金錢(qián),那么可能帶來(lái)的更多是空虛或者困擾。 但是,如果我們選擇用愛(ài)、理解和接納來(lái)填充,那么我們的
- 10.就算在愛(ài)情中也別忘記:堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的自己,才是生活中最大的底氣。
- 11.今天又開(kāi)始了新的一天,在你無(wú)助的時(shí)候請(qǐng)不要流淚,在你失敗的時(shí)候請(qǐng)不要放棄,在你失望的時(shí)候請(qǐng)不要逃避,你想要的,只要努力,時(shí)間都會(huì)給你!
- 12.“太陽(yáng)溫暖早起的人,月亮陪伴熬夜的人。”
- 13.北方難得的好天氣,湛藍(lán)湛藍(lán)的天空,沒(méi)有一絲污染,這一切只為遇見(jiàn)更好的你……
- 14.只有綻放的生命,才能不辜負(fù)時(shí)間 只有忘掉時(shí)間的生命,才能成為時(shí)間的 主人 任何時(shí)刻,可以開(kāi)始,可以結(jié)束,可以啟程,可以歸來(lái),那樣每一個(gè)當(dāng)下,都是你的,與時(shí)間何干?
- 15.愿日子如熹光,溫柔又安詳;愿你我自由且盡興,欣喜也在望;愿歲月善待你我,所行皆坦途,所遇皆驚喜。
- 16.越執(zhí)著越陷入,越執(zhí)著越失去,困在局中的人要覺(jué)知是很困難的。不若張開(kāi)慧眼,方能走出桎梏。猶如蓮花不照水,猶如日月不住空。
- 17.臣服:放下內(nèi)心所有的抗拒,完全地接受我的“此地”和“此時(shí)”。
- 18.最近看到一段話,年輕的時(shí)候總覺(jué)得來(lái)日方長(zhǎng),后來(lái)才發(fā)現(xiàn)人生有太多的來(lái)不及,眨眼就是一天,一回頭就是一年忙碌中白了頭發(fā),奔波中老了,容顏余生過(guò)好每一天,不為往事憂(yōu),只愿余生笑,愿平安
- 19.真正能給你撐腰的是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備,足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),持續(xù)的情緒穩(wěn)定,可控的生活節(jié)奏,和那個(gè)打不敗的自己。
- 20.一個(gè)人最好的狀態(tài)是該看書(shū)時(shí)看書(shū),該玩時(shí)盡情玩,看見(jiàn)優(yōu)秀的人欣賞,看到落魄人也不輕視有自己的小生活,小情趣,不用去改變世界,努力活出自己,沒(méi)人愛(ài)的時(shí)候,關(guān)注自己;有人愛(ài)的時(shí)候,有能
- 21.錯(cuò)的人遲早會(huì)走散,對(duì)的人早晚會(huì)相逢,該你遇到的人你躲不掉,該你經(jīng)歷的劫你逃不掉。不得不承認(rèn)的是,你決定不了一個(gè)人的出現(xiàn),也決定不了一個(gè)人的離開(kāi)。你能做的,只有珍惜不期而遇的驚喜,
- 22.對(duì)方因?yàn)橛心愕拇嬖?,他的壓力慢慢變成了?dòng)力,事業(yè)開(kāi)始變得蒸蒸日上。同樣,你因?yàn)樗拇嬖冢瑑?nèi)心開(kāi)始二次成長(zhǎng),也能踏實(shí)地做好自己的事情。
- 23.珍惜每日,避免無(wú)畏爭(zhēng)執(zhí),專(zhuān)注自我成長(zhǎng),有余力愛(ài)身邊的人,讓生活充滿(mǎn)意義。
- 24.原來(lái)我自己為了保護(hù)自己盡了這么大的努力*^_^*
