- 1.做具體的小事。 因為迷茫的對立面，就是具體。 從小事做起，慢慢積攢。 只要一直在變好，慢一點也沒有關系。
- 2.行為心理學： 有些小作，不經意暴露了你 開朗型 手指張開，手背朝上的人通常性格直爽，喜 歡自由表達，他們不拘小節，容易結交朋 友。他們內心有沖勁，面對困難有較強的應對能 力。但這類人
- 3.當你足夠愛自己，就會發現，有沒有人愛你并不重要，有則錦上添花，無則依舊風華。
- 4.面對任何好的東西都有一種惴惴不安忐忑無比的心情，老覺得這樣的東西放在我這種粗人手里是暴殄天物，而且奇怪的是，好東西在我這里的結果通常是會壞掉或者不見，后來我的心理醫生分析說因為你
- 5.人之所以容易在感情中受傷，根源往往在于，太期待對方來愛你。 卻不知道，人生最糟糕的事，莫過于把被愛變成一種乞求，一份施舍。
- 6.有一個月過去了，他來我家里的次數越來越多，越來越頻繁。 我的物品開始從主臥一點點轉移到次臥。 妻子問我:如果他搬進我們家，一切就沒有回頭的余地了，你確定可以接受嗎？ 我看著幾乎已經
- 7.你注意觀察你的周圍，所有動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活過得一團糟。永遠不要氣憤，所有的氣憤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解決問題，解決不了換辦法再試，也不被情緒帶偏
- 8.人生的一切都是自己內心的投射。所有的災難都是由我們的內心吸引而來的，自己的內心不予呼喚的東西，絕不會來到我們身邊。
- 9.希望你的路 因為有我更溫暖 而我的心，每天都被你裝滿 七夕快樂！
- 10.自己不醒悟，他人如何渡； 自己若醒悟，何必他人渡~
- 11.愛只有一種，就是看見， 除此以外，其它的都只能叫善意 當你只注意一個人的行為，你沒有看見他； 當你注意一個人的行為背后的意圖，你開始看他； 當你關心一個人意圖背后的需要和感受，你看見
- 12.世界上最好的禮貌就是不要多管閑事， 只要利用不產生沖突，別人講話一般不需要反駁，，
- 13.被討厭的勇氣總結 1.目的論，人是可以自我改變。有什么目的選擇了什么方式 2.一切煩惱都來自人際關系，當欲望大于實力人就會焦慮，自負的人會自卑，自卑的人希望別人認可。 3.不滿足別人的期
- 14.人活一世，首先要在自己身上實現自我，也就是“自立”。 自愛和自立相輔相成，只有做到這兩點，你才有資格和條件去好好的愛別人！ 七夕快樂，肖老師陪著您！
- 15.萬千寵愛，不如一技傍身。 與其追尋情愛，不如強大自己。
- 16.讓花完成了我的愿望……開心的洗了個雨水澡
- 17.人生最大的不清醒：就是不接受、對抗與消耗
- 18.沒有在乎就沒有抱怨，沒有關心就沒有嘮叨
- 19.嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心。
- 20.此生不負相遇，未來繼續同行，歡喜是你，喜歡是你，七夕節快樂！
- 21.非暴力溝通六步法,解決孩子沉迷的手機問題 非暴力溝通在我工作學習的過程中已經幫助我處理過各種棘手的問題了.只要我們學習記住一些方法并可又做到舉一反三,那基本上,溝通的問題就原有了新的
- 22.我不去想是否能夠成功 既然選擇了遠方 便只顧風雨兼程 我不去想能否贏得愛情 既然鐘情于玫瑰 就勇敢地吐露真誠 我不去想身后會不會襲來寒風冷雨 既然目標是地平線 留給世界的只能是背影 我不
- 23.其實了解一個人并不代表什么，人是會變的， 今天他喜歡鳳梨，明天他可以喜歡別的。
- 24.每天習慣性的靈魂三問: 你能依靠誰？ 你會拖累誰? 誰會給你掏錢?
