- 1.不以物喜，不以己悲，任何一種強(qiáng)烈的情緒，過于堅(jiān)定的觀念，針對(duì)性特別強(qiáng)的傾向性，背后的指向也許往往意味著一種缺失，所以，很多時(shí)候，我們面對(duì)的困局的本源，也許來自于出發(fā)點(diǎn)和目的地的偏
- 2.你并不比別人渺小，只是你仰望的太久，忘了自己也可以長(zhǎng)高。
- 3.當(dāng)你歷經(jīng)了人生無(wú)數(shù)的黑暗時(shí)刻，飽嘗了人情的冷暖，遭遇了信任的坍塌，你便會(huì)對(duì)任何關(guān)系都不再抱有絲毫的幻想。不再爭(zhēng)辯，不再多言，不再解釋，也不再刻意去討好任何人。清晰而明確地知曉自己
- 4.周國(guó)平在書中寫道：幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己內(nèi)心的生活。 人這一輩子，可以活出多種模樣，讓自己領(lǐng)略不同時(shí)期的動(dòng)蕩與風(fēng)浪，用心感受歲月帶來的恩賜和饋贈(zèng)。 余生，愿我們每
- 5.墻推倒了就是門，心敞開了就是路。
- 6.昨日種種譬如昨日si 今日種種猶如今日生
- 7.心理健康的重視，是對(duì)生命的尊重。 我們鼓勵(lì)每個(gè)人在遇到心理困擾時(shí)，勇敢尋求幫助，與親朋好友交流，或向?qū)I(yè)人士咨詢！
- 8.以苦為師，以戒為師，以經(jīng)為則。（佛陀遺訓(xùn)） 吾有三寶：一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先！（老子）
- 9.多念別人的好，常修自己的心 時(shí)間所有福德，都是你日積月累的善良與感恩，樹高千丈不忘根，人若風(fēng)光需感恩。 生命是一種回聲，當(dāng)你常念別人的好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的溫暖，最終都會(huì)回饋到自己的
- 10.所有別人對(duì)我們的傷害，都是我們來幫他實(shí)現(xiàn)的。 NLP里有句話“沒有人能夠傷害你，除非你允許他這樣做；也沒有人能夠控制你，除非你允許他這樣做”。 所以，所有的傷害都是我們自己所允許的。
- 11.了解自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)和天賦，不斷地深耕。 自己的實(shí)力提高了，選擇和說話的底氣就強(qiáng)了，更配得心中所想。
- 12.無(wú)論什么事情，都不要過度操心，要學(xué)會(huì)控制自己想要伸出去的手。
- 13.??人為什么自律? 是因?yàn)橛凶宰稹?人為什么有自尊？ 是因?yàn)樽晕覂r(jià)值感非常高。 人為什么自我價(jià)值感非常高？ 因?yàn)樗粺o(wú)條件的接納、愛著、允許著。 所以他會(huì)很自在，很有自我價(jià)值感。 當(dāng)他有
- 14.認(rèn)真生活，就可以找到生活藏起來的糖果。早安，你好！
- 15.面對(duì)催婚、催生，我們?cè)撛趺崔k呢？是不是覺得催我們的人好煩呢？ 其實(shí)，我們可以換一個(gè)思維：靜下心來，想想自己想要過一個(gè)什么樣的生活。我們沒有積極回應(yīng)他人的“催”，是因?yàn)樽约河惺裁创?nbsp;
- 16.囊有錢，家有糧， 腹有詩(shī)書，便是山中宰相； 身無(wú)病，心無(wú)憂， 門無(wú)債主，可為陸上神仙。
- 17.問題的出現(xiàn)不一定是真正的問題，往往是修正、提升和成長(zhǎng)的契機(jī)。
- 18.很多煩惱，其實(shí)都沒什么大不了，只是你在那個(gè)情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。
- 19.每個(gè)人都是自己的拯救者！
- 20.幸福可以自己給，也可以是別人給，自己給可以幸福一生，但由別人給的話，萬(wàn)一那人停止了給予，那幸福也就到頭了。
- 21.海棠不惜胭脂色，獨(dú)立蒙蒙細(xì)雨中
- 22.真正供養(yǎng)生命的東西 是思想,是精神,是靈魂 是內(nèi)心繁花似錦
