- 1.把自己的感受放在第一位常常被誤解為自私自利的表現(xiàn)，但從心理學(xué)視角看，這是建構(gòu)健康關(guān)系不可或缺的前提。 任何健康的關(guān)系都必須建立在兩個(gè)真實(shí)完整的個(gè)體之上。就好比兩個(gè)人要跳好一支舞，
- 2.本人很擅長(zhǎng)文字情感分析，特別喜歡你投喂大段文字的問(wèn)題，無(wú)論你是情感遇迷茫有點(diǎn)小困感，還是情感糾纏不知何去何從，你盡管提問(wèn)，我都會(huì)給出精確，準(zhǔn)確，情商很高的回復(fù)，不信來(lái)戰(zhàn)！誠(chéng)心為你
- 3.你大方，有人說(shuō)你炫富； 你若儉，有人說(shuō)你摳門； 你助人，有人說(shuō)你擺譜； 你自顧，有人說(shuō)你自私。 …… 你怎樣，在錯(cuò)的人都是錯(cuò)
- 4.心理學(xué)上有個(gè)詞叫“黑色生命力”，指那些經(jīng)受過(guò)巨大壓力、逆境或創(chuàng)傷，渡過(guò)并幸存下來(lái)的人身上所展現(xiàn)出來(lái)的一種強(qiáng)大的力量，他們都曾獨(dú)自穿越過(guò)一片黑暗森林，如同種子在土壤里獨(dú)自扎根，在這
- 5.人們帶情緒時(shí)講出話語(yǔ)總是否定別人，別人聽了就更有情緒
- 6.鈍感力和敏感力是完全不同的特質(zhì)，前者灑脫寬廣，后者縝密纖細(xì)，過(guò)度的強(qiáng)調(diào)哪一方都有些偏頗。
- 7.再見少年拉滿弓，不懼歲月不懼風(fēng)。
- 8.曾仕強(qiáng)說(shuō)過(guò)：如果一個(gè)人很會(huì)吸取教訓(xùn)，決定不再做的事堅(jiān)決不再做，這種人的命很難算的準(zhǔn)。所以說(shuō)命運(yùn)就是行為模式，能吸取教訓(xùn)改變行為模式的人，就是改寫了命運(yùn)。
- 9.黑夜無(wú)論怎樣悠長(zhǎng)，白晝總會(huì)到來(lái)。美好的一天，從擁抱清晨的第一縷陽(yáng)光開始。早安，你好！
- 10.只有當(dāng)我們真正愛自己、接納自己，才能以更加真實(shí)和自在的姿態(tài)去面對(duì)這個(gè)世界，建立起真正有意義和健康的人際關(guān)系。
- 11.中醫(yī)有個(gè)詞叫胃喜則補(bǔ) 或許可以延伸下，心喜則歡~
- 12.弘一法師說(shuō):“人一旦歷練到不想說(shuō)話，不想爭(zhēng)辯，不想巴結(jié)，不想討好任何人，失去.交友的興趣，失去聚會(huì)的興奮，變得越來(lái)越沉默，甚至連逢場(chǎng)作戲都懶得去裝，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，那么你就悟透了人性
- 13.嫉妒 嫉妒是指人們?yōu)闋?zhēng)取一定的權(quán)益，對(duì)比自己優(yōu)越的人懷有一種冷漠、貶低、排斥或者是敵視的心理狀態(tài)，一種極想排除或破壞別人的優(yōu)越地位的心理傾向。 嫉妒被天主教列為七宗罪之一，足見人
- 14.當(dāng)你與思維認(rèn)同時(shí)，你就陷入了時(shí)間的陷阱。 你會(huì)不由自主地，完全生活在對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)未來(lái)的期待之中。這樣你的心思會(huì)完全被過(guò)去和未來(lái)占據(jù)，而不愿意接納當(dāng)下時(shí)刻，并容許它存在。 過(guò)去
- 15.永遠(yuǎn)不要去責(zé)怪 你生命中的任何人 好的人給你快樂 壞的人給你經(jīng)歷 最差的人給你教訓(xùn) 最好的人給你回憶 無(wú)論你遇見誰(shuí) 他都是你生命中該出現(xiàn)的 絕非偶然 他一定會(huì)教會(huì)你一些什么 所以我也相信
- 16.每一滴汗水都是明天成功的種子 沒有白走的路 每一步都算數(shù) 早安??