- 25.幸福者退讓原則,不隨意宣泄情緒和發(fā)生沖突,以前總覺(jué)得對(duì)方罵我我要罵回來(lái),對(duì)方對(duì)我不好我要還回來(lái),直到我今天再次遇到,發(fā)現(xiàn)他們這種人已經(jīng)生活的很不幸了,所以會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事?tīng)?zhēng)個(gè)頭破血
- 26.很多改變,道理你不吃過(guò)虧即使之前說(shuō)再多遍都是沒(méi)用的,不要指望人生一片坦途,人總是會(huì)在經(jīng)歷泥濘過(guò)后才會(huì)成長(zhǎng)。
- 27.很多人喜歡對(duì)家人貶低謾罵,不是因?yàn)樗匀绱?,而是被外部的環(huán)境所影響。 家中的氛圍消極懈怠,人性中負(fù)面的東西便會(huì)顯現(xiàn),氣場(chǎng)自然就亂了。
- 28.不要總埋怨什么:原生家庭給自己帶來(lái)的影響,多想想父母的不易。他們吃過(guò)的苦我們這一代,至下一代是無(wú)法想象的。不要等失去了才后悔莫及。
- 29.你是自己生活的主角, 別忘了給自己掌聲和鼓勵(lì)
- 30.如果想結(jié)婚,保護(hù)好自己的前提下,趁早談對(duì)象,多談!談的越多才知道自己要什么!性格、體貼、懂得照顧人,品德好。才是婚姻里重要的,顏值身高只要不是特別說(shuō)不過(guò)去,沒(méi)那么重要。別等年齡大
- 31.沒(méi)有一個(gè)人的人生是提前規(guī)劃并按照計(jì)劃進(jìn)行的,意外總比驚喜多,既然這樣,就權(quán)當(dāng)體驗(yàn)人生了,保持愉快和身體健康,放手大膽的去做自己想做的事
- 32.如果要問(wèn)能讓一個(gè)人覺(jué)醒的基礎(chǔ)是什么?那么我的回答是“背叛 傷害 失敗 ”,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛徹心扉的感悟,你是不會(huì)覺(jué)醒的,上天很是公平,但凡是帶著使命來(lái)的,都會(huì)讓你嘗遍世間的酸甜苦辣,
- 33.錢(qián)!世界上最重要的!愛(ài)情??jī)H僅是荷爾蒙帶來(lái)的錯(cuò)覺(jué)!朋友?知道你沒(méi)能力還錢(qián),卻借給你錢(qián)的人。同事,小心提防。
- 34.人所有的痛苦,都來(lái)自于想要的東西太多,不管是金錢(qián),還是愛(ài)情,還是生活,不期望就不痛苦,不執(zhí)著,什么都能放下,所有的問(wèn)題都能解決
- 35.得到一樣?xùn)|西也會(huì)失去一樣?xùn)|西。允許做事情有小插曲發(fā)生。你做不到讓所有人滿(mǎn)意,坦然接受。提前做好準(zhǔn)備,積極糾正。爭(zhēng)取時(shí)間
- 36.“行有不得,反求諸己。”出自《孟子·離婁上》 “行有不得,反求諸己”它的含義是:事情做不成功,遇到了挫折和困難,或者人際關(guān)系處得不好,就要自我反省,一切從自己身上找原因。 而我們
- 37.接納自我,否則就算擁有好牌也不敢打,不管是事業(yè)還是啥積極去追求,做不到做不好都沒(méi)關(guān)系,這個(gè)過(guò)程會(huì)讓我們進(jìn)步。如果非要全職的話就暫時(shí)(之后看個(gè)人,普通家庭還是得獨(dú)立)摒棄所謂“獨(dú)立
- 38.生命就是一朵花,靜靜地開(kāi),?悄悄地落。 這一路?,我們慢走?、細(xì)品、深悟, 方知道?:平平安安才是真?,健健康康才是福。 感恩這一生相遇的你!