- 23.最近接到一些來訪者，要么是戀母情結(jié)，要么是對(duì)性生活不和諧 對(duì)于初期的戀母情結(jié)，我們可以做一些轉(zhuǎn)移 對(duì)于性生活不和諧，其實(shí)您不用如此自責(zé)。如果你自己功能沒有問題，那就是要么技巧有問
- 24.自艾自憐的情緒使我們覺得自己更有理由責(zé)怪、刻薄、報(bào)復(fù)、折騰。我們樂此不疲，以至于忘記生活原本就是變化無(wú)常，喜憂參半，甚至有點(diǎn)混亂的。哪怕我們耗盡畢生精力，也無(wú)法使它更可靠有序些。
- 25.常言道：唯心定者，可成大事。 蘇洵在《心術(shù)》里說： 泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敵。
- 26.平凡的人生，默默的度過。該有的遲早會(huì)有，過分強(qiáng)求也無(wú)謂。該失去的，也遲早會(huì)失去，正如人生百年，終有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活帶來的苦樂。人生本來就是苦樂相間，得失更
- 27.適度糊涂也是人生的一種智慧。 當(dāng)然這并不是件容易的事
- 28.?每個(gè)人都是自己的拯救者！ ?我渴望的一切都在我心里! ??會(huì)幸福是因?yàn)槟阌懈兄腋５哪芰?……我知故我在
- 29.愿意willingness，就是將活著的每時(shí)每刻視為奇跡，對(duì)它俯首稱是。
- 30.你若計(jì)較，雞毛蒜皮也能傷你， 你若釋懷，風(fēng)風(fēng)兩兩也不畏懼， 人生是認(rèn)真與看淡， 也是執(zhí)著與勇敢， 凡事盡心盡力，而后順其自然。
- 31.別人只是觸發(fā)我們的傷痛，而傷痛其實(shí)早在我們的內(nèi)心。傷痛是成長(zhǎng)明確有力的指標(biāo)，但這可因愛而改變。
- 32.因果循環(huán)， 並不侷限在信仰裡， 也能在科學(xué)裡。 那些失去的， 會(huì)用不同的方式回到你身邊， 那些不屬於你的， 未來都需要還回去。 生命自有安排， 但是不代表不需要努力， 當(dāng)你覺醒，你會(huì)知曉
- 33.放松是能量積蓄的開始，就像彈簧在靜默中蓄勢(shì)待發(fā) 。 只有當(dāng)我們懂得如何放松，卸下心靈的重負(fù)，才能真正觸及內(nèi)心的無(wú)限可能，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí) 。 在職場(chǎng)、學(xué)習(xí)或生活的每一個(gè)角落，保持一顆
- 34.今天很喜歡的一段話：你來到我的身邊，不是為了滿足我的需要而來，而是讓我看清我的需要，我可以學(xué)著怎么滿足自己，因著這個(gè)學(xué)習(xí)，讓你我都自由了！
- 35.母親是個(gè)辛勞的好女人。但在父親眼中，她不是好伴侶。父親多次表示在婚姻中孤單，不被了解。父親也是個(gè)好男人，保護(hù)、教育我們。母親眼中，他也不是個(gè)好伴侶，成長(zhǎng)中，經(jīng)常看到母親無(wú)聲地掉淚
- 36.《存在》——鄧紫棋 多少人走著卻困在原地 多少人活著卻如同死去 多少人愛著卻好似分離 多少人笑著卻滿含淚滴 誰(shuí)知道我們?cè)撊ハ蚝翁?誰(shuí)明白生命已變?yōu)楹挝?是否找個(gè)借口繼續(xù)茍活 或是展翅高飛
- 37.我們的生活總是在遠(yuǎn)方，都在想：如果明天我有錢，我就可以......。 但是如果你現(xiàn)在賺少錢不快樂，就算你有再多的錢， 我保證你也不會(huì)快樂； 如果你一個(gè)人的時(shí)候不會(huì)自得其樂，即使嫁了人， 娶
- 39.如果一個(gè)人問你，喜歡她的什么，你回答喜歡她的美貌、才華、經(jīng)歷，都是不對(duì)的。如果我喜歡一個(gè)人，我的標(biāo)準(zhǔn)答案是，喜歡你獨(dú)一無(wú)二的生命。
- 40.生活確實(shí)是兩難，再多執(zhí)著，再多不甘心，也不得不學(xué)會(huì)接受那些漸漸的再也不純粹。
- 41.“道可道，非常道；名可名，非常名。無(wú)，名天地之始；有，名萬(wàn)物之母。故常無(wú)，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。此兩者，同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門。” 看起來神秘，講了三層
