- 1.為什么會有焦慮感？ 從生理角度來看，大腦中的神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，可能影響情緒調節，導致焦慮。 從心理角度而言，性格因素起著一定作用。例如，過度追求完美、敏感
- 2.我努力的工作 為的就是有一天當站在我愛的人身邊 不管他富甲一方、還是一無所有 我都可以張開手坦然擁抱他 努力一點 是為了能夠看到更大的世界 為了過上自己想要的生活 為了能夠變成自己欣賞
- 3.《只有愛》—許巍 當人群 漸漸地 走遠 我看到 天空 五色云彩 我知道 這是你的愛 我的心 也漸漸地安定 離別 多少的離別 一次次 出現在 我生命里 有些經歷 我不愿回頭 有些記憶 卻永遠在心里 我
- 4.看著電視奧運轉播畫面一遍遍劃過，不禁想起那些年和埃菲爾鐵塔（Eiffel Tower）的相遇，巴黎，這座充滿了驕傲氛圍，文藝色彩和自由氣息的城市，應該算是我人生新篇章的幸運之城，永遠在路上，
- 5.盡力之后，選擇隨緣吧。人的手就那么大，握不住的東西太多了。 要學會與自己和解， 得失隨緣，自在隨心！
- 6.人性的丑陋就是，需要你的時候，百般討好，不需要你的時候，翻臉無情，不要賭天意，不要猜人心，天意賭不起，人心猜不透!
- 7.很治愈的一段話，梁永安老師說：“我們畢生的任務就是做一個優秀的普通人。 這個優秀的普通人，熱愛世界，熱愛萬物，熱愛眾生，然后踏踏實實地去尋找到一個自己內心喜歡又有時代價值的事情
- 8.人與人?之間 開始?讓人舒服?的一定是言語 后來讓人舒服的一?定是人品 人生?不全是?利益和?競爭 更的多?是相互?成就 彼此?溫暖，舍得?給予
- 9.男人的一點特點 男人只有感覺到自己才是問題的終結者，而不是女人眼中期亟待姐決的問題，他才會讓你進入他的內心深處，心甘情愿的為她做出改變。 所以如果你是女人，你們還是盡量克制自己，
- 10.羅森塔爾效應是一種社會心理效應，指對一個人傳遞積極的期望，就會使他進步得更快，發展得更好。反之，向一個人傳遞消極的期望則會使人自暴自棄，放棄努力。 老師夸一個學生寫字整齊，讓其他
- 11.說個雜心實話 大部分中年人的婚姻， 人前是好夫妻， 但背后的實質就是余生共度合伙人， 大多數全憑責任、擔當、人品維系！
- 12.第72天~每一天愛自己 ??我化解所有怨恨，放自己自由 早安世界??
- 13.我在的城市最近一直在下雨，你那里呢??
- 14.以前心心念念的東西，現在都不想要了，以前較真的事情，現在也沒有那么在乎了，一旦過了那股勁兒，很多事情并沒有，想象中那么重要，善待自己，至于其他，一切隨緣吧。”
- 15.愛的祈禱文～我享受我的生活
- 16.相遇有你，成為知己；相伴有你，格外珍惜；問候有你，每日惦記；分享有你，歡歡喜喜；一路有你，快樂無比！早上好！
- 17.富翁的富不在于他的倉庫里堆滿了大量的財富，而在于他有能力購買一個巨大的空間來作為自己的花園，也在于他有大量休閑的時間來修養身心。
- 18.擁有一顆包容世間萬物的心，兼容不同三觀的人，接納看不慣的人和事，允許參差百態是世界的底色，理解彼此的差異，讓我們一起同行在前進路……，加油??！??? ???????
- 19.我曾踏月而來，只因你在山中。我所奔赴的方向，是有你的遠方。
- 20.#心理學小知識#依戀類型
- 21.人除了生死其他都是小事 成長不是你嚎啕大哭，而是你忍住不哭 你離欲望越遠，幸福才會越近 在運氣來臨之前，做好知識的積累，熱愛生活，善待自己 連光都不能走直線，人為什么不能兜兜轉轉
- 22.靈魂關系就像圣杯一樣難以捉摸，而社會的力量更使它難以尋獲
- 23.在關系里 真的愛是能容納對方與我的不同
- 24.孩子學習成績不好，原因多半是他們跟學習之間沒有情感連接。因為他們是被逼著學習的，所以他們很難表現出對學習的熱愛，或者跟學習之間的感情，他們往往認為自己在替別人做一件對別人的未來非
- 25.辛苦，其實就是心里苦，心里不苦就不辛苦！
- 26.放下好人情結 降低道德底線 自己舒服安心即可
- 27.生活中會遇到很多煩心事，有時候非常憋屈，對方明明是胡攪蠻纏，蠻不講理，說不通，不按合同辦事，那么選擇轉身，自己去處理，不要影響第2天的好心情，也不要影響第2天掙錢。轉身是最好的止損
- 28.不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。心安，便是活著的最美好狀態。
- 29.??如何消除社交恐懼心理 1??消除自卑，樹立自信。不斷暗示提醒自己:我只不過是集體中的一分子，誰也不會專門盯住我、注意我一個人的，擺脫那種過多考慮別人評價的思維方式。要記住，我并
- 30.心安即是歸處 找到熱愛 持續深耕 必定收獲
- 31.職場困擾咨詢 遇到NPD（自戀型人格障礙）領導，可以采取以下策略： 保持冷靜和專業性：即使你發現領導的行為令人難以接受，也要保持冷靜和專業性。不要因為他們的行為而影響到你的情緒和工
- 32.針對別人的行為動怒就跟像對一塊我們前進路上的石頭大發脾氣同等的愚蠢。對于許多人，我們最聰明的想法就是：“我不準備改變他們，我要利用他們。 ——叔本華《人生的智慧》 ?
