- 1.關(guān)系中的四象限，你在哪個(gè)象限呢？ 自己不變，要求別人變 自己不變，別人也不用變 自己改變，要求別人變 自己改變，對別人沒要求
- 2.情感共鳴～
- 3.To get what you want, you have to deserve what you want. The world is not yet a crazy enough place to reward a whole bunch of undeserving people. 要獲得想要的東西，首先是因?yàn)槟阒?nbsp;
- 4.有沒有河北邯鄲邱縣的
- 5.七堇年在《沉默如迷的呼吸》中寫道：“我們還是太年輕，對這個(gè)世界的理解帶著盲目的信任或者盲目的不信任。” 不少人在感情里就是如此，因?yàn)椴粔虺墒欤驗(yàn)槿狈硇裕钥偸窍氘?dāng)然地面對愛
- 6.這個(gè)世界，我們只來一次， 百年之后，沒你也沒我， 我們拼搏一生，帶不走一磚一瓦 我們執(zhí)著一生，帶不走一絲愛恨情仇， 人生苦短，所以， 吃你想吃的飯，見你想見的人，看你喜歡的風(fēng)景，做
- 7.不尊重別人感情的人，最終只會引起別人的討厭和憎恨。——卡耐基
- 8.如果你要別人喜歡你，或是改善你的人際關(guān)系； 如果你想幫助自己也幫助別人， 請記住這個(gè)原則：真誠地關(guān)心別人。 ——卡耐基
- 9.你傷害過誰，也許早已忘了。 可是被你傷害的那個(gè)人永遠(yuǎn)不會忘記你。 他決不會記住你的優(yōu)點(diǎn)。 ——卡耐基
- 10.著名心理學(xué)者丹尼爾·J·西格爾說過：孩子需要被欣賞和珍視。每個(gè)孩子都有其閃光點(diǎn)，不要輕易去挑剔孩子，多去看看孩子的好。用包容、接納、肯定，去賦予孩子價(jià)值，是在給孩子心靈最好的松綁。?
- 11.我是感恩 我很健康，我很快樂， 我是因世界是果， 我是這個(gè)世界上最有智慧的人。 我有資格， 擁有這個(gè)世界上最美好的一切， 每天都有好事發(fā)生在我身上， 我對一切負(fù)百分百的責(zé)任。 我敞開
- 12.孔子告訴我們，這世上只有三種人活得不焦慮：“智者不惑、仁者不憂、勇者不懼。” 心定一處，心無旁騖的做一件事，只關(guān)注過程，不去想結(jié)果。最后你會發(fā)現(xiàn)，你真的成了。 有一句話叫“心無插
- 13.王陽明講“欲成大事，先破心賊；座中靜，破焦慮之賊；舍中得，破欲望之賊；事上煉，破猶豫之賊”！ 凡成大事者，大學(xué)問者必經(jīng)三重境界： 第一重 昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望斷天涯路。即
- 14.當(dāng)你為一件事情拼命的時(shí)候，全世界都會給你讓路，夢想決不會辜負(fù)你的努力。早安！
- 15.當(dāng)你沒有活在當(dāng)下，就一定活在了過去或者未來 而悲傷總來自于，你去到了過去而焦慮，恐懼，擔(dān)心，均因?yàn)槟闳サ搅宋磥? 越活在當(dāng)下，越充滿了激情越又有狀態(tài)，財(cái)富情感無敵好…… 生命
- 16.終將有一天，你?明會?白 在你的一生里，除?你了?自己，其?都人他?是配角 那?期些?待，別人?個(gè)給?肯定，因?yàn)?人別?而帶來?悲的?傷，失望，全?忘都?了 你會?來越?越明白，
- 17.充滿激情的人很多 真正熱愛的不多 ? 但，?你內(nèi)心肯定有著某種火焰 能把你和其他人區(qū)別開來????