- 25.新的一天，不擔心2小時和8公里以外的事，心態好、情緒好、身體好、運氣就好！
- 26.很多人說結婚都沒有愛情，就為了孩子，意義何在？ 我想現今社會很少有指腹為婚，媒妁之言了，更多人可以選擇愛情。主要的是，如何維持愛情或者說如何維持婚姻才是最重要的。 大家都要先學這
- 27.認知：比勤奮重要 賽道：比努力重要 方向：比方法重要 寧可在正確的賽道上散步！ 都不要在錯誤的方向奔跑！??
- 28.女孩子最好的狀態大概是健康陽光積極向上 經濟獨立 精神獨立 懂得取悅自己 不必順從誰 按照自己的想法變優秀 通過自己的努力過上理想的生活 腳踏實地的讓自己閃閃發光
- 29.有些東西就是命中注定的，改不了，改不了的情況下，請你對自己好點，好好睡覺，把眼前重要的事做好，別因為一些沒意義的事把內耗住或者繞進去。睡好吃好，知足常樂。
- 30.原生家庭中和父母關系疏離的人， 在親密關系中， 會更看重被愛的感覺。 要么刻意避開愛情，因為知道自己缺愛，知道自己 在戀愛中，控制欲強，脾氣會暴躁， 害怕傷害到自 己喜歡的人，所以選擇
- 31.如果你還在糾結愛不愛，一定沒吃過生活的苦，只要自己的物質基礎好根本不糾結這個問題，人的底氣就是錢，只有沒錢的時候才會委曲求全。有的人沒有愛情也可以過的很好，有的人沒有愛就活不下去
- 32.有愛的好好相愛，無愛的自由自在。愿此生相愛之人，陪伴左右，何止七夕，更在朝夕，執子之手與子偕老，與愛人共度美好一生。。。。。
- 33.沒有感情的婚姻是走不下去的，首先談不上愛情吧，起碼得有好感，后期才談得上培養。沒有愛情的種子，談什么培養[笑哭R]。除非你們兩個屬于政治聯姻犧牲品，為了家族沒得選，婚后各玩各的互不
- 34.網上有一個非常生動的夫妻互動段子: 兩口子冷戰了三天！ 妻子思念丈夫，發了一句微信：喂，死了沒？ 丈夫笑著回復：想我了直說，看你這么主動的份上， 今晚一起吃大餐，再一起去逛街買衣服。
- 35.這個世界看似紛繁復雜，本質卻還是你一個人的世界。你只要做好自己，一切才會好，一切外物都是配合你的，不用去追逐。????
- 36.可能有一種東西叫變化，有的感情就是會在某時開始從濃變淡，，強求不來，所以才會有所謂“人生旅途中的過客”這種說法。這個是普遍存在的正常情況。有一種說法也叫“緣”。順其自然，忠于本心
- 37.原來恰恰脆弱才是直擊根本的時候，因為剔除了偽裝
- 38.我想起一段禪語，分享給大家：人活在這個世界上唯一的任務就是要凈化自己，就是發覺生命的真實性是唯一的目標。要記住，當凈化自己，發覺去自己是生命的唯一真實性的時候，也就是本性很善良、
- 39.每次相逢，都是為了遇見更好的你！
- 40.始終要相信，所有得安排，都有它的理由……
- 41.有熱情去交流，那就主動開口。感覺疲憊，那就安靜休息。順著自己情感的流動來，不要干預，不要擔心，自然而然就是最合適的。
- 42.你一直關注別人對你的負面的一面所以你一直受到負面的影響，如果你嘗試把別人產生的負面影響輕輕放下，把目光多放在別人對你積極影響的一面，對自己會更好。
- 43.七夕節，又稱七巧節、七姐節、女兒節、乞巧節等，是中國民間的傳統節日，時間為每年的農歷七月初七。七夕節起源于中國古代的星宿崇拜，最早來源于人們對自然天象的崇拜，是傳統意義上的七姐誕
- 44.七夕快樂，愿有愛者更愛，不止七夕，更在朝朝夕夕，愿無愛者自由，不止人間過客，更在秋水星河