- 39.當(dāng)一個(gè)人和另一個(gè)人在一起時(shí)有種無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)時(shí),這種感覺(jué)就是愛(ài)。因?yàn)樵谶@個(gè)人面前,你不會(huì)自卑,也不用強(qiáng)行展示優(yōu)越感,能夠保持一個(gè)平和穩(wěn)定的自然狀態(tài)。這就是真正的愛(ài)。
- 40.關(guān)于親情友情愛(ài)情其實(shí)都不用聽(tīng)別人的建議,你父母、朋友、對(duì)象如何對(duì)你你自己最清楚,不要聽(tīng)信別人的不幸或至幸去提防或投入。 關(guān)于職場(chǎng)的可以聽(tīng)一聽(tīng),大多數(shù)是勸你不內(nèi)耗或發(fā)展自己的,善待
- 41.沉下心,少社交,多去做自己心之所向的事情。等到成功了再和那些關(guān)心自己的人分享生活。其實(shí)沒(méi)那么多觀眾,畢竟少年有夢(mèng),更要付諸于行動(dòng)。
- 42.活在當(dāng)下,充分去享受當(dāng)下,時(shí)間一分一秒流逝,當(dāng)每一個(gè)當(dāng)下變成回憶,不管好的壞的,讓它成為力量,往前看
- 43.人的任務(wù)—— 不是去看清遠(yuǎn)處模糊的東西 而是去做好身邊清楚的事情
- 44.談?wù)撛彝ゲ皇菫榱朔裾J(rèn)歷史的自己,也不是關(guān)注過(guò)去所承受的痛苦和傷害。 通過(guò)探索原生家庭,了解是什么帶來(lái)了今天的我,是什么研究了現(xiàn)在的我,去療愈自己內(nèi)在的小孩。 療愈在成長(zhǎng)過(guò)程中被
- 45.每個(gè)人都有自己的秘密,這些秘密本身或許就帶著一定的負(fù)面情緒。例如,一個(gè)人嫉妒別人,這是一件并不光彩的事情,于是這個(gè)人就會(huì)把這種負(fù)面情緒當(dāng)成一種個(gè)人秘密壓在內(nèi)心深處。 既然是秘密,
- 46.不要輕易去考驗(yàn)人心,當(dāng)你考驗(yàn)別人的時(shí)候,其實(shí)你已經(jīng)產(chǎn)生了不確定或懷疑,你的不信任對(duì)方是能感受到的??简?yàn)別人其實(shí)就是把別人往遠(yuǎn)處推
- 47.優(yōu)質(zhì)男很喜歡那種理解他感受的表達(dá)方式 優(yōu)質(zhì)男:打拼事業(yè),不抱怨,苦和累都自己扛的男人 這種男人本身就不太表達(dá)情感/情緒,如果你能替他們表達(dá),他們心里會(huì)有說(shuō)不出的舒暢,也許連他們自
- 48.在這個(gè)繁華的世界里,你和他手牽手,肩并肩,走過(guò)了許多浪漫的時(shí)光。看似幸福的你們,卻有著無(wú)法言說(shuō)的秘密。他就在你身邊,你卻感受到了一種難以名狀的孤獨(dú)。為什么在戀愛(ài)中,你會(huì)感到孤獨(dú)呢
- 49.安然當(dāng)下享受此刻的快樂(lè)與滿(mǎn)足! 親愛(ài)的朋友,新的一天已然開(kāi)啟。愿您內(nèi)心常樂(lè),今日安好!
- 50.穩(wěn)定的內(nèi)核就是絕對(duì)相信自己 接受自己!
- 51.擇偶定位咨詢(xún)(相親時(shí)要如何快速了解對(duì)方的原生家庭的問(wèn)法) 在相親過(guò)程中具體的問(wèn)法及判斷標(biāo)準(zhǔn)如下: 問(wèn)法:可以著重的請(qǐng)對(duì)方談一談現(xiàn)在的家庭,如父母、長(zhǎng)輩的身體狀況如何?他在成長(zhǎng)中
- 52.你必須為每一個(gè)來(lái)訪者去發(fā)展一個(gè)單獨(dú)且全新的咨詢(xún)。所以對(duì)于不同的來(lái)訪者,目標(biāo)皆是不同的。
- 53.時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn) ,任勞任怨的老實(shí)人都不會(huì)被認(rèn)可,還得搞一身病 ,其實(shí)不是咱們的問(wèn)題 ,確實(shí)是會(huì)哭的孩子有奶吃,咱應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)放下,撂挑子了 ,老實(shí)人當(dāng)夠了!