- 18.老子曰:“不自見,故明;不自是,故彰;不自伐,故有功;不自矜,故長。夫唯不爭,故天下莫能與之爭。(《老子二十二章》)
- 19.作為一個(gè)心理咨詢師，作為一個(gè)婚姻調(diào)解工作者，在做婚姻調(diào)解的時(shí)候我們不綁架別人的婚姻，但是我經(jīng)常讓來離婚的男女讀一讀辦公室墻壁上的內(nèi)容：離婚，只能改變你的婚姻狀況，并不能改變你生活
- 20.那一天， 我不得已上路為不安分的心， 為自尊的生存為自我的證明， 路上的辛酸已融進(jìn)我的眼睛心靈的困境已化作我的堅(jiān)定， 在路上用我心靈的呼聲， 在路上只為伴著我的人， 在路上是我生命的遠(yuǎn)
- 21.希望今天的你，要勝過昨天的自己 人生是磨煉，是一個(gè)又一個(gè)的困境 任何一個(gè)困境，都在改變你， 走向更好或者更壞 通過了磨煉，你就重獲新生
- 22.活在自己的熱愛里， 而不是別人的眼光里， 生活是個(gè)圈， 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)總會遇見美好！
- 23.整體的富裕程度是由個(gè)體的富裕程度決定的
- 24.內(nèi)心強(qiáng)大的人，都學(xué)會了“習(xí)得性樂觀”。 改變，就是要打破那些不再對我們有益的習(xí)慣和模式，轉(zhuǎn)而用更健康的習(xí)慣或信念替代它。想要打破“習(xí)得性無助”的枷鎖，就要改變過去的習(xí)慣，養(yǎng)成新的
- 25.你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優(yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
- 26.弗洛伊德認(rèn)為，戀母情結(jié)是人們心理性欲發(fā)展的一個(gè)階段。在這一階段，人們會對異性父母產(chǎn)生強(qiáng)烈的愛慕和依賴情感，同時(shí)希望取代同性父母的位置，與異性父母建立獨(dú)占性的親密關(guān)系。通常，這一階
- 27.總以為來日方長，卻忘了世事無常。
- 28.沒有絕對的好運(yùn)氣，只有十足的好心態(tài)。
- 29.謝謝你，我并不那么堅(jiān)強(qiáng) 一個(gè)人其實(shí)在這個(gè)世界活著有什么意義？實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人能力和價(jià)值。還有需要有朋友，有朋友的支持與鼓勵(lì)，累了，有人聊聊，有人能支持一下。我很幸運(yùn)，這幾十年來總遇
- 30.約翰·列儂曾說：“當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時(shí)候，生活已經(jīng)離我們而去。”
- 31.尊重自己，遠(yuǎn)離對你不再有用的東西，它不會讓你成長，也不會讓你快樂。
- 32.人的一生，無論貧窮還是富有， 總會遇到一些煩心的事， 總會有心情糟糕的時(shí)候。 有些人喜歡逢人就說自己的不幸。 經(jīng)歷的多了，也許你會發(fā)現(xiàn)， 當(dāng)別人看到你愁眉苦臉時(shí)， 會順口問上一句