- 45.對于現代的我們來說，好好愛自己、經營好感情，不斷精進自己，活出清醒、獨立、有尊嚴的人生，才是對七夕傳統文化的正確傳承。
- 46.對夜晚的恐懼其實來自對孤獨的恐懼， 不喜歡一個人睡，卻被迫如此生活。
- 47.這個世界上最好的默契，并不是有人懂你說出來的故事。而是懂你說不出來的心事。一個懂你辛苦的人，勝過一群懂你笑的人。千言萬語，不如一句我懂你。
- 48.所謂愛情，就是柴米油鹽，一蔬一飯，日日有人陪伴；而婚姻就是夫妻同心，一起好好過日子。千人追不如一人疼，萬人寵不如一人懂。“七”待有人懂你，“夕望你能成長，愿你愛不止在七夕，有問題
- 49.報復老公的同時也是在懲罰自己，百害無一利的事為什么要做呢，如果不愛了放下才是正解，不管何時正確的愛自己投資自己才是最重要的事，送給你們共勉
- 50.明智的放下，遠勝于盲目的執著。
- 51.放心大膽的多關注自己的需求，真的可以有效減少內耗，一旦你的能量運轉起來會形成一個良性循環，你的缺點就會變的越來越不顯眼甚至會成為你的特點，所以真的不要多慮，也不要太低估他人的容忍
- 52.攻擊性是生命力的體現 ，如果男人無法欣賞真實的有攻擊性的女性 ，那女性也應該學會自己欣賞自己 而不是為了得到男人的喜愛去偽裝 ，去抹滅那可貴的生命力！
- 53.抱怨通常是人們對本然不接受的表現。當你在抱怨時，你就使自己變成了一個受害者。 當你大聲說出自己的感受，你就是在行使你的力量。所以，如果有必要或者有可能的話，你可以通過采取行動或大
- 54.一定要活成你自己想要的樣子，而不是別人眼中的你。當你困境的時候讓你走出來的只有你自己。年輕多賺錢，多賺錢，多存錢，多存錢，給自己足夠的底氣去抵御這個渾濁的世界。
- 55.平安健康已經很幸福了，不要為未來焦慮，不要為不重要的事情煩惱，船到橋頭自然直，享受當下，享受生活，生命只有一次，好好體驗，開心最重要。
- 56.心理師除了對輔導與治療的理論、技能要熟知之外，在受訓的過程中，接受心理輔導與治療是必然的要件，而且是非常重要的，因為他們深深知道，要能有效的幫助來訪者，不僅僅是技能的運用，理論的
- 57.看淡，想開，才能品嘗到生活的樂趣，領略到自然的博大。
- 58.中年女性既沒有過人的才華又沒錢，現在在婚姻中煎熬，應該離婚活出自己嗎？ 其實，活出自己和婚姻并不矛盾呀 可能你現在沒有什么積蓄，找工作也很難，那我的建議是“不要貿然離婚” 活出自
- 59.時刻提醒自己 不留遺憾，想做什么就去做，愛的時候熱烈，相聚的時候珍惜，活的時候盡興！ 把每一天當成最后一天的過，把每一面當成最后一面的珍惜。
- 60.?「我們的女兒真的很厲害！一點不比男孩差！」 ?「女孩子要強是好事，但是太要強以后嫁不出去呀。」 ～每一個獨生女的身邊，都有一個看不見的“兄弟”
- 61.戀愛就像拔河，都希望對方愛自己更多，拼命想要贏得比賽，但忘了如果對方先放手，自己只會摔得頭破血流。
- 62.無論是工作還是生活，都需要培養一種「抽離感」，仿佛站在云端看向自己，像養成系游戲一樣培養自己，有時候疲憊、緊張、焦慮都是因為入戲太深。
- 63.自律是自我驅動，他律是外在約束。生活中他律多，但自律才是成長的關鍵。若想進步，需自我規劃要求，養成自律習慣 [愛心]自律的核心是自我的規劃與目標的設定
- 64.一個人一旦懂得了——不管多么短暫，多么簡略——使靈魂變得偉大的東西之后，如果仍然卑鄙偏狹，自私自利，仍然為渺小的不幸所困擾，仍然懼怕命運的安排，那他決不會是幸福的。凡是具備偉大靈
