- 1.缺失、創傷、包袱要生命覺醒，破殼、臣服、敞開，才能補缺失、療創傷、卸包袱！ 把自己內在小孩養大，解除恐懼、自卑、不自信、玻璃心的困擾！
- 2.生命是一段旅途，生活便是其中的過程，翻山越嶺還是涉水乘舟，一切全憑自己。走在生活的阡陌中，不必讓自己背負太多，淡淡聽風，才會走的輕松。
- 3.每個人心底或許都有一片孤獨而自由的大海，我們往往在深夜，獨自潛入其中，有時又因為潛入得太深，而思念陸地上的燈火。大多數人一生都在這兩者間穿梭。
- 4.《看見》——海靈格 當你關注一個人的行為， 你沒有看見他; 當你關注一個人行為背后的意圖， 你開始看他; 當你關心一個人意圖后面的需要和感受， 你看見他了。 透過你的心看見另一顆心， 這是
- 5.當有人問你難以回答的問題時，學會反問回去，別總是讓對方牽著鼻子走
- 6.別怕別人說你敏感，敏感是高智商人士的天賦。讓你來到這個世界上，給你配了一副高像素的大腦鏡頭。 讓這個世界的所有有趣，美好全部都被你發現。也賦予了你有趣的靈魂。 好好珍惜自己的高智商
- 7.報復性補償 在我們的生活中，每個人都不可避免地會經歷挫折、失落或失敗。這些經歷往往會對個體的自我認知和情感狀態產生深遠的影響。心理學上有一個概念叫做“報復性補償”，它描述了人們在
- 8.在親密關系里面，總想得到對方給的愛是正確的，但如果自己都不愛自己，或者只想等，靠，要他給你，那么自己值得被愛的一面的價值就被隱藏起來了，從而體現在相處溝通層面逐漸變成低位，另一邊
- 9.接納自己的不完美 不影響自己是個閃閃發光的生命體 ? ?缺點≠我不夠好 完整而不是完美，才更真實
- 10.你要允許自己走錯路，允許自己看錯人，允許你的工作為難你，允許你愛的人不愛你，你要允許你付出了很多之后并沒有結果。 你要允許今天開心，也要允許今天不開心，允許一切的發生，接納一切的
- 11.“一切發生皆為我而來”， 時刻懷有感恩之心? 不抱怨，減少情緒的內耗， 你就更加能夠專注于自我的行動。
- 12.身心的滋養是成長的基礎。 慢慢來，不著急，本質上孩子不需要教育，他只需要一片肥沃的土壤，自己慢慢長出嫩芽，這份生命力會帶著他成為蒼天大樹。
- 13.兩人要想長久相處需要互相忍耐，一方不可能永遠無限包容另一方，也永遠別指望對方能無限包容自己，不論男女（除非自輕自賤或者有利所圖），私認為長久的相處是彼此欣賞對方最大的閃光點，同時
- 14.肖老師做了許多婚姻輔導明白，結婚后女人的戾氣，并不是天生的，那些戾氣的背后，或許都藏著她們深深的委屈！
- 15.昨天和今天的（生日）禮物，謝謝親們的禮物。感動(?_?)
- 16.“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”——阿德勒 親愛的朋友，新的一天開始了。愿您今日諸事順遂，快樂無憂！
- 17.人人頭上三尺都自己的有神明，這個wiff和宇宙相連 每我對神明說: ??“我要每天傾聽陪伴我的來訪者兩個小時”??