- 54.初入職場(chǎng)或新環(huán)境,常常感覺(jué)被置于陰暗角落,如同蘑菇般默默生長(zhǎng),接受無(wú)端的批評(píng)、指責(zé),甚至被忽視,這就是“蘑菇效應(yīng)”。它雖然挑戰(zhàn)重重,卻也是成長(zhǎng)必經(jīng)之路。學(xué)會(huì)在逆境中自我激勵(lì),耐心
- 55.焦慮的本質(zhì)其實(shí)就是不接受當(dāng)下。要么,提升自己,要么降低期望。
- 56.始終相信,只要心存美好,終會(huì)遇見(jiàn)美好,同頻的人,也終有一天會(huì)相逢,相逢,只是剎那,剎那,便是永恒??
- 57.楊絳先生有言:“人生最美妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可,到最后才知道,世界是自己的,與他人毫無(wú)關(guān)系?!?nbsp;
- 58.如何做出好選擇? 一天有許多事情要做,如何決定先做哪件? 小時(shí)候,多在時(shí)間到,便做該做的事。例如早餐、上學(xué)、做作業(yè)、洗澡、上床等。年紀(jì)大些,有多些自行裁量空間,長(zhǎng)大成人,一切都需要
- 59.不要想著改變?nèi)? ,然后不要想當(dāng)然的以為所有人跟你受過(guò)同樣的教育??梢赃m當(dāng)妥協(xié) ,但成年人是不可能被改變的 ,強(qiáng)詞奪理才是最不可理喻的。
- 60.激情只能維持三個(gè)月,三個(gè)月以后真的要看兩個(gè)人合不合適,合適的伴侶會(huì)越相處越舒服,彼此越看越順眼,相反就是各種觀念沖突還美化為“磨合”,最后兩個(gè)人都是別別扭扭過(guò)日子。
- 61.每個(gè)人都是不同的宇宙,尊重每一個(gè)聲音。如果大家在感情生活中有煩惱,我會(huì)是一個(gè)很好的傾聽(tīng)者
- 62.【心理學(xué)小知識(shí)】達(dá)克效應(yīng) 達(dá)克效應(yīng),即鄧寧﹣克魯格效應(yīng),揭示了一種認(rèn)知偏差。 能力較低者常高估自己,無(wú)法識(shí)別自身不足,沉浸在虛幻優(yōu)勢(shì)中。相反,高手則更謙遜。 這提醒我們,評(píng)估能力
- 63.情緒太多,語(yǔ)言有限, 沉默可以省去80%的麻煩。 生活是自己的,不必迎合任何人。 有些話聽(tīng)聽(tīng)就好,有些事笑笑即可。 讓自己快樂(lè)才有意義。 別和重要的人,計(jì)較不重要的事。 幸福就在當(dāng)下的 眼
- 64.你要擺脫貧窮首先要擺脫你的父母,你自己可能不會(huì)成功,但是如果你跟著他們只會(huì)繼續(xù)繼承他們的貧窮。
- 65.看經(jīng)典 品人生
- 66.如果情緒化嚴(yán)重的人 ,不建議忽視情緒 ,最好正視情緒然后調(diào)節(jié)好 ,不然容易出問(wèn)題 ,宜疏不宜堵!