- 33.情緒是提醒我們某些地方出現了問題，那我們就來解決問題，而不是調整情緒哦！
- 34.你看到的世界，就是你自己的內心世界 我們的偽裝，角色和自我防御將我們原有的光芒包覆和隱藏起來，我們看不到世界的實相，世界再也不像當初我們出生時所看到的那樣美麗和神奇，然而所有的驚
- 35.[太陽]當一件事情 本能的產生恐懼、擔心 而我們卻用 生氣、指責來表達 就會讓關系解離， 讓系統分裂 真實的表達會讓情緒流動， 生命力自然顯現
- 36.NPD人格障礙的人不知道什么是愛，也不會感受和表達愛，也發現不了平常生活中的美好，所以他們在人群中會瞄準“熱愛生活、積極陽光、敏感善良”的人來當自己的血包！
- 37.有一個孩子的好處：小時候紛爭；青春期爭吵；因為學習打仗，但在孩子20歲的時候，他給你一個全新的世界，他會帶你去潮牌商場溜達，他會告訴你手機的最新用法，他也會告訴你一些你這個年齡不知
- 38.西格爾在腦科學課程里提到，我們每個人都有一個情緒按鈕，它如同一個扳機，當被某個事件觸發，它就會啟動大腦的“應急”機制，讓我們迅速切換成“攻擊”或“防御”狀態。當我們愉快、平靜時，
- 39.審視世界、解釋世界或藐視世界，或許是思想家的事。我唯一的事，是愛這個世界。 不藐視世界，不憎惡世界和自己，懷抱愛、驚嘆和敬畏，注視一切存在之物和我自己。 就像陀思妥耶夫斯基說的：
- 40.韓國的雞娃比國內厲害得多，為什么這么多年，韓國沒有出一個諾貝爾科學類獎項得主？我們的早教也比歐、美早，雞娃現在越來越厲害。
- 41.所謂的青春、少年感、少女心......其實就是人生有那么一段時間，可以肆無忌憚隨心所欲的無憂無慮，喜形于色、沒心沒肺、狼心狗肺，講不完的話，流不完的淚，止不住的笑。 成年人的世界，所謂
- 42.一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向，一件事想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下，一些人，交了很久，依然感覺不到真誠，那就選擇離開，事壓不垮人，但是情緒會壓垮人，所以，
- 43.只要你是種族主義者，你就是去人性化的。 ?—情感如何影響道德行為
- 44.巴黎這座城市的美，不僅在于藝術性，浪漫性，還有一種深入骨子里的自我感，有自己的路，讓別人去說吧，生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋！ 盧浮宮一共參觀了三次，每一次進去
- 45.世間萬眾，有人匆匆忙忙，有人悠然自得；有人執著于成功，有人滿足于平凡。 然而，無論我們身處何種境地，都應該學會一種智慧——允許一切發生。 這并非消極地接受命運的一切安排，而是一
- 46.幸福就是做一個記性很差的人 你發現另一半在小事上有點欺瞞，他說在睡覺，其實在看手機；他說早上在忙，其實他在家里休息；他說早上吃的包子，其實吃的餛飩 你不會把這類小事當回事，人在放
- 47.一個人有一顆寬容的心，才會被人寬容和善待；才會被世界溫柔以待 !
- 48.老師做了許多的婚戀咨詢，我對愛情的一個理解，愛情最美的樣子,是兩個人看穿了對方所有的缺點以后，還是依然愛她如初！
- 49.當你高能量時，最吸引優質男： 1、說話聲音平和有力，不會大吼大叫，因為一切都在掌控中，不覺得外界會傷害到自己，所以對外呈現出低攻擊性 2、遇到麻煩事，有解決的方法，不會哭泣泣的六神
- 50.宮崎駿的夏天。
- 51.再平凡的一天 也是獨一無二的限量版 不要錯過今天的陽光 不要辜負當下的時光 [太陽][太陽][太陽]
- 52.成功無法一蹴而就，每一階段的抵達，都離不開一步一個腳印的積累。只要選擇了對的方向，不急不躁、耐心努力，就是行進在成為更好自己的路上。
- 53.人人都喜歡溫柔的人 今早接了一個咨詢，是我的一位老客戶，我很久沒有和她接觸了 她說了幾句話，讓我的內心都變得柔軟 好的雙雙，今天時間到了，辛苦你啦[抱抱] 有問題我再找你哦，能找你
- 54.我們這一生，要自己上路，路過躊躇滿志，路過困頓懷疑，路過傲慢無禮，路過世俗功利，路過愛與不愛，路過幡然醒悟，路過接受理解，路過自己的一生。 一赫爾曼·黑塞《悉達多》
- 55.正如楊瀾所說：“人生如此豐富，豈能用輸贏一語概括？除了贏家和輸家，難道我們不能做個玩家？” 很多時候，命運起起落落，成敗不過一瞬，但到場的經歷卻完完全全屬于自己。 能夠隨著際遇變化
- 56.人生是曠野而非軌道，追逐你所想。 山的那邊是什么？不需別人告知，自己去探尋，答案在路上，自由在風里； 不用固步自封，勇敢的人先享受這世界，希望你我，皆炙熱、自由、勇敢[玫瑰]
- 57.敏感的人，就像拿著一個放大鏡在看世界，所有的美好都加倍，所有的丑惡也加倍，每天的心情就像坐過山車一樣。這其實是高敏感體質的表現。 心理治療師伊爾斯·桑德說：“高敏感是上天給予你的?