- 18.生活總會給予我們，不大不小的期待和饋贈。
- 19.多花一些時間了解自己，少花一些時間在應付他人身上。因為最終，可以給你提供最有利幫助的人，除了你自己，沒有別人。
- 20.感受于當下，而不是沉迷結尾。
- 21.努力是一種態度，和年齡無關！負能量的腦袋不會給你正能量的人生！學最好的別人，做最好的自己???早安
- 22.語言是有能量的，它可以讓一個人從頭暖到腳，也可以讓人從腳涼到心。先處理情緒，再處理事情。
- 23.規則，是用來讓你們學會經驗。 而經驗值則是讓你們拿來打破規則的。
- 24.夜有蚊，時不時和你 斗智斗勇 小不點的蚊子，把紗窗眼 當狗洞爬了進來 據說，它們也可以 坐電梯 尾隨你，到家門口 你開門，你進它也進 話說，這一只蚊子 絕對玩你，到崩潰 關燈唱戲
- 25.我們的選擇， 比我們的能力， 更能決定我們的命運。
- 26.一個懂得欣賞別人的人，是自我價值感高的人。 這樣的人，發自內心相信所有人格特質都是特點，優點和缺點相伴相生。面對優點用心享受，面對缺點也能大方接受。 而凡事喜歡挑剔的人，本質是低
- 27.如何讓自己有穩定的內核？ 首先要有明確的目標。目標就像磁鐵，能將天馬行空的想法、零零碎碎的行為整合成秩序井然的狀態。當你有了明確的目標，就能聚焦一個方向，獨立判斷出一件事該不該做
- 28.你就是愛本身，愛就在你的心里，你因愛而來
- 29.一切從心出發，人間清醒，人間值得！早安！
- 30.書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
- 31.靜下來，慢下來，好好休息，多睡覺，少思考。等心靜了、凈了的時候再做決定。適當的放空自己，把自己從現在的“泥沼”中脫離出來。一切都會好起來的，
- 32.沒有什么天荒地老，只是好感的點滴積累。在相愛時，存下點感動；在冷戰時，懂一些感恩。
- 33.這個世界上所有的困難都得要一個人扛，沒有任何人能幫得了你，因為沒有人能夠讀懂你的心靈，你不說誰能知道你心里想什么呢？你不給人溝通，誰又知道你的苦在哪里呢？
- 34.彼此間的磁場很重要，真實也很重要。不要為了融入而強迫自己開朗，不要為了讓氣氛不尷尬而開啟一些不必要的話題，真正的相處是彼此都舒服自在的，不用太在意自己在別人心目中的形象，真實地表
- 35.要努力 但是不要著急 繁花錦簇 碩果累累都需要過程千萬不要放棄，最好的東西，總會壓軸出場。竭盡全力，才知道自己多么出色
- 36.你太尊重別人了，用自己的道德水準去衡量別人，又從他人的角度去審視自己，才會覺得不被尊重。實際上是對方的錯你自己卻要承擔，所以放寬心，允許一切的發生，好好愛自己，不要在意他人的言行
- 37.那些你看不到盡頭的路，一個人走過來了，那些以為熬不過去的事，一個人扛過去了，那些曾經以為過不過去的坎，時間通通會替你跨過。不信你回頭看，輕舟已過萬重山。
- 38.真正的情緒價值是形容那些溫柔善解人意的人，她們的安慰她們的理解才是情緒價值！
- 39.成熟不是人見人愛，花見花開，而是不再懼怕別人的不喜歡，能夠做真實的自己！
- 40.情緒激動的你不能光有情緒不講事，不表達需求，而情緒穩定的你不能就看著對方激動，然后一聲不吭，不予回應，或者冷不丁來一句，這么點小事你至于嗎？你至少要有解決問題的態度，哪怕是一句那
- 41.培養一個新的習慣或者新的思維認知是需要耐心的，我們需要持續重復，要讓它們成為不經意的，成為自動化的，不是幾次的訓練和提醒可以達到的，要長期堅持，一定會看到美好的效果。