- 67.不要喂養(yǎng)任何人
- 68.自我覺(jué)察和分析、轉(zhuǎn)化,面對(duì)真實(shí)的自己,自然流淌,允許并接受一切,我想讓我們有意識(shí)的這樣去做的時(shí)候,就不會(huì)被潛意識(shí)操控了
- 69.當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己, 我不再犧牲自己的自由時(shí)間, 不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天。 今天我只做有趣和快樂(lè)的事, 做自己熱愛(ài),讓心歡喜的事, 用我的方式、我的韻律。 今天我明白了,這叫做“單純
- 70.我發(fā)現(xiàn)其實(shí)婚后感情很好過(guò)得很好的夫妻大概率是兩個(gè)好人,具有很多美好的品質(zhì),也沒(méi)有那么多的負(fù)面東西,所以他們?cè)侥ズ显饺谇?,尤其尤其是丈夫這方,他大概率是一個(gè)真正意義上的好人
- 71.我揣著真心,鼓足勇氣,一路向前。如果最后有遺憾,那絕對(duì)不該是我。因?yàn)槲乙讶σ愿啊N也缓蠡?,因?yàn)槲艺嬲\(chéng)以待,勇敢前行。剩下的,就交給時(shí)間吧。
- 72.活在當(dāng)下
- 73.愛(ài)情這個(gè)東西,始于顏值,陷于才華,忠于人品,迷于聲音,最后折扣于物質(zhì),敗于現(xiàn)實(shí)。時(shí)間教會(huì)我們很多東西,有些我們?cè)?jīng)根本沒(méi)有的,后來(lái)發(fā)現(xiàn)它確確實(shí)實(shí)存在,有些我們深信不疑的后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)
- 74.第86天~每一天愛(ài)自己 ??今天我完全放開(kāi)自己去發(fā)現(xiàn)新的一切
- 75.永遠(yuǎn)不要跟別人解釋自己,懂你的人不言而喻,不懂你的人百口莫辯。
- 76.一個(gè)人在被認(rèn)可和贊美時(shí)容易膨脹驕傲,可能有以下幾個(gè)原因: 1.?自我認(rèn)知不清晰:對(duì)自身的能力和價(jià)值缺乏準(zhǔn)確、客觀的評(píng)估,容易在受到外界肯定時(shí)過(guò)度高估自己。 2.?缺乏內(nèi)在的自信:平時(shí)?
- 77.做事不需要人人都能理解,做人不需要人人都能喜歡。我們誰(shuí)都沒(méi)有辦法活成人人都滿(mǎn)意的樣子。但求問(wèn)心無(wú)愧,活在當(dāng)下做好自己。
- 78.任何關(guān)系中,如果你的真誠(chéng)得不到熱情的回應(yīng),要懂得適可而止,不虧待每一份熱情,但也不討好任何冷漠,少一點(diǎn)自作多情,否則你會(huì)很受傷,也會(huì)很失落。
- 79.不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,原生家庭很糟糕,不是我的錯(cuò),不原諒也沒(méi)關(guān)系,我可以選擇不糟糕,認(rèn)真生活,活在當(dāng)下,去發(fā)現(xiàn)生活里的小確幸
- 80.焦慮,找不到人生方向,迷茫,一切的一切都是因?yàn)闆](méi)有找到自己真正熱愛(ài)的事情是什么,沒(méi)有找到自己的天賦和使命是什么,一直做著自己不熱愛(ài),不擅長(zhǎng)的事情如何放光發(fā)亮呢?如果活出自己的人生
- 81.總是懷念過(guò)去的人,因?yàn)門(mén)A還沒(méi)打算好要去經(jīng)營(yíng)未來(lái)。
- 82.性從來(lái)不是維持一段關(guān)系或者證明愛(ài)情長(zhǎng)度的武器。兩個(gè)人合適比一切都重要,不合適,哪怕拖到婚后開(kāi)始,也沒(méi)有意義。每個(gè)人都有自己的想法,遵從內(nèi)心且找到尊重自己的就好,不要把性當(dāng)成枷鎖。
- 83.“最可怕的是完全接受自己?!薄枠s格 現(xiàn)在的你不僅僅是精心塑造的自我,也是你希望世界看到的“最佳版本”。完全接受自己意味著承認(rèn)自己的不安全感,甚至承認(rèn)我們認(rèn)為無(wú)法接受的自我部
- 84.吵架看似是兩個(gè)人在意識(shí)層面的爭(zhēng)執(zhí),更是兩個(gè)人的潛意識(shí)、人格、代際傳承的深層次的較量。 吵架之前 花點(diǎn)心思觀察對(duì)方 才能知己知彼 百戰(zhàn)不殆 1.評(píng)估對(duì)方目前是否有反思能力:如果對(duì)方進(jìn)入
- 85.薩提亞強(qiáng)調(diào):人有著固定的生命力。我們的自我有沒(méi)有價(jià)值、我們能否感覺(jué)到生存的意義,我們的內(nèi)心是否平靜、和諧以及喜樂(lè),這一切,我們的內(nèi)心是知道的,并且能感受得到。 如果我們?yōu)榱擞懞盟?nbsp;
- 86.??????? 童年時(shí)期,無(wú)論宗教、政治還是道德等都是確定的,可進(jìn)入青春期后這種確定性也就消失不見(jiàn)了,也就失去了衡量標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)致青少年對(duì)自己缺乏信心,不能理性的評(píng)估自己的價(jià)值。???????