- 33.問題：冷漠癥。 導(dǎo)致問題的心理原因：拒絕去感覺。失去了自己的活力。恐懼。 調(diào)整思維模式：感受的過程是安全的。我向生活敞開自己。我愿意體驗(yàn)生活。
- 34.這個(gè)世界上最愚蠢的行為，就是不停地跟別人講道理。 就算你是對的，也沒必要證明別人就是錯(cuò)的。 永遠(yuǎn)要記住，位置不同，少言為貴； 認(rèn)知不同，不爭不辯。 三年學(xué)說話，一生學(xué)閉嘴。
- 35.人生中最美好的回憶大概就是青蔥歲月遇到心動的人，懵懂青春懵懂的悸動，不枉此生！ 其實(shí)往后我們懷念的并不是那個(gè)人，而是懷念那時(shí)候“遇到那個(gè)人的自己”！
- 36.你也會經(jīng)歷一些你根本無法理解的狀況。你不能也不被期待去理解，或原諒這些情況。最重要的是你要繼續(xù)去尋找辦法讓你自己的生活盡可能地舒心和安全。你越多的理解低自尊的來源并且把這些理解帶
- 37.感情復(fù)合挽回是一個(gè)復(fù)雜而又敏感的過程，需要耐心、理解和恰當(dāng)?shù)姆椒ā? 以下是一些復(fù)合挽回的建議： ? 1、保持耐心：復(fù)合的第一要素就是耐心，有耐心的人成功可能性往往更大。 ? 2、把
- 38.《開往春天的地鐵》 這個(gè)冬天最后一夜 我和你都在尋找開往春天的地鐵 這里不是我的世界 我等了一天一夜等開往春天的地鐵 我不怕用任何代價(jià) 只是我害怕自己對付不了牽掛 我已經(jīng)等你找你追你用
- 39.請一定遠(yuǎn)離那些故意打擊你的自信心讓你變得自卑的人。
- 40.相守以沫，醉一場紅塵戀。遇見是緣份，愛上你是我的福。愛情，一半是淚水，一半是幸福。
- 41.不要在意別人的看法，因?yàn)槟愕男姆渴鞘澜缟献钯F的房子，不是什么人什么事都可以進(jìn)的。
- 42.一個(gè)女孩有一天丟了一塊很貴的手表，她就在那條街來回的找很焦急，一對老夫婦坐在那兒看了一會兒，問姑娘你在找什么？女孩說我的手表掉了，老婦人說，沒有關(guān)系，手表丟了頂多是丟了錢財(cái)… 但
- 43.之所以翻舊賬，是因?yàn)槟潜九f賬一直沒有結(jié)算
- 44.世界那么大，這世界上有那么多人，感謝你選擇我做你的傾聽師/咨詢師。這世界上的任何事，任何關(guān)系都是互相成就的。感恩。
- 45.出軌的類型 1.生理性出軌。 2.報(bào)復(fù)性出軌 3.遺傳性出軌。
- 46.單向的愛情向來都是卑微的，卑微到極致，便萎縮到塵埃里。即便如此，那個(gè)令你塵變的人，依然不屑，依然視你如蟻。
- 47.喜歡聊騷的心理： 1.心理內(nèi)核弱小 2.虛榮心強(qiáng) 3.不尊重人
- 48.愛是明智給予并審慎的保留.
- 49.為什么男人PC，女人接受不了？ 1.因?yàn)樗邮懿涣艘粋€(gè)動物欲強(qiáng)的人。 2.感覺被欺騙，落差感大。 3.性病傳染全家的風(fēng)險(xiǎn)。
- 50.抬頭望望天空，有云朵，還有各色的風(fēng)箏，好輕松啊！
- 51.昨天看新聞 有個(gè)男的熬夜猝死了 嚇?biāo)牢伊?還好我是個(gè)女的。
- 52.你是否比以前容易煩躁？周圍的人總是惹惱你，這些人或事比以前讓你更容易惱火？這些都預(yù)示著你心里可能有一些什么在發(fā)生。 咨詢師可以幫助你界定這些情緒進(jìn)行處理，幫你疏導(dǎo)這些憤怒或懊惱的
- 53.生活很簡單 吃好每一餐 過好每一天??????