- 42.情緒穩定和情緒淡漠完全不是一回事。情緒穩定是，你會生氣會憤怒會焦慮，但是你能用一些有效的方法把自己的的情緒控制住，先解決問題再去解決情緒。情緒淡漠就是自己沒有情緒也無法感知對方的
- 43.世界紛繁嘈雜 你靜立的剪影 美得像水墨畫
- 44.很喜歡張愛玲的一句話：“真正的成熟大概就是”喜歡的東西還是喜歡，只是不再強求總有了，害怕的東西還是害怕，只是敢于面對了”
- 45.人要學會克服恐懼、面對現實，才會成長。
- 46.剛分手一定不要去糾纏，給彼此一個冷靜的時間，期間反思一下自己，去改變自己，調整自己，不讓自己再次犯錯，并且讓他感受到你的改變，先從朋友做起，在慢慢建立好感后去說復合
- 47.“如果你喜歡一個人，那你就朝他多走兩步，如果他看到你走過來了，卻沒有迎接的意思，那你就停下來。沒有回應就停止主動，雙向奔赴的意義，當你為一個人奮不顧身的時候，他恰好也在熱烈的回應
- 48.知道你為什么不快樂嗎？因為你面對一件很小的的事兒。就會胡思亂想一天。聽到別人議論自己。就會焦慮內耗。還總是糾結于已經發生的事情。后悔自己所做的錯誤決定。遲遲無法釋懷。你要明白一點
- 49.假性內向
- 50.會權衡利弊的時候就不是愛了，愛不需要理由，不愛才需要找理由去愛，所以等愛情再來的時候我依然會盡力去愛，不會讓自己抱憾終身，也不會讓自己被錯過的人所改變初心，或許世人會覺得這是戀愛
- 51.情緒是生命的正能量，它來了，總是想告訴你一些秘密！
- 52.人與人之間 開始讓人舒服的一定是言語 后來讓人舒服的一定是人品 人生不全是利益和競爭 更的多是相互成就 彼此溫暖，舍得給予
- 53.不要去預設和一個人共度一生，就自然的相處，命運把你們帶到哪里，就到哪里，你又急又鬧想得到的結果，遠不如順其自然安排的周到！如果有緣，有情人不會分離！
- 54.根本沒有天生一對，也不存在這個所謂的“對”的人。在不觸碰原則的前提下，看自己更看重更需要的是什么。要么分開，要么繼續磨合，所有我們看見的那些“般配”的情侶或夫妻，要么是裝出來的，
- 55.好的親密關系，是七分靠自己，三分給伴侶。 要通過成長與學習，覺知到問題的根源。要把控制伴侶的欲望收回來，改變自己。把關注點收回來放在自己身上，修復你投射在伴侶身上的創傷性需求。當
- 56.第83天~每一天愛自己 我不再使用“應該”這兩個字
- 57.這個世界我們只來一次，吃想吃的飯，見想見的人，看喜歡的風景，做喜歡的事。——宮崎駿
- 58.一、溝通 二、尊重與信任 三、理解與包容 四、共同成長 五、情感表達
- 59.當你真正開始愛自己時，你會睡的越來越早！ 也會開始鍛煉起來，把時間分給書籍分給運動，分給花鳥魚蟲山川湖海。 去追求有意義的人和事并為之燃燒自己的熱情！不去糾結和焦慮 并且自信滿滿
- 60.什么是情商？ 很多人對于情商會有一定的誤解.會有人說情商就是察言觀色，情商就是討好別人，也經常會聽到有人說情商高就是好的心態，好脾氣，長袖善舞，八面玲瓏？ 事實上不是這么簡單的。
- 61.秋天是收獲的季節，也是成熟的象征，愿你碩果累累，美酒飄香！！！
- 62.??我的感慨: 我很喜歡《每一天愛自己》這個閱讀內容，讓我倍受滋養，不斷獲得力量，而且這些資源拿來就能用，非常好用。 我嘗試從中提練出中心句，并結合生活實際進行使用。 這樣的嘗試讓
- 63.那些你看不到盡頭的路，一個人走過來了，那些以為熬不過去的事，一個人扛過來了，那些曾經以為過不去的坎，時間通通會替你跨過，不信你回頭看，輕舟已過萬重山