- 42.理解你的感受，了解你的疲憊，十年心理專業(yè)咨詢，三千例婚姻情感案例，擅長(zhǎng)婚姻調(diào)解，情感咨詢，情感挽回，親子教育，夫妻關(guān)系，職場(chǎng)規(guī)劃！你需要的，恰好我都可以，舒緩你的心情，釋放你的壓
- 43.終點(diǎn)不是重要的，重要的是在前進(jìn)的路途中所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
- 44.婚姻家庭咨詢師小建議： 北方有句俗話說：你后脖梗上的灰總是看得見別人的，看不見自己的。如果夫妻之間總是相互挑剔，給對(duì)方差評(píng)，那么他們的關(guān)系只會(huì)越來越糟糕，永遠(yuǎn)沒有辦法變得更好。
- 45.別讓你想要的人生只是想想而已
- 46.不要懼怕命運(yùn)將你推向何方，只要心氣不倒，生活就永遠(yuǎn)無(wú)法將你打敗。
- 47.很喜歡一句話：“如果必須墜落，就讓我墜落，我會(huì)成為的那個(gè)人，一定會(huì)接住我。” 故事的結(jié)尾，被砍伐的樹，又長(zhǎng)出了新枝椏；潰敗的人生，也終將迎來黎明的曙光。不要因看見別人發(fā)光而覺得自
- 48.“ 成年人的疲憊，都藏在僅自己可見里。”
- 49.不是成為更好的自己，是更好的成為你自己 內(nèi)在成長(zhǎng)永遠(yuǎn)是一條英雄之旅...
- 50.什么才是過情關(guān)？ 當(dāng)一個(gè)人，突然換了一種性格，變得沉默、獨(dú)立，不再相信任何人，不用懷疑，她（他）一定經(jīng)歷過一段不為人知的傷痛。 在這個(gè)過程當(dāng)中，她（他）全靠一個(gè)人去消耗，去接納
- 51.有時(shí)候，真相必須要通過藝術(shù)的方先慢慢表達(dá)出來，才能被凡人所接受。
- 52.大部分人都不需要建議，需要的是對(duì)自己的理解。人類的心靈本身有自愈能力， 它常常發(fā)生在一個(gè)人可以正確體驗(yàn)并說出的那一刻。
- 53.身體需要鍛煉，心靈需要凈化！身心健康都要行動(dòng)起來！
- 54.堅(jiān)定信念，如石鑄心，成功之音悄然響起，不請(qǐng)自來，敲響命運(yùn)之門，揭開輝煌篇章。
- 55.好好吃飯，好好睡覺，好好的活下去， 絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解。
- 56.種?己自?的花 愛?己自?的宇宙 如?心果?理生病了?就那?從人做?植回?物 飲食、睡眠、曬太陽(yáng)、生長(zhǎng)，什?都么?不想 再正?自視?己的需求、憤怒、競(jìng)爭(zhēng) 再?成變?小孩，重?養(yǎng)新?
- 57.在弗洛伊德的理論中，意識(shí)所分為的三部分，即本我，自我，超我構(gòu)成了人的完整的人格。人的一切心理活動(dòng)都可以從他們之間的聯(lián)系中得到合理的解釋，自我是永久存在的，而超我和本我又幾乎是永久
- 58.每個(gè)人的生命中都有那么一段不為人知的艱辛歲月，那些被忽視、被誤解、被傷害的時(shí)刻，構(gòu)成了我們過去的痛苦。 這些磨難如同冬日里的寒風(fēng)，讓人感到刺骨的寒冷和難以承受的重量，并且無(wú)情地摧
- 59.為什么要去別人身上尋找存在感，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體。誰(shuí)也沒有義務(wù)對(duì)你好，歸根到底，不夠成熟，不會(huì)獨(dú)處，或者太自卑。當(dāng)你愛上了自己真實(shí)的模樣，你就接納了自己。所以重要的是活出自己，
- 60.恐懼與焦慮都是對(duì)危險(xiǎn)作出的恰當(dāng)反應(yīng)，但是在恐懼的情況下，危險(xiǎn)是顯而易見、客觀存在的，而在焦慮的情況下，危險(xiǎn)則是隱藏的、主觀性的。這就是說，焦慮的強(qiáng)度與情境對(duì)于所涉及之個(gè)體而言的意
- 61.壓抑自己的內(nèi)心期待和情緒是不好的，那總不能任意表達(dá)和發(fā)泄吧？是的，要用正確的方式和途徑。我們可以把自己的內(nèi)心期待和值得信賴的朋友傾訴，也可以通過運(yùn)動(dòng)、唱歌、寫作的方式宣泄情緒，總