- 54.一個(gè)國家尚且如此，更何況我們?nèi)伺c人之間的關(guān)系呢，把朋友弄得多多的，敵人弄得少少的，堅(jiān)持獨(dú)立自主，和平相處，堅(jiān)持互相尊重尊嚴(yán)和人格完整、互不侵犯、互不干涉內(nèi)政、平等互利、和平共處。
- 55.巨蟹座近來對于這段感情，請勿獨(dú)鐘，明知不可能卻放不下！深深地執(zhí)念讓我想擁有，即使錯(cuò)誤的選擇也要堅(jiān)持下去！
- 56.愿你不失覺知～ 愿世間美好～
- 57.這人生何其短，愿你我盡其歡 何為苦樂多呢，此生也迷茫 為了碎銀幾兩，無奈糊口他鄉(xiāng) 山很高呢路也長，你現(xiàn)在是什么模樣 可偏偏這碎銀幾兩，壓斷了世人的肩膀 縱然萬劫不復(fù)，又何妨遍體鱗傷 為
- 58.親愛的，外面只有你自己，沒有別人。 能讓人低頭的，大多數(shù)情況下不是你的善良，無私，人品，讓他們俯首稱臣的，只是你的實(shí)力和金錢,這就是人性。 你越是心狠手辣、奸詐狡猾，冷血絕情，我行
- 59.當(dāng)一個(gè)母親理解了男性的成長經(jīng)歷，她會讓自己的女性力量在男孩需要探索糾錯(cuò)的時(shí)候退場，讓自己的男性力量在男孩挫敗的時(shí)候，給予指導(dǎo)和支持； 而當(dāng)一個(gè)女孩理解了與她在世界上如此不同甚至截
- 60.職場PUA咨詢 職場PuA指上司或同事通過長期的精神打壓，使員工在潛移默化下逐漸失去自我判斷能力，無法認(rèn)清自己的價(jià)值，將主動權(quán)交由對方掌控。以下是4種常見的職場PUA手段： ?1、不斷打
- 61.對于兒時(shí)受到過度刺激，被過度操控，乃至披傷的人們，人跡稍稀的大自然，山海，會是最好的療愈。 它們用自己的存在告訴我們，這世間與人無甚關(guān)系的美好、寬闊、靜謐，遠(yuǎn)不是你心內(nèi)，內(nèi)化的那
- 62.別焦慮，總是會有不如意的 生活從來都是泥沙俱下 鮮花與荊棘并存 我們帶著誠意慢慢來
- 63.有趣的靈魂萬里挑一，一本正經(jīng)的做夢，就不是幻想！有趣的靈魂是可以給別人帶來無窮樂趣的靈魂。那么在人所需要的十二種樂趣中，哪些具有無窮的特性且可以由他人帶來呢？在食、色、動、玩、自
- 64.遇見你，也讓我遇見卑微的自己。
- 65.折磨你的從來不是任何人的情緒， 而是你自己心存幻想的期待， 世間萬物都在治愈你， 唯獨(dú)你不肯放過你自己。
- 66.一想到不快樂可能是成長環(huán)境沿襲下來的習(xí)慣，不快樂就意味著又回到了過去，就不禁對自己說“不快樂是不可能不快樂的~”
- 67.遇見你從來無悔過～
- 68.哼，你不信，告訴你，根本沒有人能利用我 因?yàn)槲覜]有用^_^
- 69.廊橋遺夢 是一部愛情小說 更是一次對人性情感的深度探索
- 70.整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風(fēng)景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
- 71.人走向成功的過程也許不一樣，做事一定要有自己的主見和目標(biāo)。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，原諒就是解脫，知足就是
- 72.你決定愛還是愛定義了你？
- 73.《深埋的真相》一書顛覆性的揭示了我們?nèi)祟悗装倌杲⒃谶_(dá)爾文進(jìn)化論上所擁有的錯(cuò)誤根本性觀念一一一適者生存，優(yōu)勝劣汰的競爭模式，這是違背大自然運(yùn)作法則，造就美麗多樣的自然人類社會的法
- 74.當(dāng)我們的行為越來越受到融合和經(jīng)驗(yàn)性回避的驅(qū)使時(shí)，我們的價(jià)值往往會被丟失、被忽視或被遺忘，如果我們不清楚自己的價(jià)值，或者無法與之接觸，我們就不能用它們?yōu)槲覀兊男袆舆M(jìn)行有效的引導(dǎo)。
- 75.走進(jìn)央視國際頻道，Listen to the voice of Globalization. 全球化思維需要了解全球化趨勢、意識到文化差異、開展跨越國界的合作、擁抱數(shù)字化技術(shù)、關(guān)注全球化問題等。通過采取合適的方法和策
- 76.人類的精神生活中，潛意識至少占據(jù)了90%，這種主導(dǎo)性地位不容忽視。有些人，不懂得潛意識的巨大威力和影響力，他們的生活和生命也就因此會受到限制。
- 77.I have collected so many silences inside me, that in the end they will become tears and screams.........