- 64.烏鴉定律 有這么一則寓言故事，說的是烏鴉跟鴿子道別，說要搬家，鴿子詢問原因，烏鴉無奈地說: “因為這里的人嫌我的叫聲太難聽，不歡迎我留下來。” 鴿子沉思良久，說:“可你去其他地方，大
- 65.真正愛你的人，是在你最丑陋的時光里，將你的好壞一并包容的人。
- 66.學會允許一切的發生，本身就是不可阻擋的，你害怕也這樣，不害怕也這樣，不要較勁，讓它過去… 真正的強大不是逃避不是忘記，而是接受，接受世事無常，接受孤獨挫敗，接受突如其來的無力感
- 67.我們總是順從父母，討好父母，其實就是想要對他們的情緒負責。從心理學的角度，這也是一種自戀與控制， 那就是—我要控制父母的情緒，我要讓他們多云轉晴。
- 68.人的動力分兩種，一種動力是逃離痛苦，另一種一種是獲得快樂，而情緒疏導之后的新課題是自我接納、認識自己，知道自己想要什么，能做什么，做了什么，然后不要排斥“接納不可控的事物，”然后
- 69.后悔的本質，是站在此刻的你，對曾經的你，做出了一次又一次負面評價。我們有時常常更容易寬容別人的錯誤，卻對自己的行差踏錯耿耿于懷。一個事情的成敗與很多因素有關，當初的你已經做了能做
- 70.有時候職場敏感度比能力重要
- 71.你不能干涉對方的生活，就算是為了對方好， 因為這是他的人生。
- 72.首天入駐，請多關照
- 73.凡是你想控制的，其實都控制了你。當你什么都不想要的時候，這天地都是你的，期待是一切痛苦的根源。大道之簡，無欲則剛，無為則無所不為。
- 74.面對生活中的種種困難和挑戰，我們要以積極的心態去面對，用長遠的眼光去看待問題，從而擁有更加廣闊的世界。
- 75.女生不要過于在意別人的評價，因為絕大多數時候我們是沒辦法改變別人的，我們能做的就是改變自己，或者讓自己變好，變得更好，怎樣變好，那就是好好生活、努力工作、情緒穩定，即愛惜自己，認
- 76.開學了，請各位爸爸媽媽熟記以下幾句話： 第一句：“孩子，不管發生什么，我都會和你在一起，我永遠愛你!” (安全感) 第二句：“你是獨一無二的，走你的路，做你自己!” (價值感) 第三句
- 77.傳統觀念中，大家會認為“嚴于律己”才能做好一件事。這本身沒有錯，但如果你是通過不斷“自我批評”的方式，來達到目標，你不僅可能出現“越努力越不得志”的情況，能量還會慢慢被耗光，做什
- 78.任何人與人的關系里唯一可控就是自己。當把這個弄清楚以后在任何關系里都有一種獨立性。帶著自我獨立性的關系將起碼不會是不健康的關系。
- 79.通過情緒，我們可以找到自己，未被療愈的童年創傷，未被看見的自己（未被滿足的童年需求）。 躲過了今天躲不過明天，躲得過青年躲不過老年，躲得過身體躲不過心里，躲得過自己躲不過子孫，躲
- 80.“遇到瓶頸期的時候，不是說我要努力地破壞它。”——鞏立姣 一直覺得，優秀的運動員，可以用偉大來形容，他們身上有強大的意志品質，來面對成功與失敗。然而，不是說他們總是迎難而上，都是
- 81.有一位牧羊人，養了一群羊。一天，他發現羊圈里少了一只羊，查看羊圈后發現，原來是羊圈破了一個洞。鄰居們得知后，都勸他趕緊羊圈的洞補上，可牧羊人卻不以為然，他覺得既然羊都丟了，再補上
- 82.生活已經那么累了，你又何必想那么多呢？把自己搞得那么疲憊，你難道不知道，路走的太多，疼的是腳，人想的太多，累的是心。
- 83.你知道什么是孕婦效應嘛？我們又該如何避免孕婦效應呢。
- 84.但凡能失去的，他就并未真正的屬于你，所以不必后悔，這個世界上任何事情，最終還有一條出路，那就是隨他去，煩不了！
- 85.人生是自己的，不要沉溺于自卑自憐里，羅翔老師有句話:請你務必一而再再而三，千次萬次地救自己于人間水火。去成為更好的自己，何必總是盯著別人的幸福呢。