- 58.當你能夠坦然地面對自己的時候，其實也就可以坦然地面對世界。
- 59.把心情和脾氣調成靜音模式， 低配生活，高配心靈。 以歡喜之心，慢度日常。
- 60.心若改變，你的態度跟著改變;態度改變，你的習慣跟著改變;習慣改變，你的性格跟著改變;性格改變，你的人生跟著改變。
- 61.都會過去的，，慢慢來，挺住，，動起來，，
- 62.“溺愛”是父母的心理需求，而不是孩子的成長需要。
- 63.年輕的時候，不讓自己去歷經繁華，你就虧欠了自己。年紀大了不讓自己恢復到簡單，你就可能虧欠生命。?人生從純粹、天真，走向虛偽、復雜，再到返樸歸真，人人都走在這條路上，沒有比這更像命?
- 64.我們很多的關系當中都和我們過往的經歷和原生家庭是正相關的，比如親密關系的難以建立，一定是和你父母的一方的連接存在問題。 也許我們不是要追究他們的責任，而是要讀懂自己習得的這些經驗
- 65.真誠相待，傾聽不是目的，目的是讓自己認識自己，愛自己，讓自己明白想要的是什么。我值得信賴
- 66.在這復雜世界里， 我們應該擁有認真過好這一生的四種能力： 得自在、知孤獨、記初心、要豁達。
- 67.走進傾聽師，釋放壓力，重拾內心寧靜。
- 68.治愈人心的古詩 蘇軾有一句很有禪意的詩: 廬山煙雨浙江潮， 未知千般恨不消， 到得還來別無事， 廬山煙雨浙江潮。 治愈一切的良藥，其實就是隨緣兩個字。 人生在世，萬事萬物，皆有因
- 69.當對自我的認識還處于混沌的狀態，我們的行為就不免被別人的評價、外界的標準所裹挾、牽扯。如果一個人做什么都是從別人的感覺出發，那么他就會有一個假自我。而假自我，是一個人痛苦的重要原
- 70.書架上隨機選了一本，杯子隨機茶也隨機。人生的松弛感是自己給的噠。
- 71.發現焦慮的意義
- 72.央視紀錄片《我們如何對抗抑郁》∶似乎抑郁癥在大家的眼里總是會和“矯情”、“懦弱”、“自卑”等負面形容聯系起來。但實際上，抑郁癥只是普通的心理疾病，和人性的弱點無關。內向安靜的人、
- 73.愛情是一場博弈，不是誰付出更多就能占據優勢，也不是誰付出更多就一定會贏，只有掌握心理學中的一些技巧，才能讓付出的效果事半功倍。 記住，愛一個人之前先學會愛自己。當你自信、優秀時，
- 74.分手療愈 注定錯過的人，強求也是徒勞。 花成花，樹成樹，山水一程，不再相逢。 愿來生，不見、不欠、不念。
- 75.別總要求你活的那么完美，你只需要活的真實。
- 76.在咨詢中，遇到有親密關系難題的夫妻時，我通常會問他們的原生家庭情況，比如在什么樣的家庭里長大，父母關系怎么樣，等等。有的來訪者完全沒有意識到自己受了原生家庭的影響，只是一味責怪伴
- 77.心理學告訴你人和人之間為什麼會相互吸引 人和人之間為什麼會相互吸引？從心理諮詢的視角來講，它有兩個條件。 一個是兩個人的心智水平發展是在同一層面上的。第二個是兩個人往往經歷過非常
- 78.你的好對別人來說，就像一顆糖，吃掉了就沒了，這就是人性。
- 79.每一種創傷都是一種成熟。
- 80.判斷一個人是否成功，不是看他獲得了什么，也不是看他給予了什么，要看她成為了什么樣的人！
- 81.分手自我成長咨詢 做人永遠向前看，不要為過去的錯誤懲罰自己，不要為了別人的錯誤來懲罰自己，這樣在未來的生活里才能活得快樂！
- 82.莎頭組合，我是他們的迷妹哈哈。
給力心理