- 87.生活不是富足 而是懂得滿(mǎn)足 按自己的節(jié)奏走 不代表你不積極不努力 每個(gè)人都有自己的生活節(jié)奏 不必羨慕別人 自己亦是風(fēng)景
- 88.生活中有兩大誤區(qū):一是生活給人看,二是看別人生活。只要自己覺(jué)得幸福就行,用不著向別人證明什么。千萬(wàn)不要光顧著看別人,而走錯(cuò)了自己腳下的路。
- 89.人生是一場(chǎng)不斷自我重塑,自我修煉,自我成長(zhǎng)的過(guò)程。然而并非每個(gè)人都能練就一顆寵辱不驚,從容豁達(dá)的內(nèi)心。
- 90.心理心理咨詢(xún)要不要做可不可以做做哪些。請(qǐng)看以下圖片。
- 91.You are what you do, not what you say you'll do. “一切都取決于我們?nèi)绾慰创挛?,而不是事物本身。有意義的最微不足道的事物比沒(méi)有意義的最偉大的事物更有價(jià)值?!?我們?nèi)绾慰创獠矿w驗(yàn)
- 92.必要的時(shí)候,把一些人留在昨天
- 93.邊界感不強(qiáng)的人總是覺(jué)得自己沒(méi)錯(cuò),只要她不開(kāi)心,全是別人的錯(cuò),還會(huì)列舉一堆事實(shí)出來(lái)證明自己! 無(wú)論是親情,愛(ài)情,友情,只要過(guò)度干涉和指責(zé)都會(huì)適得其反!
- 94.人生除了生死都是小事。而我們之所以遇事就痛苦,就煩躁,不過(guò)是自己的情緒在作祟。大多事情,一旦拋開(kāi)情緒,都會(huì)變成了可以這樣,也可以那樣的事情,根本沒(méi)那么嚴(yán)重,也沒(méi)那么重要。永遠(yuǎn)記住
- 95.你的價(jià)值、你的實(shí)力,決定著你在別人眼里的位置,也決定著別人對(duì)你的態(tài)度。
- 96.歲月悠悠,以平和之眼閱人間繁華,時(shí)光淺淺,以淡然之心品生活酸甜。春觀桃花開(kāi)落,夏聽(tīng)蛙鳴蟬噪,秋賞菊花傲霜,冬望雪花飄逸。希望每一天都充滿(mǎn)詩(shī)意,每一步都踏實(shí)地前行。
- 97.個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún) 日本作家佐藤光郎說(shuō):所有的“怨氣”,都是因?yàn)閷?duì)對(duì)方充滿(mǎn)期待才產(chǎn)生。 年輕的時(shí)候,我們總以為社交就是真心換真心。 等到經(jīng)歷了人性的險(xiǎn)惡,遭遇了信任的崩塌,才明白人情終
- 98.人際關(guān)系是用來(lái)成全自己的。 不論和誰(shuí)交往,關(guān)系都不可能如你設(shè)想的那般完美。 妄想別人符合你的期待,回報(bào)給你同等的情誼,無(wú)異于是在自我折磨。 永遠(yuǎn)記住,人活著最大的成就不是滿(mǎn)足別人
- 99.晚上好!