- 65.七夕佳節至，愛意滿心間。愿你的愛情如詩如畫，美好而悠長，祝你七夕快樂，與愛人攜手相伴！
- 66.山水之樂，療愈一切虛妄！
- 67.心理學家在研究孩子的成長發展規律后，將培養孩子習慣關鍵的3-6歲，稱為“潮濕的水泥期”。 無論是生理上，還是心理上，媽媽都是離對孩子最近的那個人。孩子將定型成何種人，絕大部分取決于
- 68.原生家庭對孩子創傷不能做為成年人墜落的理由！
- 69.一個古老美麗的傳說，講述了天上人間的愛情故事！感天動地的牛郎織女，相望守候執著等待的悲歡離合，最終有情人終成眷屬！愿我們懂得珍惜，一世情緣寫滿無怨無悔，好好珍惜當下的相聚
- 70.我作為一名婚姻輔導員，婚姻戀愛指導師，看到這持崗上證會有擔心。證有了，但有婚前相處模式、如何正確的與公婆打交道的培訓嗎？啥都沒有，如何能駕馭好婚姻這一艘大船呢？
- 71.人的一生終將是孤獨的，我們只不過一生都在尋找著不孤獨。 每個人在世界上都是一座孤島，只是幾人稍微的碰撞，產生了這個絢爛無比的世界。 生活把人打碎了，但總有一些人會撿起碎片好好保管
- 72.長久以來，在婚姻關系中，就是太多的人對對方的期待太大、太多，才會使婚姻不幸福，甚至分手。一個人要有足夠的思想獨立，經濟獨立，人格健全，才能在婚姻里調整自己，感受自己的內心需求，也
- 73.愛情是一種奇妙的情感體驗，它可以使我們感受到無私、無條件的關愛和支持。真正的愛情是建立在互相尊重、理解和信任的基礎上的。它不僅僅是對肉體的吸引或性的滿足，更是一種心靈的契合和精神
- 74.吊橋效應大揭秘：當您與心儀之人一同走過那晃晃悠悠的吊橋時，心跳加速、手心冒汗，先別急著認定這就是愛情降臨了。實際上，這只是環境刺激所引發的生理反應，卻被錯認為是對方魅力的展現。吊
- 75.任何一種關系都可以用來照見自己內在的缺失，找到了缺失就有療愈的機會，所以伴侶之間所有的問題都可以用來提升自己。假如是帶著傷痕累累，進去關系里一味索取，大部分會傷得更深更重，所以進
- 76.心河滾燙，你是人間理想！ ——七夕
- 77.凡事發生，皆與我相關；一切變故，皆為我謀利。身無痛苦，福祉難臻；心無辛酸，智慧難啟。
- 78.情緒來了？怎么辦？當然不能任由它來控制我們了！同時，也不能壓制情緒。那怎么辦呢？我們可以做“情緒正念冥想”，用認識、接納、探索、分離來覺察我們的情緒。
- 79.“七”待已久，“夕”望是你，歡喜是你，喜歡是你！不止七夕，陪伴你每個朝夕！以后每個不止是七夕的日子我都要你在！
- 80.人生是曠野不是軌道，不是一定一定非要做到什么。其實自己的世界里只有自己，如果能屏蔽他人的評判只在乎自己內心的感受，世界都會清凈很多，也沒有那么多的peer pressure，反而能認真靜下心
- 81.通過戀愛婚姻建立的親密關系，對自己最大的收貨是看明白自己是怎樣的一個人，能找到自己缺失什么，在彌補什么，或者自己真的想要什么。當然，也是自己的缺失使得自己找到這個發生親密關系的人
- 82.戀愛中的自我修養是女性必備的。雖然戀愛容易讓人反復陷入內耗之中，但正是這樣的反復才會使人醒悟成長。學會觀察自己，一旦發生壞的情緒和心態的時候，分析原因，比如嫉妒、抱怨、多疑等等，
- 83.尊嚴這種東西，你的有實力捍衛， 否則，那就是死要面子活受罪。