- 17.敬勝怠，意勝欲，知其雄，守其雌。
- 18.一人難順百人意，百人難順一人心。無(wú)論你活成什么樣子，都會(huì)有人對(duì)你說(shuō)三道四，這個(gè)世界我們只來(lái)一次，吃想吃的飯，見想見的人，看喜歡的風(fēng)景，做自己喜歡的事。
- 19.親友和戀人間的愛是一種無(wú)形的羈絆，或因血緣責(zé)任，或因情感寄托。?但陌生人的愛意，往往來(lái)自于這個(gè)人最真實(shí)的情感流露。
- 20.既往與未來(lái)都應(yīng)該服務(wù)于當(dāng)下。
- 21.]放下改變別人的執(zhí)念，自我成全! 心理學(xué)家榮格曾說(shuō):“你不要有試圖改變別人的念頭，你能做的就是像太陽(yáng)一樣，只管發(fā)出你的光和你的熱。”改變別人是一種內(nèi)耗，改變自己則是一種成長(zhǎng)。放下改
- 22.沒有人可以回到過(guò)去重新開始，但誰(shuí)都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個(gè)全然不同的結(jié)局。
- 23.也許你覺得自己才疏學(xué)淺，微不足道，但你的一個(gè)微笑、一句鼓勵(lì)的話，都可能給別人帶來(lái)希望。比如，一位志愿者在貧困地區(qū)的付出，可能改變了一個(gè)孩子的一生。
- 24.悲傷 悲傷是理解世界的門徑，是人與人連接的情感之一，是心理咨詢師必備的一種能力。悲傷是一種另類的才能。悲傷所帶來(lái)的哭泣，可以釋放緊張，緩解心理壓力，是一種心理保護(hù)措施。 美國(guó)學(xué)者
- 25.奔月者不懼黑夜， 尋芳者不畏荊棘， 求愛者不避本心。 /?魯米
- 26.所有的人生經(jīng)歷都是自己過(guò)去的想法及信念創(chuàng)造出來(lái)的。我要努力在每一個(gè)當(dāng)下都建構(gòu)好自己的未來(lái)。我要覺知到自己在想什么，我可以選擇想什么、相信什么、說(shuō)什么。我要讓正面的、積極的想法為我
- 27.董宇輝老師說(shuō)過(guò):行肚于言，身教大于言傳，孩子是父母的影子。 昨天我們一家三口老公和我，孩子去青島，在回來(lái)的路上賭車， 老公讓了很多車，讓我的心里很欣慰，孩子長(zhǎng)大后也會(huì)跟爸爸一樣，
- 28.第79天~每一天愛自己 ??不管我往哪里看，都能看見美
- 29.你之所以經(jīng)常感覺艱辛，老是否定自己，仿佛什么事都做不好。并不是由于你自身不足優(yōu)秀。只是由于，你總惦記著能得到別人的認(rèn)可。知不知道這個(gè)世界上最艱辛的事是什么？是活成別人的希望。
- 30.傾訴是釋放壓力的方式，也是療愈自我的過(guò)程。
- 31.年齡越大，我們?cè)侥芾斫馊松牟灰祝苍侥苊靼兹绾握湎М?dāng)下。
- 32.我們永遠(yuǎn)要在不穩(wěn)定的條件，不確定的命運(yùn)和持續(xù)穩(wěn)定的內(nèi)心之間保持平衡。
- 33.貧困是心靈的一種狀態(tài) ~ 猶太人智慧 貧困的核心原因是自我感到匱乏無(wú)力，覺得自己不夠好，我不重要、不值得被愛
- 34.青少年心理疏導(dǎo)始終要牢記兩句話: ?假如我是孩子 ?假如是我的孩子 平等[擁抱]，用心[愛心]的和孩子們溝通交流。