- 78.如果覺得一種方式不好，那就換一種方式。
- 79.年少時(shí)光，故鄉(xiāng)容不下肉身；年老歲月，他鄉(xiāng)留不住靈魂
- 80.老師理解的幸福 在這個(gè)世界上，自己活成什么樣，都在于自己的選擇。我們不應(yīng)該盲目羨慕別人，過自己想要的生活，做自己想做的事情，才會找到幸福感。 只要我們學(xué)會了讓自己開心快樂，活好自
- 81.一路走來，我不優(yōu)秀，但我善良不虛偽；我有話直來直去，做事坦坦蕩蕩。我不聰明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想說而已。
- 82.好運(yùn)，是吸引來的 我們時(shí)常期盼著好運(yùn)的降臨，然而，好運(yùn)并非無根之木、無源之水。你身上有好運(yùn)喜歡的特質(zhì)，它才會靠近你。積極樂觀的人，周圍總是洋溢著陽光和花香；消極悲觀的人，仿佛處處
- 83.縱使歲月蹉跎，縱使流水東逝，亦不枉來人間一趟。
- 84.其實(shí)關(guān)系都很現(xiàn)實(shí)，婚姻關(guān)系也是一樣的。你的價(jià)值決定了，你容不容易被取代，會不會被取代。如果你僅僅是妻子，沒有別的價(jià)值，那么你就最容易被辜負(fù)，這就是現(xiàn)實(shí) ?
- 85.你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為命運(yùn) 根據(jù)心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)粘５乃枷搿⑿袨楹蜎Q策這些“有意識”的念頭，只占5%，其余95%都是隱藏在水面下，不為我們所知的潛意識。 能操
- 86.感謝一位來訪的啟發(fā)，當(dāng)我們在談?wù)摽萍迹務(wù)摻鹑冢務(wù)摻?jīng)濟(jì)，談?wù)撜危務(wù)撽P(guān)系，談?wù)摾妗臅r(shí)候，我們究竟談?wù)摰氖鞘裁矗窟@些領(lǐng)域的各個(gè)階段和瓶頸究竟有什么樣的分布特點(diǎn)？憑借著一種
- 87.不要把什么都看得那么重， 別人有的，你可能沒有； 你有的，別人也未必有。 人生最怕什么都想計(jì)較， 卻又什么都抓不牢。 凡事不必苛求， 很多事，不是你想，就能做到的。 很多人，不是
- 88.時(shí)間只是過客，自己才是主人。人生的路無需苛求。只要你邁步，路就在你的腳下延伸。只要你揚(yáng)帆，便會有八面來風(fēng)。啟程了，人的生命才真正開始！
- 89.以前喜歡一個(gè)人，現(xiàn)在喜歡一個(gè)人。
- 90.只有你能創(chuàng)造自己，只有你能決定今后的人生。 ——阿爾弗雷德?阿德勒
- 91.婚姻被譽(yù)為人生的重要里程碑，象征著兩個(gè)個(gè)體在感情、責(zé)任和生活上的結(jié)合。然而，隨著婚姻生活的推進(jìn)，不少夫妻逐漸陷入沉默，溝通變得稀少甚至中斷，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為“婚姻失語癥”
- 92.演員都好喜歡，可為什么劇情會這樣呢？這劇本作者亦舒究竟想弘揚(yáng)什么呢？人生苦短，一剎那的快樂，也就是快樂？
- 93.縱使被說壞話、被討厭，也沒什么好在意的， 因?yàn)椤笇Ψ饺绾慰茨恪梗鞘菍Ψ降恼n題。
- 94.我們之所以對伴侶不滿，是因?yàn)槲覂?nèi)在 還缺乏一份穩(wěn)定的愛。我有欠缺，我想在 愛人身上彌補(bǔ)我的遺憾，于是把這份欠缺 投射到愛人身上，對他寄予了過大的期望， 這對他是不公平的，因?yàn)闆]有一個(gè)
- 95.微笑是一種神奇的力量，它能治愈心靈的創(chuàng)傷，讓人重新找回希望。
- 96.要檢驗(yàn)一個(gè)人對心理學(xué)，特別是對心理健康、心理咨詢等是真懂還是假懂，只需要問問他是否相信：每個(gè)人都有很多行為模式，而且這些行為模式有些是適應(yīng)性的、建設(shè)性的，有些是非適應(yīng)性的甚至是破
- 97.在生活中，遷怒時(shí)常發(fā)生，兩個(gè)人被自己的情緒操控，相互指責(zé)數(shù)落，就會掩蓋彼此之間真正的需求。 當(dāng)情緒成為影響感情的罪魁禍?zhǔn)祝敲次覀冇挚梢宰龀瞿男┓e極有效的措施，來管理自己沖動的情
- 98.你所有的不開心傷心難過其實(shí)都是自己決定的，內(nèi)心決定一切，外面沒有別人只有自己！所以境隨心轉(zhuǎn)，相由心生！ ???