- 86.允許一切發生，當我們學會接納并面對焦慮時，它便失去了它的力量。放下過去的擔憂，停止未來的猜測，此刻的當下就是我們擁有的一切。用深呼吸，讓焦慮隨著呼氣慢慢飄散，用平和的心態，迎接未
- 87.《缺憾之美讓人回味無窮》 有一個名氣不大的時裝設計師，他的設計一直反響平平。由于他非常努力，他獲得了一個特別好的機會，可以參加一個有眾多設計名家觀看的時裝展。他知道，如果他的設計
- 88.人人往往在乎自己想要的，而不是在乎自己所擁有！美化自己沒有選擇的那條路，那個人，那份感情，那份工作，帶上濾鏡！回到當初，大多數還是會走老路！所以勇敢的接受發生的一切，不回頭的往前
- 89.其實最棒的回憶就在當下，在跟前， 而且這會是人生最美好的時光。
- 90.真正解決問題的關鍵是不要想著你未做，不要想著那個遙遠的結果，而是找到內心的平靜，回到當下，只看當下，不求結果，做規定時間里你要做的事。
- 91.在人生旅途中，我們既要尊重他人的選擇，也要勇敢做自己。沿途的花開不敗，正如人生的美好與希望永不消逝。未來之路，定將因我們的堅持與包容而更加絢爛多彩。
- 92.人只有做真實的自己時，才會有獨特的個人魅力，偽裝出來的人設，崩塌只是時間問題，當你找到一個適合自己的個性和自信的方法是堅持下去，直到他成為你的天性，一定要和那些能把你最好的一面引
- 93.你有沒有相似的體驗？ 小時候覺得忘帶作業是天大的事，高中的時候覺得考不上大學是天大的事，戀愛的時候覺得和喜歡的人分開是天大的事。 后來才發現，18歲考不上好的大學，你的人生不會就此完
- 94.我覺得快樂很簡單，可能是晚飯時加的一根辣條，可能是看綜藝哈哈大笑，也可能是去海邊走走，吹吹風，總之讓自己安靜下來，給自己一點思考的機會就很容易變快樂啦
- 95.村上春樹說，我動了離開你的念頭，不是因為你不好，也不是因為不再愛你，只是你對我的態度，讓我覺得你的世界并不缺我，內心期待的東西一點點落空，慢慢就不想要了，雖然會舍不得，但我滿心歡
- 96.成年人結束關系最高明的方式就是看不出冷漠的疏離。不再親密，但帶著善良，維持讓任何人都舒服的體面距離。這才是能力。
- 97.成年人的愛情就是價值互換，純粹的愛情只在懵懂無知的年紀
- 98.為什么有的來訪者做咨詢效果不夠好？有以下幾種可能，1.有可能對咨詢效果期望過高，末達到自己滿意。2咨詢師末按照來訪者實際情況來做咨詢，未達到理解包容，給予來訪者作業難度高，任務大。3
- 99.婚姻關系經營咨詢 伴侶需給彼此一點空間和自由 一段健康的親密關系，就好比一顆行星與其衛星的距離，既不能太近，也不能太遠。保持在一個恰當的距離，讓這顆衛星圍繞著行星公轉即可。 可是
- 100.其實人與人之間，都是相互的，你為別人鋪路，別人為你搭橋，你給別人難堪，別人給你添堵，真正有智慧的人都明白，人生是相互成全的。
- 101.遇到錯誤的人，不糾纏，才是成年人最有遠見的做法。
- 102.我一直不理解，在何種程度上，既可說日子漫漫難挨，又可說苦短無多。 日子，過起來當然就長，但是拖拖拉拉，日復一日，年復一年，最后就混淆成了一片。 每個日子都喪失了自己的名字。 對我來
- 103.半決賽下班啦！啦啦啦～
- 104.適時清零，更好前行
- 105.解除雙重轉移
- 106.人生匆匆，我們的旅途中，會有很多朋友留下美好的印記與回憶。親愛的友友們還好嗎？
- 107.生活，并非都繁花錦繡， 所有的好，不過是來自—— 內心的滿足和眼中的熱愛??