- 62.每一顆心靈的成熟，都一定經(jīng)過寂寞的洗禮和孤獨(dú)的磨練
- 63.修行之路是一個(gè)孤獨(dú)漫長(zhǎng)的旅程，在這個(gè)過程當(dāng)中，每個(gè)修行人都不得不一點(diǎn)一點(diǎn)的嘗試、體證，修證自己的認(rèn)知和言行。所幸的是當(dāng)下處在網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，能夠獲取充足的典藉等資料信息，逐漸走上通
- 64.學(xué)校辜負(fù)了我，我也辜負(fù)了學(xué)校。 學(xué)校讓我感覺很無(wú)聊。老師們的行為就像軍士長(zhǎng)一樣。我想學(xué)我想知道的東西，但他們想讓我為了準(zhǔn)備考試而學(xué)習(xí)。 我最討厭的是學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)體制，尤其是體育。正因
- 65.人人都需要在人際互動(dòng)中感受到被接納 但是如果經(jīng)常感覺到不被接納 有兩種可能性 一是自己的要求太高，超出了了他人能包容的限度 二是自己不接納自己，并將之投射到外界
- 66.女性成長(zhǎng) 年輕的女生都喜歡塞著耳機(jī)聽喜歡的歌曲，可能還是單曲循環(huán)，音樂是年輕時(shí)候的心情，音樂也能引起心靈的共鳴。 但是，很多人到了中年以后，不再有聽音樂的習(xí)慣，也不再有閱讀的習(xí)
- 67.只?自要?己能?足量?夠大， 就?吸能?引足?多夠?的優(yōu)秀者 好?關(guān)的?系不?刻是?意迎合任何人 也?是不?苦心經(jīng)營(yíng)，而?修是?練自己 下?時(shí)雨?別抱怨 ，因?雨為?后也許會(huì)有彩虹
- 68.周武王姬發(fā)的甲骨文姓名分析
- 69.人生如長(zhǎng)河，每個(gè)人都是自己航船的舵手，只有穩(wěn)住方向，才能到達(dá)理想的彼岸。
- 70.你走路時(shí)，討厭車:你開車時(shí)，討厭行人:你打工時(shí)，覺得老板太強(qiáng)勢(shì)，太摳門:你當(dāng)老板后， 又覺得員工太沒責(zé)任心，沒有執(zhí)行力了:你是顧客，認(rèn)為商家太暴力:你是商人，又覺得顧客太挑。 其實(shí)，
- 71.?青少年心理輔導(dǎo) ?婚姻家庭輔導(dǎo) ?婚姻情感挽回 ?心理咨詢師 ?情感導(dǎo)師
- 72.向內(nèi)探求，是一個(gè)人變得強(qiáng)大的開始，沒有什么比這更有趣味。
- 73.無(wú)論生活怎樣，你都有義務(wù)讓自己快樂
- 74.為什么總是幻想自己的女友或妻子和別人發(fā)生關(guān)系。 其實(shí)這里面隱藏著一系列動(dòng)機(jī)。要么是不自信，要么是性生活不和諧…… 但是，如果僅僅是偶爾的幻想，那么是沒問題的。如果是經(jīng)常性的，那么就
- 76.高敏感者在面對(duì)現(xiàn)實(shí)刺激時(shí)，過分強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，其實(shí)都折射出了ta內(nèi)心對(duì)完美、安全的極度渴望，這也就是為何我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)表面看起來十分自卑，總覺得自己一無(wú)是處的人，往往某些時(shí)刻反而
- 77.還有3天，她就回來了，只是在他的陪伴下。 我一直沒有接她的電話，她給我發(fā)了短信。 她說會(huì)直接回家，希望和以前一樣。 我沒有回復(fù)，我知道我該做什么。 站在臥室門口，看著已經(jīng)成為她和他愉
- 78.看到真實(shí)的自己
- 79.任何時(shí)候，都不要懷疑自己的價(jià)值，與其焦慮未來，不如專注當(dāng)下，把眼前小事做好，當(dāng)你拼盡全力，自然會(huì)收獲需要的結(jié)果！
- 80.情緒的本質(zhì)“爭(zhēng)”，大腦太算計(jì)，小我太 執(zhí)著；情緒穩(wěn)定的本質(zhì)是“不爭(zhēng)”，不被大腦控制，跳出小我，讓“心”做主，也就是“無(wú)我”。?????????????????