- 35.活著活著，就活明白了， 跟任何人較勁都是在消耗自己。
- 36.困住你的不是困難本身，而是臆想中的負(fù)面暗示 生活中，我們一些焦慮情緒的產(chǎn)生，其實(shí)并不是因?yàn)檠矍暗睦щy有多難，而是內(nèi)心制造了太多的負(fù)面暗示，讓自己深陷焦慮和煩躁之中。 同
- 37.凡事磨你，皆為渡你 那些不為外人，所知的事，卻蛻變成她如今的鎧甲[愛心][愛心][愛心][愛心][愛心][擁抱][擁抱][擁抱][擁抱][擁抱]
- 38.我們永遠(yuǎn)看不見世界的真相 我們只看見我們想看的世界
- 39.阻止了我的腳步的，并不是我所看見的東西，而是我所無(wú)法看見的那些東西。你明白么？我看不見的那些。在那個(gè)無(wú)限蔓延的城市里，什么東西都有，可惟獨(dú)沒有盡頭。根本就沒有盡頭。我看不見的是這
- 40.“生存與發(fā)展，在多元的世界相互包容。” “人不是問(wèn)題，問(wèn)題才是問(wèn)題。” “每個(gè)人都是自己生命的專家，擁有生活的智慧和能力，并是自己生命的作者。”
- 41.松弛感，乃是一種獨(dú)特的心理狀態(tài)，其主要體現(xiàn)為在直面生活中的重重壓力與諸多挑戰(zhàn)之際，能夠維系內(nèi)心的平和安謐與淡定從容。它絕非懶散懈怠或刻意逃避，而是具備充足的自我掌控之力，能夠以沉
- 42.十八年上市企業(yè)職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)， 資深人力資源和心理學(xué)歷程， 你正經(jīng)歷的職場(chǎng)霸凌、幫派、潛規(guī)則， 我都經(jīng)歷過(guò)，自省過(guò)，成長(zhǎng)過(guò)， 期待與你一起聊一聊。
- 43.人生，真的沒有什么捷徑可走。 你想要擁有多少，你就必須得付出多少。 有些捷徑走得快，但根基不穩(wěn)，未必走得遠(yuǎn)走得久。 有些人走得慢，但穩(wěn)扎穩(wěn)打，每一步都是前進(jìn)的路。 不要急，慢慢來(lái)，時(shí)
- 44.一位來(lái)訪者的咨詢感悟，突然有一種很深很深的感慨，做心理咨詢師傾聽?zhēng)煟且患?duì)個(gè)人的情緒，意志，自信，心力的一種全方位的考驗(yàn)，懷著某種真誠(chéng)愿望的每一個(gè)人，只有自己知道這其中的壓力和
- 45.被男人喜歡和尊重的秘訣之一：不太喜歡他，也不太在意他 完全冷漠和不在意，是無(wú)法令男人心動(dòng)和珍愛的 男人很理性，只有做這件事會(huì)得到好處，他們才愿意付出沉沒成本 但太喜歡太依戀他，又
- 46.卡洛琳.戴奇:如果一方焦慮而另一方?jīng)]有焦慮的話，那兩個(gè)人的生活體驗(yàn)是完全不同的，這些不同的體驗(yàn)會(huì)使兩人中間產(chǎn)生一條日益加深的鴻溝。
- 47.王陽(yáng)明曾講： 別去操心他人，哪怕是你的親人，多年形成的認(rèn)知，并非你只言片語(yǔ)就能喚醒的，人難以被叫醒，唯有痛了才會(huì)醒。管他人一分，人家就會(huì)恨你一分，故而，莫管他人，多管好自身。 始
- 48.不要讓心情的陰霾遮擋住你的陽(yáng)光，要記住，內(nèi)心充滿陽(yáng)光的人，才能溫暖自己。