- 84.【心理學小知識】癡迷型依戀 癡迷型依戀者往往在關系中尋求極致的親密與認同，害怕被拋棄，對伴侶的一舉一動過度敏感。 這種依戀模式源自內心深處的安全感缺失。 學會設定個人邊界，培養
- 85.暫不談物質生活，如果婚前感覺對方無法提供情緒價值，甚至需要你自己不斷為對方的性格或心理缺陷“填坑補洞”，那這些問題在婚后就會被無限放大，直至讓自己崩潰。
- 86.心理學家張德芬曾說： “不卑不亢，不遷不就，向著自己喜歡的一切靠近，是一種態度、底氣，是對自己全然的愛。”
- 87.無論將來遇到誰，生活都是從遇見自己開始的。
- 88.精明人如果底色是非常善良的，那么他識別到純真的人，實際上是另一種形式的同類，反之，你越老實他們就越會把你吃干抹凈
- 89.#心理學小知識#人際關系中的邊界感
- 90.老是有無端的猜忌、生疑和情緒，不是濃烈的愛，是享受被愛和強烈的控制欲，不要把情緒巨嬰美化了，是需要學習成長的。
- 91.第，85天~每一天愛自己 我總是用友善、疼愛自己的方式自我對話 ??愛的本質是一種能夠全面看見、接受并且尊重他人本來面貌的能力，是無期待、無條件的接納??
- 92.婚姻如同兩個人合伙做買賣，現在一方要退出，你同意不同意吧？但我想，在這件事上，大家都知道，沒有必要繼續下去了，那請問各位，婚姻也不就是這樣啊，何必強求，更看到一些極端等情況的發生
- 93.當別人不把你當回事的時候，自己要把自己當回事；當別人把你當回事的時候，你自己不能太把自己當回事
- 94.好好愛自己，越愛自己，別人才會越尊重你。真心很貴，不要隨便給，給多了一錢不值。不要做亂好人，不要隨便對人好。不要懦弱，人家欺負你的時候，一定要還回去。錢很重要，一定賺錢第一位。做
- 95.“吃苦”是否能讓人成長 為什么有些人吃了苦一下子就成長起來，而有些人受盡苦難折磨，但是仍然不能成長？ 其核心在于個體認知和應對方式上的區別。能夠快速成長的那些人，通常有積極的心態
- 96.時間不可以重來，而盡力留住它的最好方式就是用影像重溫視覺的觸感，用文字聆聽心靈的呼吸
- 97.父母存在的意義： 不應該是控制和操縱孩子 而是當孩子想到父母時 內心會因感受到溫暖而充滿力量 從而擁有克服困難的勇氣和能力。
- 98.好的感情一定要談錢 1.在現在這個社會里，談錢是一個成熟人應該具備的能力。不談錢的人，永遠不會成熟。雖然說，有時候談錢可能會讓彼此之間尷尬，會害怕傷感情，但是能夠經歷住金錢考驗的感
- 99.佛曰： 一憂一喜皆心火 一榮一枯皆眼塵 靜心看透炎涼世 千古不做夢裡人 生命 是一場獨自華麗的綻放 不是所有人 都明白時光的涵義 也不是所有人 都如願活成自己 世間人我的悲歡離合 演譯著人生
- 100.人生，最好的狀態—— 一點點，向自己喜歡的東西靠近 知足而上進，溫柔且堅定 忠于內心，炙熱生活，感悟因緣
- 101.中國四大哲學： 儒家教你拿得起（?世） 佛家教你放得下（什么都是浮云） 道家教你看得開（胸懷） 易家教你?得通（通變致久） #心理學與幸福
- 102.這一生無論是遇到怎樣的際遇，一點都不抱怨，才能把現有的條件利用好，珍惜好，而不是怨天尤人中浪費時先
- 103.這個陌生世界，每天都在給予我們新鮮。
- 104.分手療愈 當面臨分手的傷痛，療愈自我并活在當下是一個充滿挑戰但至關重要的過程。 首先，要允許自己感受所有的情緒，無論是悲傷、憤怒還是失落，不要壓抑它們。找一個安全的空間，比如與親
- 105.有些時候說出真相是殘酷的，但是不說出，就一直活在幻想里，走不出來。 敢于面對自己，也是敢于面對真實的世界。