- 100.你今天心情怎么樣?
- 101.無(wú)論多小的行動(dòng)都沒(méi)有關(guān)系,只要思考自己可以做些什么,然后付諸于行動(dòng)即可。
- 102.婆媳矛盾咨詢(xún) 無(wú)論婆婆,還是兒媳婦,做自己應(yīng)該做的事,不要抱有過(guò)高的期望值,這樣就不會(huì)有失望。 不會(huì)有失望的一段關(guān)系,相處起來(lái)容易多了!
- 103.西方人表達(dá)自己的消極情緒比中國(guó)人更直接,他們?nèi)绻行睦韱?wèn)題,比較愿意直接對(duì)心理醫(yī)生說(shuō):“我情緒很不好?!?而中國(guó)人則不然,中國(guó)人較少直接表達(dá)消極情緒,很多時(shí)侯,中國(guó)人會(huì)把不良情緒
- 104.人沒(méi)有真正的朋友。門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)很重要,適用于任何關(guān)系,不僅限于結(jié)婚對(duì)象
- 105.花時(shí)間精力去改變一個(gè)不愿意改變的人,最后往往是徒勞無(wú)功,還不如把心思放在自己身上。
- 106.當(dāng)丁達(dá)爾效應(yīng)出現(xiàn)時(shí) 光就有了形狀
- 107.很多事情,并不是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了或者做的不好才不受歡迎或者不被喜歡,一切都是因?yàn)槔娌┺年P(guān)系。
- 108.在人生的路上,我希望大家不要努力去做完人。一個(gè)人把自己一生的主要精力用于去改造缺點(diǎn),等你改造完了對(duì)人類(lèi)有什么貢獻(xiàn)呢?...每個(gè)人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),也多看看別人的優(yōu)點(diǎn),從而減少自己心理
- 109.忠于自己的內(nèi)心,勇敢的去追求自己想要的生活,不要把別人的態(tài)度和看法當(dāng)成自己的行為準(zhǔn)則。
- 110.人與人持續(xù)發(fā)展的本質(zhì)是交換,聽(tīng)起不可思議,其實(shí)是本質(zhì),這里指的是價(jià)值交換,即物質(zhì)價(jià)值、情緒價(jià)值、成長(zhǎng)價(jià)值!若三種三價(jià)值全無(wú),則關(guān)系趨于結(jié)束!
- 111.父母的生活是你想要的,你就聽(tīng)他們的建議,那是寶貴經(jīng)驗(yàn)。父母的生活是你不想要的,就別聽(tīng)他們的,他們的建議沒(méi)有任何參考價(jià)值,只會(huì)讓你與自己的想法背道而馳。
- 112.多年以前就悟透了這個(gè)道理,麻煩如影隨形,活著其實(shí)就是解決問(wèn)題的!在解決中不斷成熟豐富自己。還有失敗才是人生的常態(tài)、成功只是意外驚喜
- 113.精神分析的本質(zhì)是探索潛意識(shí),做咨詢(xún)就是選擇了率先進(jìn)化,歡迎你成為新新人類(lèi)。
- 114.一個(gè)元素如果是必然元素,就不會(huì)存在沒(méi)有這個(gè)必然元素的元素成功。 其實(shí)這些被認(rèn)為是必然的元素,很多只是加權(quán)元素。 ???
- 115.順其自然,不要強(qiáng)求,更不要比!買(mǎi)得起房就買(mǎi),買(mǎi)不起就租。不管女方提多么苛刻條件,娶得起就娶,娶不起就單著。非要做努力也達(dá)不到的事,不是自尋煩惱嗎?