- 49.擇偶心理咨詢 女人一定要記住，先謀生，再謀愛！你才能擁有真正的自己。 終有一天你會(huì)明白，真正的愛情，是扶級(jí)而上的。前途比愛情重要，愛情比前途更難得，真正對(duì)的人，一定會(huì)站在你的前途
- 50.如何面對(duì)“無(wú)意義”的痛苦中，我想，賦予其一種可以流傳的意義，的確是一種可以學(xué)習(xí)的方法。 世上的路被詩(shī)人寫作山高水深 世上的人被追問(wèn)想要怎樣一生 未免過(guò)分要每人都能擁有慧根 要么愚笨
- 51.我也喜歡周杰倫的歌詞！
- 52.人到中年最好的狀態(tài)就是，低配你的生活，高配你的靈魂，年齡只是符號(hào)，把生活調(diào)到你喜歡的頻道，每一段時(shí)光都藏著不可復(fù)制的美好。（楊絳）
- 53.壓力大更容易長(zhǎng)胖（壓力肥） 持續(xù)壓力人體會(huì)產(chǎn)生更多皮質(zhì)醇來(lái)應(yīng)對(duì)壓力，刺激饑餓素分泌增強(qiáng)食欲，甚至更偏愛高熱量食物。 長(zhǎng)期壓力過(guò)大后果往往是脂肪堆積，越來(lái)越胖。為了健康，一定給自己減
- 54.死去，在這份嶄新的愛中。 你的道路會(huì)從另一邊開始。 成為天空。 拿起斧頭，來(lái)到牢墻前。 越獄。走出來(lái)， 就像一個(gè)人突然重見天日。 現(xiàn)在就做。 厚厚的云層將你覆蓋。 滑向另一邊。死去， 不
- 55.關(guān)于愛 你不完美 但你依然可以擁有我的愛 真正的愛或許是：你不完美，但你依然可以擁有我的愛。 如果這就是愛，那我會(huì)問(wèn)你，你真的愛自己?jiǎn)幔磕阌羞@樣的一種自愛嗎？ 這種自愛就代表——我
- 56.眼淚流淌過(guò)的地方就是能感受幸福的地方；釋放過(guò)悲傷之后才會(huì)感受到自己的快樂有多難得。
- 57.如果批評(píng)不自由，贊美又有什么意義呢？
- 58.恭喜小胖實(shí)現(xiàn)大滿貫！
- 59.你不用一直都表現(xiàn)的那么積極。 傷心、沮喪、悲傷、憤怒、恐懼和焦慮，都沒有問(wèn)題。 有情緒并不代表著你是一個(gè)“負(fù)能量”的人，它只意味著你是一個(gè)正常“人類”而已。
- 60.很喜歡的一段話：“ 種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。如果你曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)，那就從現(xiàn)在開始，一切都來(lái)的及。千萬(wàn)別什麼都想要，還什麼都不想做，這世上除了年齡增長(zhǎng)，再?zèng)]有什麼不勞而獲
- 61.人沒有能力自己舉起自己，所以愛自己就是不對(duì)抗自己，看見自己，安慰自己。
- 62.經(jīng)常催促 吼叫孩子，到底有多可怕？ 經(jīng)常被大聲吼叫的孩子 大腦明顯萎縮，小了一大圈； 另一個(gè)經(jīng)常被父母夸的孩子， 大腦則是正常的。 大腦小了一圈意味著： 腦容量變小了 智力發(fā)育會(huì)嚴(yán)重受損
- 63.溝通時(shí)最忌諱是通過(guò)事來(lái)否定人，人與事，事與情要完全分開！先處理情，再處理事！在情緒狀態(tài)下是處理不好事！
- 64.敏感脆弱體質(zhì)必讀
- 65.恭喜樊振東，恭喜德約！ 中國(guó)男子羽毛球雙打加油！！！
給力心理