- 106.菩薩畏因，眾生畏果， 因上努力，果上隨緣。
- 107.我們這一生，要自己上路。路過躊躇滿志，路過困頓懷疑。路過傲慢無禮，路過世俗功利。路過愛與不愛，路過幡然醒悟。路過接受理解，路過自己的一生。
- 108.嗨！你好！??????? 社恐產生的原因與青春期心理發展息息相關。且處于這一時期的青少年出現社恐的也并不罕見。比如：怕與他人目光對視，多人場合不好講話，總覺得別人在盯著自己或正在議論自
- 109.人世間繁華，不光是陽光，在陽光下面隱秘角落關于人性的黑暗怎樣看待，能不能接受自己的黑暗面向可能是每一個人最終都要面對的人生課題，合二為一，悅納自己的不夠好悅納自己的自私，悅納自己
- 110.情關最難過 ，對淡泊名利財富的人來說更是如此 ，道理都明白 ，愛的本質應該是給予不是索取 ，愛自己才能愛他人 ，可是等你真的遇到靈魂契合的人卻不能在一起的時候 ，才知道什么是剖心挖肺的
- 111.清醒的人其實是因為曾經的不清醒但也想偶爾可以不清醒。理性的人其實是因為曾經的不理性但也想偶爾可以不理性。
- 112.以信任之心，不限制對方的自由。以珍惜之心，不濫用自己的自由。知足而堅定，信任且包容。
- 113.有的人天生就具備自己的主體性和攻擊性，有的人總是在經歷打壓受傷壓抑之后，還要通過學習領悟才慢慢告訴自己釋放自己的主體性和攻擊性，前者是幸運的我很羨慕，后者會費勁一些，但經歷體驗是
- 114.小時候遺留的缺憾，長大后努力嘗試去補償。然而，最終卻總會驚覺，自己始終在拼命追尋、竭力索求愛，可永遠都無法真正獲得愛。在精神世界里，猶如處于饑餓狀態的嬰兒，得不到充足的滋養，始終
- 115.畫不完的圖...加不完的班.....
- 116.風有約，花不誤，愿今夕何夕，所遇良人，愿兩情相悅，天下有情人終成眷屬。
- 117.周國平說：盲目較勁，往往是痛苦的根源。 世間事，不如意的樁樁件件，能如愿的星星點點。 你永遠不知道下一刻，命運為你準備的是糖果還是檸檬。 但就像《功夫熊貓》中所說：命運只負責洗牌，
- 118.學習差沒事，考試考砸也沒事，人生的容錯率相當之高。最重要的是要意識到，每個人都是不同的，每個人在社會中都有自己獨一無二的位置，找到那個位置，然后去快樂。
- 119.真正厲害的人是用能力做事，愿力領事，心力成事 所有的能力都是術，都是技能，都是通過 時間可以獲得的，是基礎操作。 而愿力，像地心引力一樣，把眾多同頻的人事物，吸引到自己的生命，當你
- 120.婚姻里個人成長咨詢 如果要問能讓一個人覺醒的基礎是什么？那么我的回答是“背叛 傷害 失敗 ”，沒有經歷過痛徹心扉的感悟，你是不會覺醒的，上天很是公平，但凡是帶著使命來的，都會讓你
- 121.成年人結束一段關系的方式，并不是爭吵和崩潰，而是一種默不作聲的疏離。沒有大張旗鼓地送別，也沒有撕心裂肺的挽留。
- 122.對待別人評判的辦法：認識你自己
- 123.一束花的儀式感永不過時
- 124.祝賀乒乓女團！下班睡覺啦，晚安??
- 125.在目光向外的自然現象里，你何其有幸能夠進行這個向內自我理解的旅途，我又何其有幸能陪伴你一起探索。
- 126.給孩子安全感最好的方式是，善待的你?另一半，就能給孩?子提供充足的安全感。比起不完美的教育，不完整的家庭，真正讓孩子恐懼不已的其實是父母間的劍拔弩張，不和諧的家庭關系。 父母間的
給力心理