- 116.親密關(guān)系里,講究的是需求與情緒,而非道理。好的親密關(guān)系是,“跟你在一起,我覺(jué)得很舒服,也覺(jué)得我很值得。因此親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),通常我們主張誰(shuí)痛苦,誰(shuí)改變,因?yàn)檎l(shuí)改變,誰(shuí)受益。因?yàn)?nbsp;
- 117.不能以他人作為精神支柱,因?yàn)殡S時(shí)會(huì)因某些原因崩塌。要向內(nèi)求,真實(shí)本性(“高我”)才是一個(gè)人真正活著的精神支柱。也就是自己才是自己的精神支柱,自己才是決定一切的根源。找到自己,找回
- 118.愛(ài)情有男女主角雙向奔赴的特點(diǎn),利他性和排他性同時(shí)具備:你對(duì)我好,我對(duì)你好,他(她)不能摻合進(jìn)來(lái)。 如果單純的依靠一方的付出來(lái)維持關(guān)系,這種體系遲早會(huì)崩塌,不論是愛(ài)情、友情,或是商
- 119.時(shí)間不一定是解藥, 但解藥一定在時(shí)間里。 給自己一點(diǎn)時(shí)間,讓過(guò)去的過(guò)去, 讓開(kāi)始的開(kāi)始, 那些讓你難過(guò)的事情, 總有一天會(huì)笑著說(shuō)出來(lái)
- 121.道理我都懂,但是就是做不到,這是為什么呢?這是一個(gè)心理學(xué)的問(wèn)題,很多人都不明白,心理學(xué)認(rèn)為情緒才是一個(gè)人的動(dòng)力,理智只是情緒的奴隸。你懂得很多道理,只是你理智上知道,你能不能行動(dòng)
- 122.重看《紙牌屋》有感:人生重要的天分是快樂(lè)。每個(gè)人都沒(méi)辦法拒絕自己真實(shí)的快樂(lè)。會(huì)情不自禁地在自己喜歡的事情上花時(shí)間,不知不覺(jué)地放一萬(wàn)個(gè)小時(shí)在那里。 然而,成就最高的那批人,他們還有一
- 123.擺脫對(duì)他人評(píng)價(jià)的依賴(lài)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,需要我們不斷反思、調(diào)整和成長(zhǎng)。通過(guò)心理學(xué)理論的指導(dǎo)和堅(jiān)持不懈的實(shí)踐,我們可以逐步建立起更加穩(wěn)固的自我認(rèn)同,在保持社會(huì)連接的同時(shí),也能夠忠于自
- 124.一個(gè)人跟父母早年的關(guān)系,可以解釋其長(zhǎng)大后與權(quán)威的關(guān)系。
- 125.婚姻當(dāng)中,只要有一個(gè)人背叛,那么關(guān)系的修復(fù)就是兩個(gè)人的事。信任的重建,以前的和諧,都要重新恢復(fù)。然而這又何其容易。曾經(jīng)的背叛方和受傷的一方,在原諒以后相處的日子,都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,而
- 126.記得有智慧之人不損耗自己的能量去滋養(yǎng)別人 法蘭克福大學(xué)有項(xiàng)研究表明: 每個(gè)人都是帶著一定能量?jī)?chǔ)備來(lái)到這個(gè)世界的。 人與人交往,本質(zhì)上就是能量的流轉(zhuǎn)、互換。 如果在一段關(guān)系中,一直
- 127.阿德勒的目的論說(shuō):“無(wú)論之前的人生發(fā)生過(guò)什么,都對(duì)今后的人生如何度過(guò)沒(méi)有影響?!? 也許你之前的生活很不好,但要相信,只要勇敢地走出現(xiàn)在的舒適區(qū),去改變自己,未來(lái)的生活還是會(huì)幸福的
- 128.一路走來(lái)我沒(méi)有了以前的驕傲, 也失去了自己開(kāi)始的模樣,講過(guò)去像是在賣(mài)慘, 講未來(lái)像是在做夢(mèng),講現(xiàn)在又無(wú)話可說(shuō), 我瞞著所有人,假裝邁過(guò)很多坎, 我也品得很開(kāi)心的樣子其實(shí)只有我自己知道