- 81.生活就像一朵花，有無(wú)數(shù)種開法 有的人選擇在繁忙中尋找生活的樂趣 有的人選擇在平淡中品味人生的甘甜 有的人選擇在挑戰(zhàn)中磨煉自己的意志 有的人選擇在平靜中享受生活的美好
- 82.您好！我是心理醫(yī)生劉大夫，心理領(lǐng)域深耕多年，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)處理各類心理問題，如焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。我始終秉持著尊重、理解和關(guān)愛的原則，為每一位來訪者提供最貼心的
- 83.一個(gè)人應(yīng)該是終生成長(zhǎng)的。女性要成長(zhǎng)，男性也要成長(zhǎng)。雖然我國(guó)的資源競(jìng)爭(zhēng)確實(shí)是很激烈的，男性也很不容易。但是男性轉(zhuǎn)變方向，不卷經(jīng)濟(jì)，而選擇讓自己更成熟，更有人格魅力，其實(shí)成熟的人格魅
- 84.伴隨著一聲巨響，在漫天飛舞的塵土中，Paradise Cinema 穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卦陔姽饣鹗械顾藭r(shí)，就像那一張張老膠片中模糊的黑白影像，一張張熟悉且溫暖的臉龐劃過記憶，那個(gè)親切有力量的聲音再次
- 85.你沒有看清人與人之間的本質(zhì)關(guān)系，所以你才會(huì)想著用各種情感去打動(dòng)，用各種所謂的套路去吸引或是貼近。在自己非常有能力的時(shí)候，你只做一個(gè)純粹正確的自己就可以了，那么淘汰出對(duì)的人，他就是
- 86.道理我都懂，但就是做不到，這是為什么呢？這是一個(gè)心理學(xué)的問題，很多人都不明白。心理學(xué)認(rèn)為情緒才是一個(gè)人的動(dòng)力，理智只是情緒的奴隸。你懂得很多道理，只是你理智上知道，你能不能行，是
- 87.不要因?yàn)楹ε率ィ桓覔碛校駝t你就失去人生。同樣不要因?yàn)閾碛惺裁矗?dān)心他的失去，否則你就會(huì)失去自我。
- 88.當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)焦慮的時(shí)候，其實(shí)不是不自信，而是深層潛意識(shí)沒有被滿足，也就是自我接納度很低。之前我講過自信有的時(shí)候是一種麻醉劑，自信可能跟潛意識(shí)有關(guān)，也可能跟潛意識(shí)無(wú)關(guān)。但是深層次的自
- 89.? 所有別人對(duì)我們的傷害，都是我們來幫他實(shí)現(xiàn)的。
- 90.焦慮的反義詞是具體。把計(jì)劃細(xì)化到每個(gè)動(dòng)作，有了目標(biāo)和具體的行動(dòng)指南，就不會(huì)停留在糾結(jié)內(nèi)耗這一步。
- 91.一個(gè)人想要重塑自我，比一開始長(zhǎng)成自我更難。 恰如黑塞在《德米安》一書所說： “鳥要掙脫出殼，蛋就是世界。誰(shuí)要誕生，須先毀掉一個(gè)世界。” 需要打破很多舊的東西，新的自我才可能一點(diǎn)點(diǎn)
- 92.情感關(guān)系上你想讓誰(shuí)聽你的話，你必須實(shí)現(xiàn)利益壟斷，或者你單方面占的利益，這個(gè)級(jí)數(shù)比較高，比較多。具體參考古代男人，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)了利益壟斷,所以全家都聽他的；如果實(shí)現(xiàn)不了利益壟斷，人家都
- 93.一個(gè)人真正的強(qiáng)大:接受 接受落敗，接受風(fēng)雨；接受不被愛，接受不幸福；接受不完美的自己
- 94.如果你眼神能夠?yàn)槲?片刻的降臨 如果你能聽到 心碎的聲音 沉默的守護(hù)著你 沉默的等奇跡 沉默的讓自己 像是空氣 大家都吃著聊著笑著 今晚多開心 最角落里的我 笑得多合群 盤底的洋蔥像我 永遠(yuǎn)
- 95.演員王志文曾說過：“我現(xiàn)在已經(jīng)不和人爭(zhēng)吵了，因?yàn)槲议_始意識(shí)到，每個(gè)人只能站在自己的認(rèn)知角度上去思考問題，所以如果有人跟你說1+1=3，你只需要笑著對(duì)他說，是的，你真厲害！” 這話聽起
- 96.生活的美好不在于繁華，而在于內(nèi)心的平靜。簡(jiǎn)單生活，回歸真實(shí)的自我。
給力心理