- 108.活著是世界上最罕見的事，大多數人只是存在，僅此而已。 ——王爾德 在這個世界上，真正活著是最為罕見的事情。多數人只是機械地度日，滿足于生存的基本需求，卻沒有真正體驗到生命的意義。每
- 109.歡迎你的傾訴，每一個人都需要這樣一種空間，在這里可以自由的表達，可以接納你所有的情緒，可以不用擔心被批評、評價、指責和嘲笑。即使說出你最真實的想法，也是安全的。這是你內心連接外界
- 110.肯定，可以帶給人力量 否定，卻可以讓人超越 我們欣然接受“肯定”的同時， 也要有敢于面對“否定”的勇氣
- 111.歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。即使世界偶爾涼薄，內心也要繁花似錦。淺淺喜，靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷。望遠處的是風景，看近處的是人生。唯愿此生歲月無恙，只言溫暖，不語悲傷。
- 112.不記得的事情對你影響更大。
- 113.真相金句: 沒有人能傷害你，除非你允許 沒有人能幫助你，除非你自己有這個能力。
- 114.人和人之間是有莫名的磁場在的，有些人在一起好多年都到達不了靈魂共振，而有些人的相遇、相知、對彼此來說就會像禮物一樣。頻率相同的人才能看到相同的風景，頻率相同的人才能看到彼此內心深
- 115.世界上沒有理所應當的愛，愛應該是兩個人之間相互的付出。女生不應該把自己當作寵物，一味要求對方寵，這樣的人其實是全能自戀。 真正好的關系，是兩個相互獨立的人，但又能無比親密的相處
- 116.這個世界真的沒有感同身受，可是很多人都不理解，甚至連你覺得是最親近的人，甚至有的傷害是因為他受的，他都覺得不理解，都覺得你小心眼。所以除非真的愛你的人可能才能跟你共情，或者跟你能
- 117.【社會支持的重要性】當我們感到孤獨或無助時，尋求親朋好友的支持是非常重要的 人與人之間的連接能夠帶來巨大的力量
- 118.當你到了某個年紀，你會遺憾當初沒有對自己好一點，你會想著要是可以回到過去該有多好啊。可人生沒有如果這個選項，做過的決定，不要后悔，經歷過的故事，不要回頭。別為難自己，別蹉跎歲月。
- 119.一個懂字就覆蓋了所有射程范圍之內，懂你的人自然懂，理解你的人當然會更包容你，只要伱不認為是怯弱退縮或更甚認為是在添，就是對對方的最好認可
- 120.你不過是損失了一個不愛你的人，而他損失的是一個愛他的人。他的損失比你大，你恨他做什么？不甘心的人應該是他呀！再說他已經不愛你了，你還要以傷心、怨恨來讓這份失敗的感情阻礙你今后的生
- 121.當遇到不愛你的男人時，不要悲傷不要絕望。學會優雅的轉身，你會發現前面的路還很長，總有一片屬于你的天空在等待著你。而那時你一定會感謝現在的自己做出了正確的選擇。
- 122.第一次不滿的時候，你可以表達一下自己的不滿，并且說明自己不滿的原因，看對方怎么做，如果你什么都不說，只是依靠冷暴力處理問題，那問題只會越來越大，尤其是對親密關系，但對方如果在你說
- 123.最美的風景不在遠方，而在心上。
- 124.你在幫助別人的過程中，看到了自己的力量感，看到了你的價值和意義，你發現你能夠共情別人，你能夠理解別人，你是能夠對別人有貢獻的。那個時候你就發現了生命的價值和意義所在。