- 99.職場咨詢 肖老師分享是，一些職場溝通技巧和應(yīng)變能力方面的要點(diǎn)： 職場溝通技巧： 1. 積極傾聽：專注于對方所說的話，給予充分的關(guān)注和回應(yīng)，不要打斷。 2. 清晰表達(dá)：說話簡潔明了，避免模
- 100.見素抱樸，少私寡欲，絕學(xué)無憂
- 101.諸位要知道： 成年人是按需要去做事，小孩子是按喜歡去做事！
- 102.第39天~每一天愛自己 生命支持我，而且愛我
- 104.老師分享一些有助于成為情緒穩(wěn)定之人的方法： 1. 自我認(rèn)知：了解自己的情緒觸發(fā)點(diǎn)和反應(yīng)模式，以便更好地覺察和管理情緒。 2. 冥想深呼吸和放松：當(dāng)情緒涌起時(shí)，先進(jìn)行深呼吸，讓身體放松
- 105.導(dǎo)致伴侶間指責(zé)循環(huán)出現(xiàn)的部分原因是我們沒有與自身建立起積極的關(guān)系，在矛盾爆發(fā)時(shí)無法專注于為自己的行為負(fù)責(zé)。 1、溝通不暢： 在親密關(guān)系中，良好的溝通是維系關(guān)系的基礎(chǔ)。當(dāng)雙方缺乏有
- 106.心理學(xué)中最為奇怪也最為可悲的現(xiàn)象之一，就是為數(shù)不少的父母會霸凌自己的孩子，盡管有時(shí)候他們并非完全察覺，被父母欺負(fù)的孩子就會被全世界欺負(fù)。所以你得允許孩子的頂嘴和叛逆，父母不要擺出
- 107.勇氣，是盡管你感覺害怕，但仍能迎難而上！
- 108.做自己的道路上，最大的障礙有時(shí)會覺得是環(huán)境，的確，處在一個(gè)有毒的環(huán)境中，要做自己的確不容易，但也許更本質(zhì)的東西是來自于自己的內(nèi)心，一種甚至自己都察覺不到的“自我蒙蔽”，深入骨子里
- 109.增強(qiáng)自己的善良和能力， 當(dāng)你的善良能夠給你超強(qiáng)能力的時(shí)候， 你就活出自己來了。
- 110.緩解壓力的好辦法（正念力訓(xùn)練） 正念是一種專注于當(dāng)下的意識狀態(tài)，可以幫助我們減輕內(nèi)心的焦慮和壓力。 通過學(xué)習(xí)冥想或其他冥想技巧，我們可以培養(yǎng)正念，重塑自己的思維方式。從專注呼吸開
- 111.一個(gè)可以真正掌控自己心的人可以做到心外無物、心生萬法！ ???
- 112.夫妻經(jīng)常在分享感受的時(shí)候，變成了互相指責(zé)，這是一致性溝通的困難。 當(dāng)我告訴你“我感到生氣”，和說“你讓我很生氣”，是不同的表達(dá)。前者是“我為自己的感受負(fù)責(zé)任”，后者是“我要你為我
給力心理