- 125.很多很多的時候，我們其實種種不同形式的遭遇人生困境，遭遇種種限制，都源于情緒的處理始終沒有找到合適的途徑，以至于我們要么是不知道如何表達情緒，要么就是在做情緒化的表達。 這個世界
- 126.我覺得溝通真的很關鍵，如果想長久在一起站在對方角度考慮問題也很關鍵，彼此體量包容，愿有情人終成眷屬，緣分天注定
- 127.每個人生來就不同，不要試圖別人時時處處都能理解你，這本身就不合理。
- 128.所有孩子的問題，都可以在父母身上找到答案。
- 129.職場要有不可替代的能力標簽 ，這樣你的leader也好同事也好 ，想到某個方面第一反應是就屬你做得好 就是你的強項 ，這個非常重要。
- 130.到了一定年紀才覺得 ，難得糊涂 ，這幾個字真的是人生大智慧，想開心一點輕松一點，就放過自己，別跟自己較勁
- 131.感謝愛我的人，和我愛的人
- 132.允許自己做自己，就要允許別人做別人，我們往往對自己一個要求尺度，對他人一個衡量尺度，我們可以要求自己放棄犯錯，卻忍受不了他人一點點脫離你的軌道
- 133.家庭青少年困擾咨詢 教育家蘇霍姆林斯基說過：“在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，撥動它就會發出特有的音響，要使孩子的心同我講的話發生共鳴，我自身就需要同孩子的心弦對
- 134.真正的強者，不會因為一時不順而低頭，而是咬緊牙關，在逆境中淬煉得堅韌頑強。
- 135.如果你是在孤立無援的情況下做出一些決定，踉踉蹌蹌地面對一切，無論結果好壞，請不要責怪自己。 因為，你已經承受了結果，你負了你該負的責任，承受了該承受的代價，不需要再承受多余的懲罰
- 136.一個擁抱，能化解所有的疲憊
- 137.[愛心][愛心] 有形的是教訓， 無形的才是教育。 教育是在生活點滴中，春風化雨、潤物細無聲。 一句話可以傷人！ 一句話可以點亮一個生命! 一句話可以讓孩子厭學！ 一句話可以激發孩子內動力
- 138.擇偶心理咨詢 找到一位外界認可的“優質男”，是不是就代表感情就一帆風順了呢？ 答案是否定的。 人心，遠比情感復雜得多。 同行，不代表兩人情感堅固，比同行更重要的，還是同心！
- 139.與人連接、被理解和歸屬感是我們的固有需求。
- 140.她看似幸福，為何還會出軌呢？婚外情是一個復雜而敏感的話題，其產生往往與個人的情感需求、心理狀態及外部環境密切相關。特別是從女性的角度來看，婚外情的萌芽往往隱藏在內心深處的情感缺失
- 141.失戀療愈成長咨詢 大魚海棠里的鼠婆說：“不要預設和別人共渡 一生，請自然的相處，命運把你們帶到哪里就到哪里。 天若有道，自不會讓有情人分離，天若無 道，人就應該遵循天命。
- 142.永遠別提前焦慮， 允許一切發生， 盡你所能， 敬你所不能。
- 143.努力成長的人會得到一顆糖
- 144.若你安好，便是晴天 時光如水，總是無言。若你安好，便是晴天。 一直想做個安靜的女子，在最深的紅塵里守著自己，守住最初的萌動和欣喜 或者陷在一本光影流年中，翻看那些依稀 時光仿佛一杯靜
- 145.述情障礙：一個人不能感受到自己的情緒，或能感受到自己的情緒但無法表達出來。 比如：一個人不會表達自己的感受，別人就不知道他的內在感受，也不知道這個人的心理特點，也就不知道如何做才
給力心理
